1.
偶爾手賤翻了翻前男友們的朋友圈，看到他們在曬老婆沿后，曬孩子沿彭，曬房子，曬車子尖滚，曬飯店喉刘。我的心情和看別的朋友的朋友圈時毫無二致，毫無波瀾漆弄，畢竟睦裳，這跟我有半毛錢的關(guān)系嗎？
可是看到他們還曬空中飛人置逻，曬出國出差推沸，曬項目趕工备绽，這我丫的就不淡定了券坞。
本來晚上沒睡好，頭有點發(fā)懵肺素，想睡個回籠覺恨锚，結(jié)果腦門突突得厲害，躺是躺不下去了倍靡，如芒在背啊猴伶。媽蛋的，我聰明才智又不輸他們塌西，憑啥就沒有他們混的好呢他挎？
其實，不光他們曬這曬那捡需，我自己也曬办桨。曬自己有個聰明、伶俐站辉、可愛呢撞、懂事的孩子？別開玩笑了饰剥，現(xiàn)在哪個孩子是傻子殊霞？而且孩子這種生物，不是我們的私有財產(chǎn)汰蓉，家長沒有權(quán)利不經(jīng)允許擅自亂曬绷蹲。我曬自己的聰明才智——看這里，看這里顾孽，看這里瘸右，我會寫文章娇跟，我會寫文章，我還會寫文章太颤！
可是不小心曬的有點猛苞俘，被人約稿了。本來寫文章的初衷就是發(fā)泄龄章，發(fā)泄無處安放的情愫吃谣，發(fā)泄被人生強暴還無力抗爭的憤怒，想怎么寫怎么寫做裙，想怎么造怎么造（zao岗憋，二聲）。一看人家的約稿要求锚贱，要溫情脈脈仔戈，要感悟人生，我當(dāng)下就傻眼了拧廊，這明明是社會主義核心價值觀命題作文凹嗯恰！
我本身就是易焦慮體質(zhì)吧碾，這下更焦慮了凰盔。我不確定自己還有什么優(yōu)點，不知道該怎么定義自己了倦春，這引發(fā)了更深層的焦慮：身份焦慮户敬，認同焦慮。
焦慮得不行了睁本，我拿起手機就發(fā)朋友圈尿庐。一邊發(fā)朋友圈，一邊又生出新的焦慮呢堰，TM的我發(fā)朋友圈有用嗎抄瑟？不就是把焦慮轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移，讓朋友們安慰安慰暮胧，我再繼續(xù)安穩(wěn)地過自己焦慮的小日子嗎锐借？這種模式，我不是用了十幾年了嗎往衷？
2.
最初是當(dāng)年高三钞翔，我高考焦慮，一夜間把自己貶得一文不值席舍，這也不會那也不會這也不懂那也不懂布轿，絲毫看不到自己的優(yōu)點和長處。那好，你倒是好好學(xué)啊汰扭，把不會的學(xué)會稠肘，再不濟死記硬背總會吧。現(xiàn)在回頭看看萝毛，高考不就是考查最基本的知識點嘛项阴！
可是不行，我惴惴不安笆包，我如坐針氈环揽，我寢食難安。于是我就想了個逃避的好辦法庵佣，去參加新概念作文大賽歉胶，妄圖通過這個渠道升入大學(xué)。我跟當(dāng)時的好友說了（現(xiàn)在依舊是好友巴粪，衣不如新友不如舊）通今，好友說你這不行吧。我立馬就像皇帝的新裝被掀開了肛根，趕緊承認自己也覺得行不通辫塌。
行不通怎么辦呢？高考還是會來啊晶通，失敗還是會來啊璃氢。我焦慮得書看不進哟玷，題不想做狮辽，吃飯吃不香，睡覺睡不著巢寡，如同一副行尸走肉喉脖。腦子一拍，又想了個辦法抑月，我需要有人安慰我树叽，有人不再給我施加壓力，于是我早戀了谦絮。
再回頭看看题诵，我一點兒也不覺得那是早戀，都18歲了层皱，正常戀愛好不好性锭？可那時候身邊的同學(xué)們都太純潔了，一門心思要高考叫胖，要跳龍門草冈，男女生之間連話都不說一句，我突然支楞出來，不是擾亂軍心的早戀是什么怎棱？
后來我和當(dāng)年的男朋友曲曲折折坎坎坷坷磕磕絆絆戀了六年哩俭，分開十幾年，恨了他十幾年拳恋，現(xiàn)在見面也恨不得把他灌醉叫他癱到桌子底下找不到北凡资。但是說心里話，我感謝他在我最焦慮的時候陪在我身邊谬运。一起復(fù)讀一年讳苦，我不小心成了高考狀元，帶火了一所剛辦校的私立中學(xué)吩谦，雖然從早戀以后我就沒有認真讀過書鸳谜，稀里嘩啦混到現(xiàn)在。
這就是我高考時處理焦慮的辦法——轉(zhuǎn)移式廷，逃避咐扭。誰（或什么東西）引起我焦慮，我走遠點還不行嗎滑废？我不面對還不行嗎蝗肪？可是當(dāng)時我不懂，那些引起你焦慮的困難蠕趁，正是人生悄悄安排好薛闪，磨練你心智的戰(zhàn)場，鼓起勇氣沖上去俺陋，戰(zhàn)勝它豁延，不但不焦慮了，你還能升級打更好玩的怪獸腊状。
3.
