2020.3.5 深圳
? ? 今晚聽了來自湖南湘雅醫(yī)學院主任醫(yī)師瑞博士的分享，從醫(yī)學的角度詮釋了影響女性健康的幾大疾病及防御旁蔼。
? ? 女人的一生從幼兒期走向老年期锨苏，經(jīng)歷了六個不同的階段，也因女性的結構不同棺聊，會受月經(jīng)伞租、生育、內分泌的影響限佩，而可能產生幾大健康問題葵诈。
? ? ? 女性健康殺手排在前三位的是哪三類重疾呢？1.甲狀腺癌 早期無癥狀祟同，晚期會帶來聲音嘶啞作喘、咳嗽、咳血晕城、脖子租泞坦、吞咽不暢。平時防御是少吃碘鹽砖顷、避免不良情緒贰锁，牙齒拍片必用鉛護頸。
? ? 2.宮頸癌 平時要做HPV篩查和TCT篩查滤蝠，25-50歲建議每三年一次豌熄；50-65歲建議每五年一次。HPV高危型是16和18類型物咳÷嘞眨可以打HPV疫苗，注射年齡：9歲到45歲览闰，最佳年齡：9歲到26歲囱持。
? ? 3.乳腺癌 乳腺常見的疾病：乳腺增生焕济、乳腺纖維瘤纷妆，乳腺癌。哪些因素容易易引發(fā)乳腺癌呢晴弃？1.不良情緒掩幢；2.雌性激素刺激逊拍；3.分娩后沒有哺乳；4.家族基因际邻。所以早期發(fā)現(xiàn)很重要芯丧，要多觀察乳房是否有異常。一可以看世曾；二是摸缨恒；三是擠。正確的觸摸是三指護胸轮听，堅持每個月在月經(jīng)走后一星期觸摸骗露，做到活到老，摸到老血巍！平時體檢檢測可用鉬靶和彩超萧锉。
? ? ? 瑞博士還談到了慢性自殺的十個表現(xiàn)：1.缺乏運動；2.吸煙喝酒述寡；3.暴飲暴食柿隙；4.經(jīng)常熬夜；5.不吃早餐鲫凶；6.電腦前久坐禀崖；7.不渴不喝水；8.濫用抗生素螟炫；9.遇事急燥易怒帆焕；10.不做定期檢查。
? ? ? 瑞博士給到女性幾個健康忠告不恭；1.今日不養(yǎng)生叶雹，明天養(yǎng)醫(yī)生；2.定期做深度體檢换吧；3.盡早為自己和家人配置充分合理的保險折晦。
? ? ? 重疾險創(chuàng)始人南非醫(yī)生Aariusbamatd說過這樣一句話:我們需要重疾險,不是因為我們會死，而是因為想好好活著!重疾險就是一筆應急錢沾瓦，有錢意味著更多的選擇满着，可以選更好的診療技術，可以選擇更好的醫(yī)院贯莺。所以我們要未雨綢繆去準備錢风喇，借助保險的杠桿以小搏大，我們才能從容去應對健康問題帶來的經(jīng)濟損失缕探。
? ? ? 這是我的第四篇日記魂莫，希望通過我的分享能幫助更多的女性朋友守護健康，守護美麗爹耗。
