以前吃飯只看喜好皮迟,愛吃什么是什么搬泥,結果就是這一身的肥肉,滿身濕氣帶來了各種健康隱患伏尼,現(xiàn)在逼迫自己葷素搭配忿檩,每餐都吃主食,蔬菜爆阶,肉類燥透,身體好了體重減了 圖片發(fā)自簡書App