2021:樂早起|遇見更好的自己(351/365)Ⅰ芬克斯”酒吧

導(dǎo)語

早起已經(jīng)很多年昙衅,以前早起沒有固定的時(shí)間點(diǎn),有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來歼捏,有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來稿存,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿瞳秽。

2020年09月20日開始瓣履,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子,經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整练俐,最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00袖迎。

我發(fā)起的早起圈子,注重的是早起之后做什么腺晾,也就是說燕锥,每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)。

根據(jù)自己的早起點(diǎn)悯蝉,制訂適合自己的早起計(jì)劃归形。

因此2021年,我希望鼻由,我可以幫助52位朋友暇榴,熱愛早起厚棵,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。

2021年蔼紧,我們在“早起”的歲月里婆硬,遇見更好的自己。


今天早起計(jì)劃完成情況

1奸例、早睡早起時(shí)間點(diǎn):

早起時(shí)間點(diǎn):04:00彬犯。及時(shí)率:0%。

早睡時(shí)間點(diǎn):22:00哩至。及時(shí)率:0%躏嚎。


2蜜自、早起時(shí)間段:04:00-07:00菩貌。達(dá)標(biāo)率:0%


3、早起計(jì)劃:

①北師大家庭教育指導(dǎo)師的學(xué)習(xí)重荠,暫時(shí)中斷箭阶。

學(xué)習(xí)情況:已完成0%。

②練字60分鐘或者練一頁戈鲁;

學(xué)習(xí)計(jì)劃:練習(xí)60分鐘仇参。

學(xué)習(xí)情況:0%


4、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤婆殿。

未及時(shí)完成诈乒。


今日早起計(jì)劃分析與改善

分析


明日早睡早起計(jì)劃

1、早睡早起時(shí)間點(diǎn):

早起點(diǎn):04:00婆芦。早睡點(diǎn):22:00怕磨。


2、早起時(shí)間段:04:00-07:00消约。


3肠鲫、早起計(jì)劃:

12.18

①北師大家庭教育指導(dǎo)師系列課程模擬試卷1-4復(fù)習(xí)。

②練字60分鐘或者練一頁或粮;


4导饲、當(dāng)日早起的復(fù)盤記錄。


今日小故事——芬克斯”酒吧

【小故事】

《芬客斯酒吧》

地處耶路撒冷的“芬克斯”酒吧氯材,是一位名叫羅斯恰爾斯的猶太人開的渣锦。

一次,美國國務(wù)卿基辛格來到這里氢哮,突然想到酒吧消遣消遣泡挺。

于是他親自打電話,說有10個(gè)隨從一起到貴店命浴,希望到時(shí)拒絕其他顧客娄猫。像這樣一位顯赫的國家要人光顧小店贱除,是一般老板求之不得的事。

不料媳溺,酒吧老板客氣地說:“您能光顧本店月幌,我感到莫大的榮幸,但因此謝絕其他客人悬蔽,是我做不到的扯躺。他們都是老熟客,是曾支持過這個(gè)店的人蝎困,因?yàn)槟膩砼R時(shí)拒他們于門外录语,我無論如何做不到『坛耍”

基辛格只得不滿地掛了電話澎埠。這恐怕就是芬克斯一個(gè)不足30平方米,僅有一個(gè)柜臺(tái)5張桌子的小酒店始藕,被美國《新聞周刊》雜志選入世界最佳酒吧前15名的原因了蒲稳。

【我的收獲】

忠誠顧客是一個(gè)企業(yè)最為重要的一點(diǎn)。通常企業(yè)都在高唱顧客至上的調(diào)子伍派,而一遇到實(shí)際的利益糾葛時(shí)卻另做文章江耀,這樣是得不償失的。如果你怠慢了顧客诉植,你就損失一大筆財(cái)富祥国。

Ps.

大家好,

我是雨的眷戀龍晾腔,

2021年舌稀,為了每一天都有新的收獲,開啟了樂早起成長圈子建车,結(jié)識(shí)有緣的你扩借,與你一起記錄點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長。

【今日用另一組數(shù)字記錄紀(jì)念父親:64(65)-73(缤至。)-? 66 - 170(24)】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末潮罪,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子领斥,更是在濱河造成了極大的恐慌嫉到,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件月洛,死亡現(xiàn)場離奇詭異何恶,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)嚼黔,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門细层,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來惜辑,“玉大人,你說我怎么就攤上這事疫赎∈⒊牛” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵捧搞,是天一觀的道長抵卫。 經(jīng)常有香客問我,道長胎撇,這世上最難降的妖魔是什么介粘? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮晚树,結(jié)果婚禮上姻采,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己题涨,他們只是感情好偎谁,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布总滩。 她就那樣靜靜地躺著纲堵,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪闰渔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上席函,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評(píng)論 1 311
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音冈涧,去河邊找鬼茂附。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛督弓,可吹牛的內(nèi)容都是我干的营曼。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,999評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼愚隧,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蒂阱!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起狂塘,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤录煤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后荞胡,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體妈踊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年泪漂,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了廊营。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片歪泳。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖露筒,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出夹囚,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤邀窃,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布荸哟,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響瞬捕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鞍历。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一肪虎、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望劣砍。 院中可真熱鬧,春花似錦扇救、人聲如沸刑枝。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽装畅。三九已至,卻和暖如春沧烈,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間掠兄,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工锌雀, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蚂夕,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓腋逆,卻偏偏與公主長得像婿牍,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子惩歉,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評(píng)論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容