越努力,越失斘岸瘛碴开!到底如何避免生活里的“偽勤奮”?

我想博秫,你高中時期的班上可能會有這樣一個同學(xué):

每天都是他最早進教室潦牛,最晚回家,偏偏最終的考試成績靠后的人里往往也會有他挡育。

是的巴碗,我就是這樣的一個人。

無論我如何堅持比別人努力:每天早上雞還沒醒就翻窗去教室里讀書即寒,每天晚上宿管阿姨都睡了我還在被子里拿著手電筒想爭取多背幾個單詞橡淆。結(jié)果最后高考,我和二本還有十一分的差距母赵。因為這十一分逸爵,我整個大一都是在悔恨里度過的。

越努力凹嘲,越失敗师倔,越來越喪失對自己的自信。

還記得我大學(xué)第一次喝酒周蹭,喝醉得一塌糊涂之后趋艘,給很多人打了電話疲恢,最終只有一個一起上過補習(xí)班的朋友接了。因為我后來幾乎是斷片致稀,所以具體說了什么自己也不大清楚冈闭。只知道后來朋友跟我說俱尼,我哭了兩個小時抖单,一直在說想回家,不想在這個三本學(xué)校待下去遇八。當(dāng)初為什么自己花了比別人多了幾十倍的努力矛绘,結(jié)果卻落到這地步。

直到現(xiàn)在他還對這件事記憶深刻刃永,說當(dāng)時聽我這么說货矮,他自己都有點聽哭了,因為實在是有點慘斯够!

是啊囚玫,為什么我們越努力,越失敗呢读规?不是說好的抓督,堅持就是勝利,努力一定會成功么束亏?

“不管你做什么事情铃在,只要堅持一萬小時,基本上都可以成為該領(lǐng)域的專家碍遍《ㄍ”

-《一萬小時天才理論》&《異數(shù)》

這句話真的對嗎?

在讀書的時候怕敬,我們老師時常給我們灌輸?shù)睦砟罹褪牵?b>成功源于勤奮揣炕。

一方面看來,確實东跪,沒有勤奮行動做支撐的話祝沸,我們很難抓住成功;一方面回想越庇,似乎罩锐,老師忘了跟我們解釋:

我們?yōu)槭裁匆趭^呢?勤奮的標(biāo)準(zhǔn)是什么卤唉?勤奮是導(dǎo)致成功的唯一因素嗎涩惑?

反觀到我們的生活中,總是以一些“前人的道理”在生活桑驱。以為聽多點學(xué)姐學(xué)長的前車之鑒竭恬,自己就能夠避免掉一些失敗跛蛋。以為只要按照一些名人說的要比別人更加刻苦努力一點,就能比別人更加進步得快一些痊硕。然而事實一直在打臉赊级。為什么這樣說呢?

我們的生活是按概率分布的岔绸。我們不能因為一個人創(chuàng)業(yè)成功了理逊,就覺得他說的全都對了。我們也不能因為學(xué)長學(xué)姐找到了好的工作盒揉,就認(rèn)為他們的套路一定都行得通晋被。不可否認(rèn),他們成功的原因會偏向于他們口中所說的道理刚盈,但要是換個角度想想羡洛,要是當(dāng)時那個人創(chuàng)業(yè)的時候,風(fēng)口換了一個方向藕漱,他還能不能成功欲侮?學(xué)長學(xué)姐面試時候的面試官是另外一個人呢?

那么到底要怎樣避免這些“偽勤奮”呢肋联?

一威蕉、養(yǎng)成自己每日反思的練習(xí)

曾子曰:吾日三省吾身

有多少人把這句話掛在床頭,看過一遍就忘了牺蹄。然后如饑似渴地到處在別的地方尋找其他成功的秘訣忘伞。

在我們?nèi)粘I罾铮芏嗳藫P言:每天忙著工作沙兰、忙著約會氓奈、忙著學(xué)習(xí)還有什么時間進行自我反思啊。也有的人還說:那我都持續(xù)反思了一個多星期了鼎天,也沒見著我有多大的變化啊舀奶。

首先,這里要明確的一點是斋射,反思并不是短期內(nèi)就可以給一個人帶來長期效益的行為育勺。反而只有在長期持續(xù)性的反思自省過程里,我們才可以得到不斷的精進罗岖,產(chǎn)生不斷更新的想法和內(nèi)容涧至。

我之所以,沒有說是培養(yǎng)自己反思的習(xí)慣桑包,是因為南蓬,很多習(xí)慣是不需要牽動我們太多意識的。就比如跑步、喝水赘方,這些行為只是在一段時間內(nèi)需要花費我們的意志來進行有意的培養(yǎng)和監(jiān)督烧颖,之后產(chǎn)生習(xí)慣性的改變。但反思不同窄陡,它所處的環(huán)境是日益變化的炕淮,遭受的挑戰(zhàn)是更多的,也是更難堅持下去的跳夭。

就例如很多人會因為今晚突然來的聚會還有其他要事而對自己:反正明天也可以做涂圆。結(jié)果明天又會產(chǎn)生沒必要一天做兩次這種念頭。

二优妙、具備迅速看透問題本質(zhì)的能力

當(dāng)我們過多的依賴外界(別人)來幫我們解析問題的時候乘综,很有可能會因為一些信息偏差憎账,直接導(dǎo)致我們走上一條歪路套硼,從此一彎彎到頭。

就拿我上面所舉的例子關(guān)于老師的例子好了:

老師說的那句:成功源于勤奮這件事錯了嗎胞皱?當(dāng)然沒錯邪意。但是為什么就有這么多人誤解,導(dǎo)致有人一直在努力卻收獲不了進步呢?