高考之所以能成功诱咏，其實靠的是我以前扎實的基本功，而不是這個轉(zhuǎn)移-逃避的戰(zhàn)術(shù)缴挖。但是這個戰(zhàn)術(shù)通過高考這一戰(zhàn)讓我嘗到了甜頭袋狞，我勢必會繼續(xù)使用。這是人生赤裸裸的陷阱啊同學(xué)們——什么東西你用順手了映屋，你會不斷地用不斷地用苟鸯，不再去思考它到底好還是不好。但是這個陷阱其實也是可以避開的棚点，你看人家諸葛亮早处，玩了一把空城計，就不會再玩第二把第三把了乙濒。人家不會把一時成功的戰(zhàn)術(shù)一而再再而三地用陕赃，因為人家有頭腦卵蛉，頭腦是干嘛用的？是用來思考用來分析的么库，不是用來顯擺自己的智商通過測試到底得了多少分的傻丝。我把頭腦當(dāng)成了炫耀的資本，注定會死得诉儒，哦不對葡缰，混得很慘。
大學(xué)時我果然繼續(xù)使用轉(zhuǎn)移-逃避戰(zhàn)術(shù)忱反。因為異地戀泛释，我大部分心思都不在學(xué)習(xí)上，成績起伏不定温算，時好時壞（敲黑板怜校，劃重點，異地戀就是這樣害死你們的注竿，同學(xué)們）茄茁。我們系里當(dāng)時有一位享受國務(wù)院津貼的教授，50多歲巩割，人看起來非常年輕裙顽，非常酷宣谈，走到哪里都自帶光芒愈犹。有一次他下課把我留下來，對我說“姑娘你基礎(chǔ)非常好闻丑，為什么不能出類拔萃呢漩怎？你的眼睛告訴我你是有想法的。那么現(xiàn)在請你告訴我梆掸，你有把百分之三十的精力用在學(xué)習(xí)上嗎扬卷？” 這是一位多么好的老師把姥浴酸钦！這是一次多么好的拯救啊咱枉！一位德高望重的老教授卑硫，他看懂了我的眼神發(fā)現(xiàn)了我的問題，我應(yīng)該痛哭流涕痛改前非從此踏踏實實天道酬勤走上康莊大道蚕断。然而并沒有欢伏。我繼續(xù)沿用習(xí)得的戰(zhàn)術(shù)。我說亿乳，我要學(xué)心理學(xué)硝拧，我要考心理學(xué)研究生径筏，我要在心理學(xué)上樹立輝煌讓同學(xué)們對我刮目相看。老教授看我死性不改障陶，嘆了一口氣再也不理我了滋恬。我現(xiàn)在知道這一招叫“勸人不醒不如一聳”，我現(xiàn)在對我的學(xué)生也經(jīng)常用這一招抱究。
不過恢氯，想學(xué)心理學(xué)，倒是我的真心話鼓寺。我想弄明白在我身上究竟發(fā)生了什么勋拟，好端端的我怎么就高考焦慮了？成績好好的我怎么就妄自菲薄了妈候？陽光燦爛著怎么就烏云密布了敢靡？一路乖乖女怎么就叛逆得無法無天了？但是苦银，時機不對醋安，優(yōu)先級也不對。怎么說呢墓毒，你再想學(xué)心理學(xué)吓揪，想挖地三尺看看自己出什么毛病了，也得先把本職工作做好吧所计。說到底柠辞，這不就是繼續(xù)逃避嗎？一件事情沒有做好主胧，不找原因叭首，不發(fā)憤圖強，媽蛋的踪栋，我不做了焙格，我轉(zhuǎn)向其他了，看我多厲害耙亩肌眷唉！這一直不就是我的路嗎！
但是為什么這是我的路囤官，不是別人的冬阳？為什么我的路是這個，不是別的党饮？我在這里不想深挖肝陪，不想對自己暴力分析。高中三年在高強度的學(xué)習(xí)壓力下我堅持“筆耕不輟”寫了厚厚幾大本日記刑顺，當(dāng)時還得意地想氯窍，哇饲常，這都是我寶貴的青春留念啊狼讨！工作后有一年回老家翻出日記隨便看了兩頁不皆，惡心得我看不下去了。每一篇都是我今天怎么沒有幫助同學(xué)啊怎么沒有協(xié)助老師啊我自責(zé)啊我有罪啊我不是好孩子啊我應(yīng)該天打雷劈啊熊楼，日復(fù)一日霹娄，周復(fù)一周，月復(fù)一月鲫骗，年復(fù)一年犬耻。看得我頭皮發(fā)麻执泰，哎呀媽呀枕磁，姑娘，你的超我如此強大你媽媽知道嗎术吝？
心理學(xué)大咖弗洛伊德認為计济，我們每個人的人格都由三部分構(gòu)成：本我，自我排苍，超我沦寂。通俗地說，本我就是人的獸性淘衙，怎么爽怎么來传藏。自我就是人的人性，怎么現(xiàn)實怎么來彤守。超我就是人的神性毯侦，一堆條條框框，良心啊道德啊具垫，怎么高尚怎么來侈离。
敢情過去這么多年我一直活在超我的控制中，活得如此光明正大（壓抑人性）筝蚕！這個發(fā)現(xiàn)不止讓我焦慮卦碾，簡直讓我厭惡讓我痛恨，我的價值觀開啟了光速崩塌和龜速重建模式饰及。
扯得有點遠蔗坯，書歸正傳，繼續(xù)說轉(zhuǎn)移-逃避的問題燎含。
4.
