你好杆逗，我是漾KK。
今天鳞疲，又是用文字記錄思考的一天罪郊。
最近，有個(gè)小伙伴加我微信說(shuō)尚洽，你是準(zhǔn)備開(kāi)始日更了嗎悔橄？
我說(shuō)，我只是五一放假在家?guī)滋欤瑫r(shí)間比較多癣疟，所以挣柬，最近這幾天每天都在更文，
因?yàn)樗腴_(kāi)始日更睛挚，所以想聽(tīng)聽(tīng)看我的想法邪蛔，
關(guān)于寫(xiě)作，我的想法一直是：保持自己舒服的節(jié)奏進(jìn)行輸出扎狱，保持每周三至四篇的文章侧到，而不追求達(dá)到日更。
最重要的是淤击，長(zhǎng)久地做一件事情匠抗，持續(xù)地寫(xiě)。
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正巧遭贸，昨天看到一位寫(xiě)作行動(dòng)營(yíng)的小伙伴開(kāi)始日更戈咳，我就在考慮，我要不要也日更壕吹？
她們有個(gè)日更群著蛙，要保證每天進(jìn)行日更，如果沒(méi)有達(dá)到要求耳贬，就需要在群里發(fā)放大額紅包踏堡。
在心理學(xué)上講，相比得到咒劲，大家更厭惡失去顷蟆，這是人的一種本性。
通過(guò)外在的金錢(qián)刺激腐魂，一定程度上激發(fā)大家的寫(xiě)作的動(dòng)力帐偎，而長(zhǎng)久地去做一件事情更需要來(lái)自?xún)?nèi)在動(dòng)力，一種攀登高峰蛔屹、勇往直前的動(dòng)力削樊。
這種形式我還是覺(jué)得很不錯(cuò)，因?yàn)榭梢院椭就篮系娜艘黄鹱鲇幸饬x的事情兔毒。
當(dāng)我在想漫贞，我要不要也開(kāi)始日更的時(shí)候，我腦海中的第一反應(yīng)就是育叁，
我會(huì)日更失敗嗎迅脐？
我日更能堅(jiān)持幾天，會(huì)不會(huì)半途而廢豪嗽，最終啪啪打臉谴蔑？
我堅(jiān)持日更豌骏，可是我寫(xiě)得不好，會(huì)有人看嗎树碱？
生活實(shí)在太忙肯适，做到平衡太難了，我能抽出時(shí)間完成日更嗎成榜？
……
各種想法和觀點(diǎn)框舔，一股腦的統(tǒng)統(tǒng)沖向腦海，各種糾結(jié)和猶豫赎婚。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)刘绣，這一些的想法都是我的負(fù)面想法，而不是正面想法挣输，我第一時(shí)間想到的不是“我能成功”纬凤，而是“我會(huì)失敗”。
當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)撩嚼，原來(lái)遇到日更這件有點(diǎn)難度的事情停士，我的本能反應(yīng)竟然是這樣的。
也許完丽，這就是在《逆商》這本書(shū)中講的恋技，扎營(yíng)者，有一定的追求逻族，成功做完了一定的事情蜻底，從而退而求其次，在自己認(rèn)為的舒服環(huán)境中安營(yíng)扎寨聘鳞。
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面對(duì)一定的挑戰(zhàn)和困難薄辅，就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，出現(xiàn)不戰(zhàn)而敗的情況抠璃。比如——
想學(xué)攝影站楚，報(bào)名了單位的攝影課，看著相機(jī)上那么多參數(shù)搏嗡，想想算了源请，學(xué)起來(lái)好麻煩；
想學(xué)跳舞彻况，單位的跳舞課都是在晚上練習(xí)，想想算了舅踪，晚上也沒(méi)有時(shí)間去參加纽甘；
想學(xué)開(kāi)車(chē)，想想如果真的開(kāi)車(chē)上班比坐地鐵還是花更多的時(shí)間抽碌，想想算了悍赢，還是不要學(xué)了决瞳，
……
仔細(xì)想想，這種事情也是不止一次發(fā)生了左权。而整個(gè)事情的發(fā)展和走向皮胡，是這樣的——
當(dāng)想開(kāi)始做一件事情時(shí)，
然后赏迟，用本能的負(fù)面想法和觀點(diǎn)來(lái)評(píng)估完成這件事情的可能性屡贺，
