4.28問(wèn)題及解答
親愛(ài)的小伙伴們吱雏，又到每周五的提問(wèn)時(shí)間了敦姻，請(qǐng)將要提的問(wèn)題接龍，記得總共10條以?xún)?nèi)哦歧杏。
1镰惦，潛意識(shí)和種子之間的關(guān)聯(lián)，(一直困擾我的問(wèn)題.愿給予我?guī)椭?
2犬绒，想和媽媽好好說(shuō)話(huà)卻總是做不到旺入，很容易用她那獨(dú)特的諷刺語(yǔ)氣來(lái)和她說(shuō)話(huà)。我應(yīng)該怎樣做呢？
3茵瘾，我想實(shí)現(xiàn)下個(gè)月護(hù)師考試通過(guò)的問(wèn)題礼华，如何去更好實(shí)現(xiàn)呢，該如何種下種子去實(shí)現(xiàn)拗秘。
4圣絮，我?guī)У膶W(xué)生上課紀(jì)律時(shí)好時(shí)差，學(xué)習(xí)了金剛智慧后聘殖，知道這發(fā)生的一切都來(lái)自于我以前的種子晨雳，可有時(shí)候還忍不住要向?qū)W生們發(fā)火。知道要忍住奸腺，不然就會(huì)火燒功德林餐禁。在學(xué)生們紀(jì)律差的當(dāng)時(shí)該怎樣做呢？
5突照，記憶力不好帮非，看過(guò)的書(shū)籍內(nèi)容一會(huì)就忘了，別人叮囑我做的事情讹蘑，有時(shí)候一轉(zhuǎn)身也會(huì)忘記末盔，邏輯思維也很差，請(qǐng)問(wèn)要種什么樣的種子能改善呢座慰？
6陨舱，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)種子法則，知道有因有果版仔，我想請(qǐng)問(wèn)孩子（從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始戴眼鏡350度游盲，現(xiàn)在初一戴500度）視力近視，是什么種子造成的蛮粮？
7益缎，夏天到了，會(huì)有蚊子和蒼蠅然想，意識(shí)到會(huì)趕走它們莺奔，但到加工地，蚊子和蒼蠅特別特別多变泄，不用滅蚊滅蠅的令哟，食物會(huì)受污染，用又種下了不珍惜生命的種子妨蛹，好糾結(jié)
8屏富，人際交往中，總是特別在意別人的看法滑燃，特別容易緊張役听，是什么原因，要種下什么樣的種子
9，總覺(jué)得自己不好典予，不值得擁有財(cái)富和幸福甜滨，外在表現(xiàn)就是總是在要掙到錢(qián)的時(shí)候放棄，或者別人對(duì)自己好的時(shí)候不由自主的發(fā)生點(diǎn)小狀況搞得大家都不開(kāi)心瘤袖。
10衣摩，孩子很喜歡自己把FoF共享自行車(chē)打開(kāi)來(lái)用，一方面有點(diǎn)危險(xiǎn)捂敌，另一方面艾扮，他沒(méi)有付費(fèi)便用，是貪小便宜占婉，如何讓他改變這種狀態(tài)?
問(wèn)題2和8 grace老師回答了問(wèn)題泡嘴，在喜馬拉雅格蕾斯小丸子里面可以收聽(tīng)2017.5.4的回答
10，孩子很喜歡自己把FoF共享自行車(chē)打開(kāi)來(lái)用逆济，一方面有點(diǎn)危險(xiǎn)酌予，另一方面，他沒(méi)有付費(fèi)便用奖慌，是貪小便宜抛虫，如何讓他改變這種狀態(tài)?
