《原生家庭》第一到四章讀后感：
? ? ? ? 書里的推薦序就已讓我有深深的代入感管钳，我自己是好面子的人但我知道要有底線。但身邊因為好面子而深入泥潭的親人，之前我對他們的行為真不理解弹澎，通過這一章節(jié)我找到了答案谴忧，我已經(jīng)可以理解他們很泊。反觀自己現(xiàn)在對孩子的教育角虫，許多時候女兒的決定我會直接打壓，不問緣由委造。以后要去尊重她的每一個想法和決定戳鹅，要去了解她內(nèi)心最真的需求，如果她的需求我不能滿足那么也直接告訴她并訴說原因讓她自己再去做選擇做決定昏兆，保護好她的尊嚴(yán)感枫虏。
? ? ? ? “天下無不是的父母”我心里也真是這么想的，現(xiàn)在看來這個想法多么的恐怖爬虱，這個念頭無形中就給女兒帶去傷害了吧隶债。難怪之前再也不愿意讓我?guī)退o導(dǎo)數(shù)字作業(yè)，因為我一直強調(diào)自己的數(shù)字有多好跑筝，我有很多關(guān)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法都可以教給她燃异，我當(dāng)時覺得我都是為你好可你怎么就不聽呢，導(dǎo)致她直接拒絕任何輔導(dǎo)继蜡。
? ? ? ? 還好為時不晚回俐，從家人內(nèi)心需求出發(fā)去尊重她、體諒她稀并，才能燃燒自己點亮家人仅颇。
最后章節(jié)：
? ? ? 給了我好的觀念：孩子的叛逆心很正常；故意傷害孩子是不對的碘举；應(yīng)該鼓勵孩子犯錯誤忘瓦。
? ? ? 如果觀念和規(guī)矩是家庭系統(tǒng)的骨骼和血肉，那么“盲目地順從”就是驅(qū)動家庭系統(tǒng)運行的肌肉引颈。在我的思想里服從的壓力常常要大過于我自己的需求和追求耕皮。
? ? ? 健康的和有毒的家庭體系最大的區(qū)別就在于：家庭成員作為個體擁有多少表達自己想法的自由度。健康的家庭推崇個性蝙场、個人責(zé)任和獨立凌停，鼓勵孩子發(fā)展自己的滿足感和自尊心。正常的家庭面對生活壓力售滤，會一起試圖解決問題罚拟，會坦率的交流，探索更多的解決途徑完箩，如果需要不排斥尋求外界的幫助赐俗。
? ? ? 在家庭成員的溝通中的自我界定，“少一些反應(yīng)弊知，多一些回應(yīng)”多練習(xí)非辯護性的回應(yīng)阻逮，表明自己立場明確表達感受和想法，設(shè)定限度秩彤，不要說“我不能”叔扼，把“我不能”變成“我還沒有”皆尔。我已經(jīng)是成年人了，可以承受追求自主生活的過程中所遇到的不快币励。
? ? ? 雖然原生家庭帶給我許多的影響，但是我自己本身就具備改變子女命運的力量珊拼，重塑未來食呻。
? ? 什么是愛，愛需要彼此信任澎现，彼此溝通仅胞，彼此改變，彼此接納剑辫。如果愛只有祝福與包容干旧，那她一定受著委屈，這樣的愛不叫愛妹蔽，這樣的愛遲早會因愛生恨椎眯，最終只能被迫分開。我們要勇敢的面對自己的情感胳岂，去告白去表達去溝通去提請求编整，彼此相互改變相互接納從而相互成就，這樣的愛才會是長久的乳丰，才是永恒的掌测。
? ? ? 愛是一種被接受、關(guān)懷产园、珍惜和尊重的感受汞斧，真正的愛帶來的是：溫暖、安心什燕、穩(wěn)定和內(nèi)心的平靜粘勒。我將擁有享受自己人生的自由。