如果戰(zhàn)勝了負(fù)面情緒，那就開(kāi)始著手行動(dòng)锌杀；
如果被負(fù)面想法打敗甩栈，放棄開(kāi)始從事這件事情，就會(huì)找到一個(gè)外在的理由和借口糕再，來(lái)掩蓋自己不努力的事實(shí)真相量没，通過(guò)尋找理由和借口，讓自己內(nèi)心變得有序突想，從而逃避對(duì)自己失敗的譴責(zé)殴蹄。
往往，被負(fù)面想法打敗的情況猾担，要多于戰(zhàn)勝了負(fù)面情緒的時(shí)候袭灯，這也許就是我一直在原地附近打轉(zhuǎn)的原因。
與其說(shuō)垒探，我在糾結(jié)要不要日更妓蛮，實(shí)際上，我是在極力尋找不要進(jìn)行日更的理由圾叼，足夠讓自己心安的理由蛤克。
長(zhǎng)此以往，陷入自己無(wú)法做到的惡性循環(huán)夷蚊，從一件事情做不成构挤，到許多事情都覺(jué)得自己做不成，從而慢慢讓這一切變得習(xí)以為常惕鼓。
而當(dāng)我意識(shí)到這一切的時(shí)候筋现，被自己嚇出一身冷汗。
很有可能就會(huì)導(dǎo)致箱歧，潛意識(shí)地沉浸在這種“做不成”矾飞、“會(huì)失敗”之中，最終導(dǎo)致自己也找不到為什么做不成的原因呀邢，無(wú)可奈何之時(shí)洒沦，我們就會(huì)把這叫作命運(yùn)。
正如卡爾·榮格所說(shuō)价淌，“除非你意識(shí)到你的潛意識(shí)申眼，否則潛意識(shí)將主導(dǎo)你的人生瞒津，而你將其稱(chēng)為命運(yùn)±ㄊ”
又如巷蚪，武志紅老師所說(shuō)：潛意識(shí)就是命運(yùn)。
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其實(shí)濒翻，只要開(kāi)始行動(dòng)屁柏，就會(huì)有成功的可能。但是肴焊，如果沒(méi)有開(kāi)始前联，那就注定只有失敗。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)娶眷，才是最重要的似嗤。
從一周4次的更文頻率，變成一周5次届宠、6次烁落，也是很大的進(jìn)步，
從一篇文章能從深度和廣度進(jìn)行挖掘豌注，把一件事情真正想清楚伤塌、想透徹，這也是很大的進(jìn)步
從一篇文章是否真正做到寫(xiě)自己轧铁，手寫(xiě)我心每聪，讓文字記錄自己的成長(zhǎng)，這也是很大的進(jìn)步齿风，
……
之前對(duì)于日更药薯，我常常用這個(gè)原因來(lái)讓自己“說(shuō)服”自己：
因?yàn)橐骖櫳睢⒐ぷ骱图彝ゾ劝撸匾氖潜３殖渥愕乃邥r(shí)間童本，所以要達(dá)到生活的平衡很重要。所以脸候，做不到日更很正常穷娱。
這種意義上所謂得保持平衡，更多的是站在原地运沦、減少行動(dòng)的步伐泵额、降低改變的頻率。
事實(shí)上携添，平衡更像是一個(gè)人在騎自行車(chē)梯刚，即使騎得再慢，想要保持平衡薪寓，就需要往前騎才能做到不會(huì)摔下來(lái)亡资。
關(guān)于日更，我想說(shuō)向叉，來(lái)吧锥腻，把日更劃分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，從7天母谎、14天瘦黑、21天、60天奇唤、100天開(kāi)始……
日更是一種形式幸斥，最重要的是通過(guò)高質(zhì)量的思考，所帶來(lái)扎實(shí)的個(gè)人成長(zhǎng)咬扇。
把日更設(shè)置成一個(gè)個(gè)小小的里程碑甲葬，像升級(jí)打怪獸一樣，看看通關(guān)之后能有什么收獲懈贺？貌似這未知的一切很好玩经窖，像是在探索一個(gè)神奇的領(lǐng)域。
就如之前考國(guó)家心理咨詢(xún)師證書(shū)一樣梭灿，就如之前參加全國(guó)研究生統(tǒng)考一樣画侣，有挑戰(zhàn)又充滿(mǎn)樂(lè)趣。
寫(xiě)在最后：
愿大家在寫(xiě)作路上越走越遠(yuǎn)堡妒，并樂(lè)在其中配乱。