謝謝你的好問(wèn)題！你能覺(jué)察到這一點(diǎn)給你點(diǎn)贊简僧！說(shuō)明你是個(gè)有責(zé)任感的家長(zhǎng)建椰！同時(shí)也感受到你的焦慮情緒！
孩子騎共享單車(chē)危險(xiǎn)岛马、貪小便宜棉姐，是你的壞種子開(kāi)花結(jié)果，生活中你也有貪小便宜的做法蛛枚，可能有個(gè)合理化理由沒(méi)覺(jué)察到谅海，身教勝于言傳脸哀，孩子是父母的鏡子蹦浦。不是孩子改變是你改變，他就變了撞蜂。還有找個(gè)合適的時(shí)機(jī)和孩子交流一下盲镶，看看孩子貪小便宜的真實(shí)想法，引導(dǎo)
孩子做個(gè)誠(chéng)信的人蝌诡。
建議：
一溉贿、你拔出壞種子。
拔出壞種子四步驟：（詳細(xì)問(wèn)度娘）
1浦旱、識(shí)別壞種子
2宇色、理智的懺悔
3、明智的發(fā)愿
4、彌補(bǔ)行為
二宣蠕、星巴克四步驟
第一步例隆，我要什么？決定你要什么
第二步抢蚀，去找到那個(gè)土壤
找到一個(gè)跟你有同樣目標(biāo)的人镀层，然后幫助他得到
你要什么，你要先給別人
第三步皿曲，幫助跟你有同樣目標(biāo)的人
第四步唱逢，（給種子澆水）做咖啡冥想
這兩種方法都可以嘗試一下！
@Grace麻煩看看這樣回答可以嗎屋休？歡迎小伙伴們也給我點(diǎn)建議坞古！
@Grace老師補(bǔ)充解答：撬開(kāi)共享單車(chē)不是貪小便宜，是偷竊劫樟，貪小便宜還是有少量付出的绸贡，撬開(kāi)共享單車(chē)根本沒(méi)有付出其實(shí)就是盜竊。只不過(guò)是為了￥1而偷竊還是為了￥1000偷竊毅哗，金額不同罷了听怕，這跟我們大人偷偷從單位拿文具回家自己用的性質(zhì)是一樣的。但我們絕大多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到這就是偷竊虑绵，但壞種子導(dǎo)致了日后的財(cái)物損失尿瞭，可能是丟了手機(jī)，可能是投資損失慘重翅睛。種子很小声搁，果實(shí)很大...這位家長(zhǎng)也覺(jué)得這只是貪小便宜就說(shuō)明父母自己曾經(jīng)有小額的“偷竊”行為，但沒(méi)有意識(shí)到只歸結(jié)為占小便宜捕发，這樣言傳身教的方法就會(huì)影響孩子疏旨。所以家長(zhǎng)可以跟孩子坦誠(chéng)溝通，反思和承認(rèn)自己也犯過(guò)這種錯(cuò)誤扎酷，不責(zé)怪孩子檐涝，而是從自身出發(fā)，拔除過(guò)去的壞種子法挨，孩子看到父母的改變谁榜，一定會(huì)改變。[擁抱][擁抱][擁抱]
6凡纳，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)種子法則窃植，知道有因有果，我想請(qǐng)問(wèn)孩子（從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始戴眼鏡350度荐糜，現(xiàn)在初一戴500度）視力近視巷怜，是什么種子造成的葛超？
學(xué)生近視多是因?yàn)樗枰刺嗨幌矚g不接受的課業(yè)，但迫于學(xué)校的制度延塑，家長(zhǎng)的施壓巩掺，不得不去閱覽許多的課本或大量的試卷習(xí)題等。當(dāng)不得不去看這些內(nèi)容而內(nèi)心又有抵觸時(shí)页畦，就會(huì)在身體上呈現(xiàn)一個(gè)結(jié)果:“或許我看不見(jiàn)就好了胖替，就可以免于看許多看這些試卷習(xí)題的煩惱”。這個(gè)過(guò)程我們家長(zhǎng)也要多留意孩子是否有這方面的煩惱豫缨，盡量幫助他疏通独令，另外不要一味的再給孩子添加更多的課外作業(yè)，化解內(nèi)在成因再加上眼睛的康復(fù)治療就會(huì)終止視力持續(xù)下降或反復(fù)近視好芭，跟許多心理學(xué)家的觀點(diǎn)是很一致的燃箭，很多時(shí)候因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)對(duì)未來(lái)很迷茫，所以才會(huì)造成看不清前方的視覺(jué)障礙（近視）舍败。
