21:00，倆娃都睡著了舱污，我悄悄爬起來(lái)呀舔，整理廚房，洗碗扩灯，擦桌子掃地媚赖，拖地，洗衣服珠插，清洗洗衣機(jī)惧磺，整理娃們的玩具，倒了點(diǎn)紅酒捻撑，忙累了就品兩口磨隘，沒(méi)有人規(guī)定做家務(wù)就不能浪漫哈缤底，把手洗干凈涂上護(hù)手霜洗拖把，這個(gè)世界上唯有自己可以真正的愛(ài)好自己番捂，不去外求別人來(lái)疼自己愛(ài)自己个唧，更不要去要求老公要愛(ài)自己，如果他真的愛(ài)我懂我自然會(huì)呵護(hù)好我设预，不然要求了也是給自己徒生煩惱徙歼，甚至?xí)兂稍箣D，我的命運(yùn)我的幸福由我自己主宰鳖枕！
洗洗刷刷整整三個(gè)小時(shí)魄梯，終于把家務(wù)做完，淘了兩把紅豆約好了時(shí)間宾符，明天早上灑上一些五谷雜糧面酿秸，香噴噴又營(yíng)養(yǎng)豐盛，手剝了十個(gè)核桃洗了十個(gè)大棗做紅棗夾核桃吸奴，想著明天早上每人再煎個(gè)糖心荷包蛋允扇，明天早上的豐盛早餐準(zhǔn)備就緒了，又悄悄探到房間把倆寶明天早上要穿的衣服鞋襪找好放在床頭则奥，這樣明天早上起來(lái)就不至于手忙腳亂了考润。看看時(shí)間已經(jīng)凌晨了读处，但感覺(jué)非常的充實(shí)糊治，并且很滿足，決定以后就這么安排罚舱，每天晚上在娃們睡著以后把能做的事情都做了井辜，這樣白天的時(shí)間就可以全身心的陪娃，不至于總是一邊做家務(wù)管闷，一邊心不在焉的回應(yīng)孩子們粥脚，相信這樣的調(diào)整一定很棒！今天做到了包个，希望接下來(lái)每一天都可以堅(jiān)持刷允。本來(lái)是計(jì)劃晚上跟孩子們一起睡，早上三點(diǎn)半起來(lái)做事情碧囊，但試了幾天總是做不到树灶，給到自己允許，慢慢來(lái)吧糯而，相信過(guò)一些日子就可以調(diào)整到早上來(lái)完成家務(wù)和自我的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)天通，計(jì)劃是早上的這個(gè)時(shí)間段抓緊時(shí)間把自己整理好，然后忙家務(wù)熄驼，如果還有時(shí)間就抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)像寒，相信當(dāng)自己完全把焦點(diǎn)放在當(dāng)下烘豹，聚焦在自己當(dāng)下做的事情上，全神貫注不分心萝映，做事情的效率一定會(huì)提高很多吴叶，質(zhì)量也會(huì)做的很好。
嘉賞今天的自己序臂，很努力也很聚焦，告訴自己不要忘了每天書(shū)寫(xiě)实束！
愛(ài)自己并不是放縱自己奥秆，并不是一味自私的滿足自己的需求和欲望，而是全然的承擔(dān)起自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任咸灿，不吝嗇付出构订。我愛(ài)我的小家，我親愛(ài)的他和我可愛(ài)的孩子們避矢，我愿意為我的小家和我愛(ài)的人不斷精進(jìn)自己完善自我悼瘾，所以這樣嚴(yán)格的要求自己，所以這樣努力的去做事情审胸。
