我的不幸贷掖，恰恰在于我缺乏拒絕的能力藕夫。我害怕一旦拒絕別人孽糖，便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的裂痕枯冈。——太宰治《人間失格》
在人情社會(huì)中毅贮，拒絕這兩個(gè)字，真的很難尘奏。
它的詞義過(guò)于強(qiáng)硬滩褥，意為不答應(yīng)，不同意炫加，明確地表示不愿意瑰煎。因此我們更喜愛(ài)拒絕的近義詞：謝絕铺然、婉拒，用自謙和借口把“不愿”包上甜蜜的外衣酒甸，以減輕它附帶的情緒苦痛魄健。
即使是這樣，大多數(shù)人還是不愿吃一點(diǎn)兒苦插勤。
實(shí)際上沽瘦，在生活中我們最常用的是拒絕的反義詞：接受、包容农尖。也就是說(shuō)析恋，不拒絕就是忍耐，是心字上面一把刀盛卡。然而忍是有限度的助隧，到了忍無(wú)可忍的那一刻，貽誤的是時(shí)間滑沧，收獲的卻是更大的痛苦與麻煩并村。
其實(shí)，一味地接受別人的請(qǐng)求滓技，既是一種沒(méi)有底線的行為橘霎，又表現(xiàn)出你沒(méi)有大局觀與目標(biāo)感。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你根本不清楚殖属，是出于什么樣的目的去幫助他姐叁。你只想保住當(dāng)時(shí)的面子，或者是維持住與他之間的關(guān)系洗显。
當(dāng)別人向你不斷發(fā)出請(qǐng)求時(shí)外潜，除非你欣然地接受，不然在不情愿的情形頻繁地幫助他人挠唆，就等于一次次打破了你的底線处窥。而當(dāng)別人習(xí)慣享受你的幫助后，若一旦停止玄组，可能帶來(lái)的后果還不如一開(kāi)始拒絕他的好滔驾。
我尊重樂(lè)于助人的傳統(tǒng)美德。
幫助他人后獲得的認(rèn)可和成就感使我們更加自信俄讹，如果還能額外收獲一份誠(chéng)摯的友誼和信任哆致，不亦樂(lè)乎。能人所不能患膛，說(shuō)明你自然有過(guò)人之處摊阀。不過(guò)真正的智慧和本事在于你知道誰(shuí)應(yīng)該幫，誰(shuí)應(yīng)該拒絕。
什么人應(yīng)該幫胞此？
那種請(qǐng)你幫忙臣咖，自己絕不撂挑子、掉鏈子的人應(yīng)該幫漱牵。因?yàn)樗麄優(yōu)槿撕竦揽倳?huì)記著你的好夺蛇。
什么人應(yīng)該拒絕？
那些找你幫忙酣胀，轉(zhuǎn)眼就撂了挑子的人蚊惯，你得拒絕。因?yàn)樗麄冎粫?huì)把你的好當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)灵临。
三毛曾說(shuō)：不要害怕拒絕他人截型，如果自己的理由出于正當(dāng)。
你不要怕拒絕會(huì)傷了他們的自尊和驕傲儒溉。情分沒(méi)到那地步宦焦，不如就守著本分，大家都沒(méi)損失顿涣，真正讓雙方都難過(guò)的是猶豫不決的搪塞波闹。
現(xiàn)實(shí)中很多人，如果你拒絕得不干脆涛碑，他們會(huì)慢慢說(shuō)服你精堕，讓你去做你并不想做的事。而當(dāng)你真去做了蒲障，對(duì)方也并不感激你歹篓，相反會(huì)拿你的態(tài)度說(shuō)事兒。
也許你又要說(shuō)：老是拒絕揉阎，萬(wàn)一別人不待見(jiàn)你怎么辦庄撮？
要我說(shuō)，能跟你計(jì)較幫忙多少的小氣鬼毙籽，就別放在心上了洞斯。萬(wàn)一哪天你也找他幫忙，指不定給你記上一大筆坑赡。
其實(shí)拒絕那里需要什么理由呢烙如？不想做、不合適就是最好的理由毅否。理由說(shuō)得再好聽(tīng)亚铁，也是拒絕。當(dāng)拒絕這個(gè)結(jié)果擺出來(lái)的時(shí)候搀突，別人已經(jīng)在想怎么找下家了刀闷，哪有心思聽(tīng)你解釋你的難言之隱熊泵。
拒絕并不難看仰迁，不敢拒絕的姿態(tài)才比較難看甸昏。所以，對(duì)于拒絕這件讓你為難的事徐许，我有三個(gè)不成熟的建議：
第一時(shí)間說(shuō)不施蜜，猶豫不決給別人的印象就是不靠譜、易生變雌隅。
理由越簡(jiǎn)短越好翻默。多一點(diǎn)真誠(chéng)，少一點(diǎn)套路恰起，只要對(duì)得起自己的心修械，不必考慮對(duì)方的接受能力，大家都是成年人检盼，誰(shuí)還為誰(shuí)負(fù)責(zé)肯污？
告訴對(duì)方，下次有能力吨枉，機(jī)會(huì)合適的時(shí)候蹦渣，再幫忙。
如果有人因?yàn)槟憔芙^了他貌亭，就跟你翻臉柬唯，你應(yīng)該慶幸友誼的小船及時(shí)翻了。不然這輩子圃庭，注定你是下等兵锄奢，他是Big boss，你要隨時(shí)在線剧腻，隨時(shí)幫忙斟薇，幫完忙還主動(dòng)敬禮說(shuō)“團(tuán)結(jié)”。
事實(shí)上恕酸，很少有人因?yàn)楸桓纱嗟鼐芙^而把對(duì)方拉入黑名單堪滨，只會(huì)反思自己，重新評(píng)估雙方的關(guān)系蕊温，尋找舒服的點(diǎn)位繼續(xù)交往袱箱，這是一個(gè)雙贏的結(jié)局。
真朋友又哪會(huì)不知道什么是求助义矛，什么是為難呢发笔？
該板起臉拒絕的時(shí)候，別太放不下面子凉翻。面子給情分了讨，面子不給人。超出范圍的情分是死要面子活受罪。
幫該幫的人前计，拒該拒的事胞谭。
人吶，怎么著得給自己留點(diǎn)棱角男杈。
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