第一百四十六天。
想要擺脫困境的最好方法就是直面困難吟榴，即時行動起來就是最高的效率魁蒜，進攻就是最好的防守，只有敢于去進攻了才有贏的可能吩翻，同時進攻就等于能夠有效在中前場就已經(jīng)做好防守工作梅惯，對方的進攻亦即是困難問題就可以被中場就拒住了，連我們的后防線都攻擊不了仿野，龍門自然不用過多考慮提心吊膽铣减。
中午去逛迪卡儂，買了整套搭配準(zhǔn)備將跑步運動跑起來脚作，買了一對做俯臥撐的器材做起來葫哗，年初定下的每天俯臥撐目標(biāo)并沒有完成，至此實施球涛，然后先不買太多了劣针，從初階開始吧，慢慢中階亿扁、高階捺典。
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