不知不覺今年已過去一小半了涨岁，最近看到讀書營老鐵們不斷輸出自己的4月份復盤，看到他們一個個學有所成吉嚣，離著自己年初制定的目標越來越近梢薪，突然心頭一顫：4個多月過去了，我當初制定的年初目標是什么呢尝哆？完成得怎樣了呢秉撇？
絞盡腦汁回憶，發(fā)現(xiàn)很多目標只能記得個大概秋泄，現(xiàn)在比起年初琐馆，除了稍微自律些，真沒多大改變恒序，不知不覺瘦麸，我竟忘記了初心，忘記為何而努力歧胁，每天只是陷入了忙碌的充實中滋饲。
2018年初制定目標回顧
1.每周1本書，學會寫作喊巍，每周至少一篇書評屠缭。
閱讀的習慣是養(yǎng)成了，一開始能夠做到一周1本書甚至幾本書崭参『遣埽可慢慢的，忘記了看書的目的阵翎，只是知道看書很重要逢并，必須終生去貫徹，于是告訴自己郭卫，一有時間就去看書”臣冢可是贰军，一有時間去看，相當于不會有時間去看，沒有一個固定的時間和優(yōu)先次序词疼，就經常被很多無關緊要的瑣事吞噬時間俯树，到頭來，看的書的越來越少了贰盗，書評许饿，自開始更的幾篇后便絕筆了。
2.練就標準流利的普通話舵盈。
普通話練習一直是我很畏懼的東西陋率，因為要擺脫二十多年來錯誤的發(fā)音習慣，練習難度大秽晚，見效慢瓦糟。剛開始還是挺能堅持的，而且雄心勃勃的想組織群內的普通話練習打卡赴蝇，善良的kitty主動找到我菩浙，說愿意長期監(jiān)督我，每天練完普通話到她那里打卡句伶，每個月也花了幾百塊線上報名參加普通話的培訓劲蜻。可后來還是因為普通話練習實在太難了考余，練起來效果不明顯先嬉，會時不時找個各種理由中斷普通話練習，經常會拖到晚上最后一刻才不得不去練習秃殉，更別提當初制定的每天練習2小時了坝初。因此到了現(xiàn)在，普通話雖有一些提高钾军，但離想要的效果還差得多鳄袍。
3.堅持健身，總結健身知識吏恭，收獲想要的身材拗小。
健身倒能經常去，可由于最近的進步效果不大樱哼，又快演變成完成任務式健身了哀九。說好的學習和總結健身知識也只是停留在腦海里的口號，從沒開始執(zhí)行搅幅。
4.完成讀書營任務阅束，向群里優(yōu)秀老鐵學習。
還是一開始能很認真的完成任務茄唐，用心學習老鐵身上的閃光點息裸，認真聽課，做筆記。慢慢的呼盆，以各種忙為借口年扩，開始不重視讀書營的學習，讀書營每周分享的公開課后來就根本沒聽了访圃，也沒再完成每天的讀書營任務厨幻，經常處于潛水狀態(tài)，最多是偶爾閑暇時才打開讀書營的群瀏覽信息腿时。
5.每一天都好好珍惜况脆，不虛度光陰。
剛開始看到群里有那么多優(yōu)秀的老鐵圈匆，每天在不遺余力的努力漠另，想著自己也要不斷趕超上，于是每天都充滿干勁的努力跃赚，爭取完成每天制定的任務笆搓。慢慢的，由于目標的丟失纬傲，動力越來越不足满败，經常一天會浪費好多時間在玩手機和刷微信上，導致每天制定的計劃也經常沒能完成叹括。
失敗的原因反思
1.忘記初心算墨。沒能對年初的目標進行經常回顧和反思調整汁雷，導致失去努力的動力净嘀，每天只靠薄弱的意志力堅持，陷入忙碌的充實侠讯。
2.一個人單打獨斗挖藏。缺乏集體的共同成長和有效監(jiān)督，沒能經常向群里優(yōu)秀的人學習厢漩、汲取動力和及時調整方向膜眠，只獨自堅持做自己認為應該做的事，注定不會走很遠溜嗜。
3.缺乏利他之心宵膨。只有把學到的和感悟到的分享出來，才能加深記憶和融匯貫通炸宵，得到他人的鼓勵和寶貴意見辟躏。經常幫助別人，獲得的感激和心靈滿足才能給自己提供源源不斷的動力土全。
4.沒有細分目標鸿脓，沒有給目標設定完成期限抑钟。沒有分解目標涯曲，就會變成想做野哭，但不知如何去做，然后就不會去做了幻件。不給目標設限拨黔，不制定階段性的量化指標，就會變成一有時間才去做绰沥，然后就不會有時間去做篱蝇。
5.沒有復盤。只有經常復盤才能使目標明確于心徽曲，有了明確的目標才能形成生動的愿景零截，為每天的努力提供源源不斷的動力。只有復盤才能根據(jù)實際情況秃臣，及時調整目標涧衙，使目標更具可執(zhí)行性。
6.沒有潛心打造一項技能的意識奥此。沒能明確當下對自己最緊要的是什么弧哎，看到好的、想要學的稚虎，都要去學撤嫩，然后那個做一點，這個做一點蠢终，撿了芝麻丟西瓜序攘，到頭來只能一事無成。
