高效率慢生活踐行第62天
2018.9.3晨間檢視
就寢02:00晨起7:20
昨日午休：100min
時(shí)間管理的核心是做好當(dāng)下三件事
【今日三件事】
1.工作：設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)書(shū)編制
2.閱讀或者聽(tīng)書(shū)
3.陪讀
【第二個(gè)100天目標(biāo)】
1.工作：工作室成立后諸多合同文件的整理和發(fā)布
2.堅(jiān)持：易效能12個(gè)好習(xí)慣
3.親子：親子閱讀、家庭日螺捐。
【昨日收獲】
閱讀學(xué)習(xí)：寫(xiě)晨間日記，聽(tīng)書(shū)
工作感悟：在自己喜歡和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域持續(xù)耕耘诱担，時(shí)間會(huì)見(jiàn)證你的努力。工作完成（4個(gè)番茄电爹，?設(shè)計(jì)素材更新）
效能感悟：持之以恒保持好習(xí)慣才能有效預(yù)防拖延
閱讀分享：近年以來(lái)中文社交網(wǎng)絡(luò)上一直有一個(gè)熱點(diǎn)文化話題：年輕人越來(lái)越感到受不了長(zhǎng)輩們對(duì)自己生活的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)蔫仙。覺(jué)得別人又不了解自己的生活和思想，靠有限的認(rèn)知憑什么來(lái)衡量自己的生活丐箩。羅胖從提建議的心理需求角度分析了這現(xiàn)象摇邦，說(shuō)人們提建議并不僅僅是為了對(duì)方好，也是為了讓自己獲得權(quán)利感雏蛮。他的建議是
第一涎嚼，如果你有個(gè)事兒想要得到別人的指導(dǎo)，而這個(gè)人又有時(shí)間的話挑秉，你應(yīng)該大膽向他提出要求法梯。他一定會(huì)樂(lè)于給你建議 — 這個(gè)秘密就是提建議的人自己也會(huì)感覺(jué)很好。
第二犀概，作為一個(gè)智者立哑，下次當(dāng)你想給別人提建議的時(shí)候，應(yīng)該先問(wèn)問(wèn)自己姻灶，這到底真的是為了對(duì)方好铛绰，還是為了讓自己的感覺(jué)更好。
第三产喉，鑒于提建議這個(gè)行為如此敏感捂掰，真誠(chéng)的建議者一定要確保給對(duì)方充分的尊重敢会。也許最理想的方式，是想象自己是個(gè)謀士这嚣，對(duì)方是你的主公鸥昏，你提出上中下三個(gè)選項(xiàng)，讓對(duì)方選 — 把權(quán)力感留給對(duì)方姐帚。
【昨日反省】
1.昨天上午送孩子去學(xué)校吏垮，一路上爸爸不停地在問(wèn)孩子的作業(yè)和暑假感想收獲，孩子幾嗯兩句不愿交流罐旗，這讓我們特別來(lái)火
2.送完孩子回家的路上膳汪，我和爸爸交流，我們是不是對(duì)大寶太過(guò)嚴(yán)厲九秀，導(dǎo)致她的性格缺陷遗嗽，爸爸說(shuō)我管教她不聽(tīng)時(shí)會(huì)語(yǔ)言攻擊，說(shuō)多了容易自信心丟失颤霎。想想我有時(shí)候管教確實(shí)方法不對(duì)媳谁。
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
- 番茄工作表
- 香蕉口語(yǔ)
- 閱讀+聽(tīng)書(shū)
2.早清單：
- 早起
- 讀書(shū)或者學(xué)習(xí)英語(yǔ)
- 晨間日記
3.晚清單：
- 護(hù)膚
- 陪讀
- 早睡
【感恩分享】
你說(shuō)話的語(yǔ)氣反應(yīng)你的心里狀態(tài)涂滴，你的臉色反應(yīng)你的生活狀態(tài)
