之前看過一部電影头滔，叫做《天氣預(yù)報員》。講的是天氣預(yù)報員戴維活在小說家父親的名氣下沐鼠，自己的生活卻過得很糟糕的故事挚瘟，女兒過肥，兒子吸毒饲梭，老婆要離婚乘盖，之前播報天氣預(yù)報還一直遭受觀眾嘲諷。其中他的父親講過一句話：“成年人的生活里沒有容易二字憔涉《┛颍”
成年以后，或者說參加工作后的我們兜叨，多多少少會被名利所累穿扳，升職、人際關(guān)系等国旷，以及對未來的迷茫矛物，再往后，愛情议街、婚姻泽谨，或許都足夠給你造成煩惱，時間在追著我們跑，想喘口氣都不行吧雹。之前有個學(xué)生和我說骨杂，真羨慕我可以買零食吃，長大真好呀雄卷！我心里一酸搓蚪，但還是笑著說，十年后丁鹉，如果你還能像現(xiàn)在這樣妒潭，說出這樣的話來，就好了揣钦。
作家松浦彌太郎在《不能不去愛的兩件事》里說雳灾，一直在推動我們前進(jìn)的兩種情緒叫做“不安”和“寂寞”。“不管面對他人時再怎么強(qiáng)勢冯凹，面對自己時卻很怯弱谎亩，這就是人∮钜Γ”
導(dǎo)致人類不安的因素有很多種匈庭，例如：害怕貧窮、害怕被別人比下去浑劳、害怕被社會給排擠以及想把自己打扮的體面都是因為不想被人看輕的“不安”阱持，還有“萬一發(fā)生意外”、“如果不能如愿怎么辦”類似這樣的“不安”魔熏。
其次則是“寂寞”衷咽。戀愛、結(jié)婚道逗、交友兵罢、加入小團(tuán)體献烦、找人聊天滓窍、寫信、主動發(fā)信息等等這些與人保持聯(lián)系都是寂寞巩那。
“不安”和“寂寞”是一直會影響我們生活的兩種微小情緒吏夯，可是我們卻要被它們所支配，所以作者大膽提出想法即横，我們應(yīng)該正視“不安”和“寂寞”噪生，不要逃避這兩種情緒，本書的內(nèi)容就是幫助你與“不安”和“寂寞”交朋友的一些思考方向和想法东囚，以及和它們和平相處的方法跺嗽。好好珍愛這些感受，你越愛它們，它們越能成為守護(hù)你的強(qiáng)大力量桨嫁，松浦彌太郎說希望你把這本書當(dāng)做人生的醫(yī)藥箱植兰。
首先要凝視那“兩件事”。
當(dāng)你對將來感到不安璃吧，想著“我這么做，明天不會有問題吧？”嚎研、“我的將來何去何從呢许饿？”、“在這樣下去我該怎么辦巴元？”那就是——只去看那些此時此刻在眼前發(fā)生的事毡咏，只處理眼前的問題。事實上逮刨，無法拋開對未來擔(dān)憂的人血当，往往是因為不想面對現(xiàn)在的問題，而選擇了逃避禀忆。所以臊旭，按照順序，一件一件用心去處理眼前的問題才是你該做的事箩退，而不是把時間浪費在不知道的未來上面离熏。
當(dāng)你對自己不自信時，想著“和ta比起來戴涝，我真是......”滋戳、“大家都好喜歡ta，我好羨慕啊啥刻〖檠欤”等等這樣的想法的時候，不妨記住這句話：“別人手里的東西可帽，我永遠(yuǎn)得不到娄涩。”只要接受這個事實映跟，你便會開始看見自己手里的寶物蓄拣。
舉個例子，如果把每個人的特質(zhì)都看做是上帝分發(fā)給你的唯一的寶物努隙，你的是蘋果球恤，別人的是車?yán)遄樱阋胱约旱奶O果又大又甜荸镊，果香四溢咽斧，而不是想著：“我只有一個蘋果堪置，而別人手上的車?yán)遄訁s是好多個≌湃牵”當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的蘋果的好晋柱，再去分享給他人，而他人發(fā)現(xiàn)車?yán)遄拥暮盟腥賮矸窒斫o你雁竞，那么這樣的世界，總比大家手里都是一樣的水果來的有趣的多吧拧额。
其次是要接受這“兩件事”碑诉。
做一件事，當(dāng)你害怕失敗的時候侥锦，去思考“如果不做這件事进栽，事情會如何發(fā)展？”所以恭垦，絕不輸給害怕失敗的不安和恐懼快毛，勇敢邁出第一步吧！因為很多時候番挺，勇氣不是從你的腦袋里冒出來的唠帝，而是你走出來的。
有人害怕孤獨玄柏，總喜歡扎在人群堆里襟衰，想著“和大家一樣”就安心了。的確粪摘，在群體瀑晒、在親密關(guān)系多一點的時候的確感到安心和安全感十足，可是這些關(guān)系也許隨時會崩裂徘意，那么你準(zhǔn)備好了和自己獨處么苔悦？所以，對自己多抱一點興趣吧椎咧，了解自己玖详，接受自己，然后邑退，好好愛自己竹宋。
第三是去原諒那“兩件事”。
當(dāng)你不想被討厭地技、想在痛苦中逃離、不愿失去秒拔、害怕貧窮莫矗，我們要做的事情就是，想著，在經(jīng)歷這些事情之后作谚，我學(xué)到了什么三娩？在心里念著咒語“正因為我有能力跨越，這個考驗才會降臨妹懒∪讣啵”金錢的作用是如何使用，與其想著怎么害怕貧窮眨唬，不如想著怎么把它們發(fā)揮最大的價值吧会前。
最后是要愛“那兩件事”。
不安和寂寞匾竿，并非只有你有瓦宜，世界上的大部分人都有，大家懷揣著各自的不安和寂寞岭妖，如果你能正視它临庇、接受它、原諒它昵慌，繼而愛它假夺，你便也能愛那些不安和寂寞的人，作者覺得斋攀，這也是緩解這世上所有的不安和寂寞的好方法侄泽。
希望別人怎么待你，就怎么去待別人蜻韭。希望有玫瑰花悼尾，就去種植玫瑰樹。然后肖方，像他一樣輕松地生活吧闺魏！