7.經常浪費時間寻拂。原因一是目標不明確程奠，導致不知道當下該做什么事，只能無所事事兜喻，或者陷入低效率的努力梦染；二是沒有隨時記錄時間的意識，導致很多自己根本留意不到的時間黑洞悄然吞噬時間朴皆。
2018年下半年目標
重新對年初目標進行梳理帕识，回顧自己初心，暢想一下到了年終遂铡，想要成為怎樣的自己肮疗，重新制定了下半年要努力的目標，這次爭取使所有的目標都能實現(xiàn)扒接，使努力真正看得見實效伪货。
1.收獲想要的身材
當務之急是盡快補充健身知識们衙，途徑是翻閱多本健身書籍和瀏覽公眾號文章，制定行之有效的訓練方法碱呼，盡快投入使用蒙挑。方法有實效，效果看得見愚臀，健身才能有動力忆蚀。
同時也要嚴格控制飲食，三分練七分吃姑裂，體脂率決定看得見的效果馋袜。健身飲食的方法也要同步研究，早點學會自己做營養(yǎng)均衡豐富的早餐舶斧，一日三餐控制必要營養(yǎng)要素的攝入欣鳖，和減少不必要熱量的攝取。
2.練就標準流利的普通話
每天必須練習2小時普通話茴厉。普通話不好給我?guī)砗艽蟮睦_泽台，經常表達不清楚自己想要說的話，提高普通話是我當下最強烈的愿景呀忧，這是每天最優(yōu)先也最重要的事項师痕。必須盡快完成普通話單個拼音的糾正，再練習朗誦演講而账，學習發(fā)音技巧胰坟，使聲音變得好聽起來。
3.堅持每天閱讀2小時
閱讀的重要性再強調也不為過泞辐，每天練習完普通話笔横，第二件事就是開始閱讀，并且注重閱讀后的輸出咐吼，把學到的分享出去吹缔，每周至少輸出一篇書評，可以在周末集中輸出锯茄。下半年側重的閱讀領域：團隊管理厢塘、社團運營、健身知識肌幽、溝通能力晚碾、思考能力、認知能力喂急、錢商格嘁。
4.提升個人魅力
不僅要活得充實，還要活得體面廊移，提高個人形象也很重要糕簿。有品位的人探入，在人群中，一眼就能識別出來懂诗。這個我把它放在休息日進行蜂嗽，每天學習的話，確實沒那么多時間响禽。每個休息日閱讀完徒爹，學習2小時的衣服穿搭和個人形象打理。
5芋类、積極參加讀書營活動
每天抽出1小時完成讀書營的今日剽悍和能量按鈕，瀏覽群里信息界阁，與老鐵們互動侯繁，學習他們的優(yōu)秀品質和學習方法，盡自己所能的提供幫助泡躯。
原則
1.要事第一
每日優(yōu)先完成普通話練習贮竟、閱讀、魅力提升三大板塊的學習较剃，再考慮其他事情咕别，完成順序普通話＞閱讀＞魅力提升；工作日只進行普通話和閱讀兩大板塊學習写穴。這三大板塊是無論如何也要每天去完成的惰拱，其他的任何事都要為它們騰出時間，風雨不改啊送，雷打不動偿短。
2.完成三大板塊和其他必要事情后，剩余時間全部用來學習健身知識
越來越發(fā)覺健身知識的匱乏馋没，學到的健身知識越多昔逗，投入到訓練計劃中，就越快取得訓練效果篷朵。因此勾怒，如果想每天都有時間學習健身知識，如果想盡快的達到想要的效果声旺，就停止一切浪費時間的行為吧笔链，你節(jié)約的時間越多，越快取得想要的效果艾少。
3.遠離手機
總結了自己浪費時間的行為卡乾，罪魁禍首就是手機，經常漫無目的的刷著朋友圈缚够，點擊無意義的微信群幔妨，導致大量時間嘩啦啦的流逝鹦赎。為此，手機能不用就不用误堡，能不打開就不打開古话，每天固定時間使用手機，養(yǎng)成記錄時間的習慣锁施。
4.經常反思
每天都進行總結復盤陪踩，反思當天的任務完成情況和時間使用效率。每月進行一次大復盤悉抵，根據(jù)當月目標的完成情況肩狂，及時調整目標和每日計劃。
五月份目標
1.完成精讀主題營學習
不能像上次那么被動消極去完成了姥饰，以自己最好的狀態(tài)投入到閱讀傻谁，學習優(yōu)秀老鐵的輸出成果，盡可能做到最好列粪。
2.完成魅力聲音訓練營學習
3.糾正好對自己最困擾的幾個普通話拼音
4.至少看完1本健身書籍——對現(xiàn)有健身計劃進行更改完善
5.閱讀完團隊管理和社群運營的書各3本
日目標分解
1.每天優(yōu)先投入2小時練習普通話
2.每天閱讀2小時
3.每天投入1小時參與剽悍讀書營學習
4.休息日每天投入2小時提升個人魅力學習
5.每周健身5次审磁，每次1小時
6.每周輸出1篇書評
7.完成普通話練習、閱讀岂座、魅力提升學習态蒂，其余時間全部學習健身知識。