在現(xiàn)實生活里反砌,大多數(shù)人都不具備著看透問題本質(zhì)的能力雾鬼。所謂看透問題本質(zhì)就是深入了解這個問題的發(fā)生原因,以及這個問題背后隱藏著的一些知識原理宴树。

就例如當(dāng)老板給我們下達一個指令的時候策菜,我們一般員工都會從本能的想著先從做什么(what)這一點出發(fā)思考。而很少人能夠從方法酒贬、措施角度(how)出發(fā)又憨。那能站在為什么(why)這個角度的人就更少了。

領(lǐng)導(dǎo):咸魚啊锭吨,你安排大家一起開個會吧蠢莺!

以前的我我:好的,老板零如。(單純執(zhí)行)

現(xiàn)在的我躏将,可能就會內(nèi)心os:為什么老板要讓我安排他們開會呢?這個會又想要達成什么樣的目標(biāo)呢考蕾?

看起來這可能是一個很簡單的先后問題祸憋,但實際行動看來,當(dāng)你真的優(yōu)先從為什么這個層級上來思考的時候肖卧,你會發(fā)現(xiàn)蚯窥,真的答案可能和我們一開始設(shè)想的大大的不一樣。

底層原理:黃金思維圈

三、多在認(rèn)知層面下功夫

在學(xué)習(xí)知識管理之前沟沙,我狂讀了大量的書籍河劝。很多人夸我讀書多,甚至有的還直呼我為“學(xué)霸”矛紫。

可只有我自己才明白赎瞎,雖然自己看起來是讀了很多。但如今看來颊咬,我以前的那些都是白讀务甥。

為什么說是白讀呢?

一喳篇、閱讀的時候不是帶自己的“主見”去讀

這里的不帶主見指的是敞临,沒有保持懷疑的態(tài)度去閱讀,只會一味地吸收作者的觀點麸澜。在聽別人演講也如是挺尿。

當(dāng)我們閱讀的時候,傳統(tǒng)的方法是教我們采用一章一章讀的方法炊邦,一邊做做筆記编矾,并沒有將他們串聯(lián)在一起。這導(dǎo)致了馁害,我們一邊看得津津有味的窄俏,一邊卻忽略了怎樣將這些知識是否是正確的,作者觀點哪些我應(yīng)該去生活里踐行一下碘菜,哪些是該擯棄的凹蜈。

說到這里,有心人一定會發(fā)現(xiàn)我本篇文章邏輯架構(gòu)有點奇怪或者是不合理忍啸,如果你有好的建議可以在留言板提出仰坦。歡迎~

二、沒有產(chǎn)生一個內(nèi)化和輸出的過程

我們學(xué)到的知識吊骤,如果不進行合理的運用缎岗,很容易被我們丟在一旁。

雖然我這人平時也愛畫一些思維導(dǎo)圖白粉,但當(dāng)我真正回過頭來看的時間卻很少传泊,更別提輸出了。


為什么要在認(rèn)知層面下功夫鸭巴?

還記得成甲曾在《好好學(xué)習(xí)》這本書里提出了一個觀點:

有時候不是我們不夠努力眷细、不夠聰明,而是我們的努力有一個重大的誤區(qū)鹃祖。我們一直把時間花在想辦法提升“技術(shù)效率”上溪椎,而忽略了真正重要的“認(rèn)知效率”。

現(xiàn)在市面上大多暢銷的都是工具類的書籍,包括在簡書的頭條中校读,一定不會少了工具沼侣、干貨類的文章。

在讀完這些書和文章的時候歉秫,我們通常會收獲到一種極大的滿足感以及自信心蛾洛,以為有了很多的公式、模板就可以拯救我們工作學(xué)習(xí)里的難題雁芙。

5W2H轧膘、4C、SWOT...這些我們倒背如流兔甘,可真正落實到工作上谎碍,就真的能運用自如了嗎?

一開始就能帶來直接利益和誘惑的事情洞焙,很可能要拿未來的機會做代價蟆淀。

事實上很多所謂的干貨、工具的背后都是作者通過大量的學(xué)習(xí)和利用多種實驗?zāi)P突蛘呤窃韥矸磸?fù)驗證出來的結(jié)果闽晦。

而端著這些”結(jié)果“就認(rèn)為真的學(xué)到了知識的我們扳碍,往往會忽略到提岔,其實作者背后的思維以及過程才是至關(guān)重要的仙蛉。對于那些過程的話,我們這些讀者是很難了解到的碱蒙。不過對于他們背后的思維荠瘪,我想,通過閱讀一些他們參考的經(jīng)典赛惩,便會發(fā)現(xiàn)哀墓,其實很多所謂的80%工具都是來源于20%的底層知識。

為什么我們在關(guān)注一件事情的時候喷兼,很難分出心來關(guān)照到其他方面篮绰?(管窺)

為什么我們明知道自己錯了,卻還是要繼續(xù)下去季惯?(思維的舒適區(qū))

當(dāng)我們不化妝的時候吠各,為什么覺得自己就沒自信了很多?(焦點效應(yīng))

只有在掌握了這么多的根源知識勉抓,我們才可以對應(yīng)在身上找出更多的答案然后進行篩選讓自己變得少走一些彎路贾漏,讓自己變得更好。

最后總結(jié):

如何避免生活里的“偽勤奮”藕筋?

一纵散、培養(yǎng)每日反思的練習(xí)‘

二、具備迅速看清問題本質(zhì)的能力

三、多在知識層面下功夫

我是咸魚

不想再當(dāng)一條咸魚


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