作為人的好處就是能不斷地更新，七年的時間全身細胞就能更新一遍腿短，就是說每過七年屏箍，你還是你绘梦，但你已不再是你。過了十幾年了赴魁，我也應(yīng)該更新了一次又一次了卸奉。更新的過程中，總會碰到一些新事物新名詞颖御，有一次我注意到有個詞叫“活在當(dāng)下”榄棵，英語叫“just be here right now”。我第一次聽到這個說法有點想笑潘拱，此時此刻此地疹鳄，我不就在這兒嗎？不在這兒我還能在哪兒呢芦岂？什么時候我有了一個機器貓瘪弓，可以隨意時光穿梭了？
但是往深里一看禽最，往深里一想腺怯，媽蛋，是誰提出了這句話川无？你給我站浊赫肌！你丫太牛了懦趋！你就是參透人生的大神八ㄆ薄！活在當(dāng)下愕够，活在當(dāng)下走贪，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)走你當(dāng)下該走的路，細嚼慢咽吃你當(dāng)下該吃的飯惑芭，感受腳步落地時的腳踏實地坠狡，感受咀嚼食物時的酸甜苦辣。不為過去懊惱遂跟，不為未來擔(dān)憂逃沿。“凡所有相皆虛妄”幻锁】粒“了取平常心是道，饑來吃飯困來眠”哄尔。原來人生從來沒有強暴我們凹傧！是我們體質(zhì)虛弱定力不足岭接，讓自己一直處于即將被強暴的被迫害妄想的焦慮中富拗。
略懂這個顯而易見卻深奧無比的道理后臼予，再再再回頭看，我一直在焦慮一直在逃避啃沪，原來這就是缺乏活在當(dāng)下的能力罢呈啊！
超我綁架了我创千，讓我失去自我的快樂和本我的純真缰雇。我?guī)е恢勒l的面具就這么活著，像個可笑的木偶追驴，還自己學(xué)會了什么狗屁轉(zhuǎn)移-逃避戰(zhàn)術(shù)械哟。別問我到底怎么了！這么低劣的戰(zhàn)術(shù)氯檐，我不是現(xiàn)在還在用嗎宿饱？不是還用的不亦樂乎嗎爹橱？
我TM的也不知道自己怎么了染苛！
路漫漫其修遠兮拓哟，吾將上下而求索。原來我以為屈原他老人家要求索的是知識浩瀚的海洋河泳。這么多年過去了沃呢，我才知道這句話的意思下面還有我看不見的意思。不光要求索知識拆挥，還要求索人性薄霜，更要求索自己啊纸兔！就像另一位大咖克里希那穆提所說惰瓜，無知的人并不是沒有學(xué)問，而是不了解自己汉矿。
原來我TM的一直都是一個無知的人捌榉弧！
有一個人叫派克洲拇，據(jù)說他知道人生是一場艱辛之旅奈揍，心智成熟的過程相當(dāng)?shù)穆L，于是他寫了一本書《少有人走的路》赋续，打算用他的智慧帶領(lǐng)大家走一條上下求索的路男翰，最終達到自知者明的境界。
這書我一早就買來供在書架上纽乱。我不敢看蛾绎。我不敢面對自我認知的痛苦。當(dāng)你屁顛屁顛地跟著師父爬雪山過草地遠征兩萬五千里，最終的結(jié)果卻是揭露了自己原來是一個愚蠢秘通、懶惰为严、懦弱……的混蛋時敛熬，那不僅僅是價值觀的崩塌和重建肺稀，那簡直是雪山崩塌火山爆發(fā)人生要重建啊应民！
可是话原，如果真的不走這一條少有人走的路，還能走哪一條诲锹，如果你不想繼續(xù)渾渾噩噩地活著繁仁？
說不定，真的上了路归园，派克真的會用他的智慧引導(dǎo)我黄虱，跟我說：你看，你這里確實處理得不太好庸诱，其他的地方嘛捻浦，還挺不錯！
如果你還知道其他的路桥爽，請你告訴我朱灿！