問(wèn)題2招狸，想和媽媽好好說(shuō)話(huà)卻總是做不到，很容易用她那獨(dú)特的諷刺語(yǔ)氣來(lái)和她說(shuō)話(huà)邻薯。我應(yīng)該怎樣做呢裙戏？
答: 理解你的心，想好好孝順?gòu)寢專(zhuān)瑓s總是不知道怎樣和她相處厕诡。在學(xué)習(xí)心靈成長(zhǎng)前累榜，我和媽媽的關(guān)系也是這樣的狀況。
記事起灵嫌，我就知道媽媽過(guò)得不容易壹罚。我爸身體不好脾氣又大，媽媽要強(qiáng)又不夠溫柔寿羞，他倆吵了一輩子猖凛。但和大多數(shù)傳統(tǒng)家庭一樣，他們還是湊合著過(guò)绪穆。而我也完全復(fù)制了媽媽對(duì)爸爸的不滿(mǎn)抱怨模式辨泳，在我的親密關(guān)系中。
3年前霞幅，我爸因病走了漠吻，而當(dāng)時(shí)我的婚姻也遭突變量瓜。我對(duì)媽媽的感情很復(fù)雜司恳。一方面想要珍惜好好孝順?biāo)环矫嬗钟X(jué)得父親的病郁郁而終媽媽也有責(zé)任绍傲。
最痛時(shí)扔傅，有幸開(kāi)始學(xué)習(xí)種子法則耍共，讓我看回自己。學(xué)會(huì)用空性去看人和事猎塞，一切源于我們過(guò)去的種子试读，造成對(duì)事情的看法。從改變自己做起荠耽，多多種下種子钩骇，拔除壞種子。
學(xué)著慢慢接納媽媽?zhuān)斫馑龔男∈ジ赣H铝量，缺乏安全感倘屹；理解她在我爸那里沒(méi)有得到依靠，在那物質(zhì)極度匱乏日子拉扯大我們姐弟三人不容易慢叨。纽匙。。我一有機(jī)會(huì)就和媽媽講種子法則拍谐，和她分享我種下的好種子烛缔，去養(yǎng)老院啦，又去做義工啦轩拨，資助別人啦践瓷。。亡蓉〉贝埃看到我變得越來(lái)越開(kāi)朗，慢慢地寸宵，媽媽也變豁達(dá)許多崖面，心態(tài)好多了，也常常有意識(shí)幫助別人梯影。她越來(lái)越樂(lè)觀開(kāi)心巫员，我們的關(guān)系也越來(lái)越好。
我還帶她去參加過(guò)依慧老師的課甲棍，她說(shuō)简识，人不可能讓別人改變，只能改變自己感猛。媽媽還對(duì)我說(shuō)七扰，你做的任何決定我都支持，我相信你陪白！
就這樣颈走，媽媽讓我驕傲，我也成了她的驕傲咱士。
希望我的分享能幫到你一點(diǎn)立由。也祝福小伙伴們轧钓，都和父母有好的連接，得到生命中最有力的支持[擁抱][玫瑰]
8. 人際交往中锐膜，總是特別容易緊張毕箍，特別在意別人的看法, 是什么原因,要種下怎樣的種子。
謝謝你提出這樣的問(wèn)題道盏，我嘗試著回答一下而柑。
這個(gè)問(wèn)題也是以前一直困擾我的，現(xiàn)在仍然存在荷逞，但沒(méi)有以前那么嚴(yán)重了牺堰。
首先分析一下原因
我認(rèn)為原因有兩個(gè)方面。
從心理學(xué)角度而言颅围，一個(gè)人會(huì)覺(jué)得他人對(duì)自己有看法伟葫，往往是內(nèi)心對(duì)自己的批判比較嚴(yán)重。
你可以嘗試一下院促，傾聽(tīng)一下內(nèi)心對(duì)自己說(shuō)話(huà)的聲音筏养，這個(gè)聲音，無(wú)論是對(duì)你的外貌常拓，言語(yǔ)渐溶，行為，你現(xiàn)在的工作弄抬，你現(xiàn)在的家庭茎辐，都會(huì)發(fā)出不滿(mǎn)意的評(píng)判。
