34枚金幣時(shí)間管理法
I部分:時(shí)間管理一直都是我們最頭疼的事情,其實(shí)我們不能去管理時(shí)間搁吓,只能通過(guò)管理自己去合理安排自己的時(shí)間原茅,好有更多的收獲;
34枚金幣時(shí)間管理法:
1堕仔、規(guī)劃自己每天的時(shí)間员咽,如七點(diǎn)起床,晚上12點(diǎn)睡覺(jué)贮预,以半小時(shí)為時(shí)間節(jié)點(diǎn)贝室,自己的一天就分為了34部分,就是34個(gè)金幣仿吞;
2滑频、好好規(guī)劃,自己即將花去多少金幣在自己的人生目標(biāo)及每日規(guī)劃中唤冈;
3峡迷、每晚總結(jié),自己一天的金幣都花在了哪里,需要怎樣改進(jìn)绘搞,并記錄彤避,沒(méi)有記錄的事物,在若干年以后夯辖,就像寫(xiě)在沙灘上的字琉预,找不到半點(diǎn)痕跡;
A1部分:
曾經(jīng)有心想要好好規(guī)劃時(shí)間的蒿褂,但最終因?yàn)闆](méi)有系統(tǒng)而以失敗告終圆米,比如準(zhǔn)備考試的事情,每天必須保證4-5個(gè)小時(shí)的看書(shū)時(shí)間啄栓,不然復(fù)習(xí)的科目就看不完娄帖,基本每天除去睡覺(jué)的時(shí)間就是17小時(shí),但沒(méi)有以半小時(shí)為節(jié)點(diǎn)去規(guī)劃昙楚,總想要有一個(gè)整體的時(shí)間近速,比如整整的兩個(gè)小時(shí)去看書(shū),但那樣看書(shū)的效果并不理想堪旧,要么很疲倦削葱,要么就找不到整體的時(shí)間,導(dǎo)致進(jìn)度卡在了沒(méi)有整整的兩個(gè)小時(shí)崎场,而不去做那件事情佩耳;所以效率低,還搞的自己很累谭跨。
A2部分:
踐行34枚金幣時(shí)間管理法:
1干厚、早晨7點(diǎn)起床用半小時(shí)洗漱、早餐螃宙;路上差不多一個(gè)小時(shí)時(shí)間蛮瞄,可以拿來(lái)復(fù)習(xí)昨天看書(shū)的內(nèi)容;八點(diǎn)半到下午五點(diǎn)半谆扎,上班時(shí)間挂捅,期間兩個(gè)小時(shí)休息時(shí)間,可以拿來(lái)看看書(shū)堂湖,安排自己的業(yè)余愛(ài)好闲先,或者跟朋友聯(lián)系;五點(diǎn)半下班后買(mǎi)菜无蜂、做飯伺糠,休息一會(huì),到七點(diǎn)半開(kāi)始看書(shū)斥季,到十二點(diǎn)鐘训桶,中間安排半小時(shí)休息時(shí)間累驮;
2、這一天中舵揭,我花去1枚金幣吃早餐谤专,經(jīng)營(yíng)自己的身體;花了14枚金幣上班午绳,經(jīng)營(yíng)我的事業(yè)置侍,花了4枚金幣經(jīng)營(yíng)自己的業(yè)余愛(ài)好、朋友箱叁;花了4枚金幣買(mǎi)菜墅垮、做飯惕医、跑步耕漱,經(jīng)營(yíng)自己的生活和健康;花了11枚金幣看專業(yè)書(shū)抬伺,備考螟够。
3、根據(jù)自己的金幣峡钓,總結(jié)自己一天時(shí)間的花銷妓笙,最多的時(shí)間就是花在了上班上,但我也熱愛(ài)自己的工作能岩,第二的時(shí)間花在了看專業(yè)書(shū)備考中寞宫,在我的規(guī)劃范圍之內(nèi),使我有目標(biāo)拉鹃,有動(dòng)力辈赋,達(dá)到目標(biāo)使我內(nèi)心歡喜,能量滿滿膏燕,跟盆友交流使我內(nèi)心感情有所依托钥屈,內(nèi)心富足安穩(wěn),這樣的生活我很喜歡坝辫。這種時(shí)間管理方式也很喜歡篷就。