#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修11班～13～李玉珍#富陽
20170916（17/99）
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】（三個(gè)目標(biāo)）
目標(biāo)1:臣服父母
目標(biāo)2：用心陪伴老公和兒子
目標(biāo)3:每天堅(jiān)持實(shí)修打卡处铛，做好班委工作
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘3朵
實(shí)修打卡英岭，做好打卡記錄?
繼續(xù)昨天未完成的工作?
臣服父母?
今日3朵玫瑰
實(shí)修打卡，做好打卡記錄
臣服父母
陪兒子去學(xué)吉他
【幸福金句】
#幸福實(shí)修# 做自己想做的跋破，接納自己
【覺察日】這幾天考慮最多的是兒子的事，他表面看起來樂觀，開朗亡驰，可是一遇到事就會(huì)退縮，不夠自信饿幅》踩瑁看到現(xiàn)在的他還是會(huì)有一些焦慮，努力回想自己對(duì)他的一些言語诫睬，對(duì)他的一些回應(yīng)煞茫，自己哪些還需要再努力。昨晚輪滑課回家時(shí)摄凡，他又跟我們耍起脾氣续徽，回來的路上我們是一直說著話，也沒發(fā)現(xiàn)他特別不開心亲澡，到家下車時(shí)钦扭，撅著嘴自己的東西也不拿就回到房間躺在床上。當(dāng)時(shí)的我焦慮的想著怎么去讀懂他的心然后去回應(yīng)與共情他床绪。
我問他：是媽媽沒給你買飲料不開心客情？“一下課他說要喝飲料，可沒等我出口他就說我知道你不會(huì)給我買的癞己，就自己很快回到車上了膀斋，可能就在這里沒回應(yīng)好他”。他說不是痹雅，然后在床上開始哭泣仰担，當(dāng)時(shí)我很無助，我告訴他绩社，媽媽現(xiàn)在很想知道你此刻的心情摔蓝，只有你告訴媽媽了，媽媽才知道怎么做愉耙。等我說完就大聲的哭贮尉，哭著說了很多，大概就是不想洗澡朴沿，可是就怕你們又要說我猜谚。我回應(yīng)他，洗澡是你自己的事，如果你覺得臭烘烘的睡覺會(huì)更舒服龄毡，媽媽不會(huì)強(qiáng)求你吠卷。他又開始說了很多，我坐在旁邊聽著沦零，說完就去洗了澡祭隔，還很高興的跟他爸爸玩起來了。
寫下這些記錄再回過看看路操，發(fā)現(xiàn)自己還是一直被他的心情牽著疾渴，告訴自己，做好當(dāng)下屯仗，接納自己搞坝，慢慢改變，相信自己魁袜！突然也特別期待親子模塊的到來桩撮，是不是又是一種托付形態(tài)呀？