從第一個(gè)原因出發(fā)掂恕，我建議的解決方法拖陆，是與自己對(duì)話(huà)，在此推薦一本書(shū)懊亡，奧南朵老師的《對(duì)生命說(shuō)是》依啰，教會(huì)我們?nèi)绾闻c自己的內(nèi)心相處，如何與自己對(duì)話(huà)店枣，如何愛(ài)自己速警。
現(xiàn)在分析第二個(gè)原因。
從種子法則出發(fā)鸯两。
你會(huì)感覺(jué)別人對(duì)自己有看法闷旧，往往是過(guò)去種下了評(píng)判別人的種子。這不僅僅是從言語(yǔ)上钧唐，更是從意識(shí)上忙灼。
比如你看到一個(gè)人，會(huì)不會(huì)下意識(shí)挑剔他逾柿。
平時(shí)你跟周?chē)娜藢?duì)話(huà)時(shí)缀棍，是挑刺兒為主宅此，還是接納机错，欣賞爬范，贊美為主。
從這個(gè)原因出發(fā)弱匪，解決辦法就很簡(jiǎn)單了青瀑。
首先，如果你下意識(shí)地挑剔評(píng)判他人萧诫，先懺悔斥难，然后回歸內(nèi)心問(wèn)問(wèn)自己，真的是這樣嗎帘饶？
多種下欣賞哑诊，接納，鼓勵(lì)及刻，贊美他人的好種子镀裤。
多微笑，發(fā)自?xún)?nèi)心地欣賞他人缴饭，欣賞這個(gè)世界暑劝。
不久你的緊張?jiān)诓恢挥X(jué)間就會(huì)消失了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生活在一個(gè)有愛(ài)颗搂，包容的世界里担猛。
運(yùn)用之妙，存乎一念丢氢。
再次感謝你的問(wèn)題傅联，修行的路上我們一路共勉。
問(wèn)題9疚察，覺(jué)得自己不敢不配的不值得纺且，希望得到別人好，但是當(dāng)真的對(duì)自己好就有愧疚感
答：長(zhǎng)大后的欲望和情緒稍浆、執(zhí)念等载碌，都和我們?cè)彝ビ嘘P(guān)。我和你有著同樣的問(wèn)題衅枫，我是個(gè)典型付出型嫁艇，自己對(duì)朋友全心全意付出支持覺(jué)得應(yīng)該，受到對(duì)方一點(diǎn)回報(bào)感動(dòng)弦撩、不好意思步咪，深深的不配感。自卑益楼，覺(jué)得自己不配猾漫，不值得点晴，覺(jué)得所有人都比我值得，這讓我很痛苦悯周。造成我這樣的粒督，是我的原生家庭。所以這幾年我不斷的出去學(xué)習(xí)心靈成長(zhǎng)課程禽翼，尤其學(xué)習(xí)種子法則后知道自己想要的給出去屠橄，就會(huì)得到自己想要的。在 幸福種子群 我不斷的鼓勵(lì)群里和我有同樣問(wèn)題的伙伴闰挡，認(rèn)可鼓勵(lì)群里伙伴的分享锐墙，讓他們有自信、存在感长酗。每當(dāng)自己做好一件事溪北，不管大事小事，都在心里對(duì)自己肯定夺脾、表?yè)P(yáng)之拨，告訴自己“你真是個(gè)有才的姑娘，所以你值得擁有這個(gè)世界一切美好的東西和所有人的愛(ài)劳翰！”每次這樣敦锌，我心里都有力量升起，滿(mǎn)滿(mǎn)的滿(mǎn)足感佳簸！對(duì)身邊不自信的朋友給予肯定和贊美乙墙，有時(shí)也會(huì)給客戶(hù)單位的清潔工打招呼，說(shuō)他們辛苦了生均，讓他們有重要感等等支持別人的行為語(yǔ)言听想。我的配得感就是這樣提升的。以上行為加上咖啡冥想四步驟马胧，效果會(huì)更好汉买。在此我也想邀請(qǐng)你回憶自己的言行，是否有造成他人失去信心佩脊，受到打擊的行為和言語(yǔ)蛙粘，尤其是自己的父母，伴侶威彰，孩子出牧，和對(duì)自己親近有幫助的人，也許你是無(wú)意的歇盼，但是給他人造成了傷害卻是事實(shí)舔痕，除了種下支持他人好種子，還要拔出以前壞種子，注意之后自己的言行盡量不給他人造成困擾伯复。親身經(jīng)歷分享給你慨代，希望對(duì)你有幫助！
