碎片化時(shí)間的利用效率決定了一個(gè)人的成長(zhǎng)速度职抡，尤其在這個(gè)高速發(fā)展和快速變化的年代里销部。很多人企圖騰出一大塊完整的時(shí)間來做自己認(rèn)為很重要的事情，結(jié)果就是一直找不到這樣一個(gè)時(shí)間奥帘，于是所謂的拖延癥就產(chǎn)生了铜邮。希望你明白我在說些什么。下面分享一下我的正常工作日的一天是如何度過的寨蹋，也許你從看的一開始就有些不認(rèn)同松蒜，那是因?yàn)槊總€(gè)人的知識(shí)結(jié)構(gòu)不一樣、心智模式也不一樣已旧，試著看完秸苗，并期待在評(píng)論中看到您的觀點(diǎn)。
5:50~7:15——起床运褪，回復(fù)微博惊楼，洗澡，看書
5:50起床秸讹，然后回復(fù)一條微博檀咙，這時(shí)候是6:00，開始洗澡璃诀，6:30全部結(jié)束弧可，喝一杯溫水，開始看書40分鐘劣欢，這時(shí)候是7:10分棕诵，5分鐘時(shí)間整理穿著，收拾好出門要帶的物品凿将，這時(shí)候是7:15校套，出門上班。
7:15~8:10——坐公交車上班牧抵，吃早飯
7:15出門笛匙，7:25坐上公交車，開始刷微博、QQ和微信膳算，看一下微信公眾號(hào)的文章座硕，需要細(xì)看的有價(jià)值的文章直接保存到印象筆記，等到了公司在電腦端的印象筆記中看涕蜂，其它的文章掃一眼就行华匾。7:40到達(dá)公司，開始吃早飯机隙，8:10前全部搞定蜘拉。開始上班。
8:00~17:00——上班時(shí)間
到了公司會(huì)先寫一下晨間日記有鹿，并且簡(jiǎn)單規(guī)劃今天大概要做些什么旭旭，然后再開始工作。
中午有1個(gè)半小時(shí)午休時(shí)間葱跋，一般會(huì)看一會(huì)兒當(dāng)天的新聞持寄，然后睡覺，睡覺時(shí)長(zhǎng)根據(jù)自己當(dāng)天的身體狀況機(jī)動(dòng)調(diào)整娱俺。
17:00~20:00——吃飯稍味，干雜事，睡覺
17:00下班荠卷，18:00吃完晚飯模庐，回到家放松一下，刷微博油宜，聊微信掂碱，聊QQ，洗衣服慎冤，看看視頻疼燥，瀏覽網(wǎng)頁(yè)什么的，主要就是干一些輕松的事粪薛，這時(shí)候差不多19:15悴了，吃完飯后腦子有點(diǎn)昏了，開始睡覺违寿，到20:00起床。（根據(jù)自己身體情況并經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的觀察發(fā)現(xiàn)熟空，這個(gè)時(shí)候得睡一下藤巢，才能抗得住接下來高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)）
20:00~23:00——我的黃金三小時(shí)
關(guān)于代辦清單，我并不會(huì)在一個(gè)固定的時(shí)間去想息罗，而是一有事情需要去做就立馬打開Doit.im軟件記下來掂咒，所以在晚上20:00之前，接來下要做什么事，腦子里已經(jīng)全部規(guī)劃好绍刮，所以可以立馬開干温圆。
至于做什么，每天都是不一樣的孩革，每個(gè)晚上數(shù)量也是不一樣的岁歉，有時(shí)候可能只會(huì)做一件事情，靈活安排膝蜈，不呆板锅移。大概會(huì)做如下的事情：微信推送，微博答疑饱搏，看TED或一席非剃，看各種（公開課）視頻（教程），做PPT推沸，幫別人修改PPT备绽，寫博客，看書鬓催，翻譯文章肺素，寫讀書筆記，看各種博客深浮，跑步压怠，和朋友聊天等等。
中途累了可以休息一會(huì)兒飞苇，吃點(diǎn)巧克力補(bǔ)充一下能量菌瘫。
總之，要高效利用這段時(shí)間布卡，向這段時(shí)間的每一分鐘要生產(chǎn)力雨让！這3個(gè)小時(shí)，就是我用來強(qiáng)化「U盤化人生」的時(shí)間忿等，就是我用來提高「不可替代性」的時(shí)間栖忠，就是我用來增大「實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想可能性」的時(shí)間。
23:00~23:30——洗漱贸街，睡覺
如此反復(fù)庵寞，日復(fù)一日。
星期六星期天薛匪，一般我會(huì)選擇一天玩捐川，一天獨(dú)處，玩的話有各種逸尖，比如去打球古沥，去喝咖啡瘸右，去看場(chǎng)電影，去參加線下活動(dòng)等等岩齿，一般去一次市中心坐地鐵都要一個(gè)小時(shí)太颤，所以一般我會(huì)利用這時(shí)間來看電子書，當(dāng)然盹沈，必帶充電寶啊龄章，安卓手機(jī)的電量就是一個(gè)渣！不過我決定以后直接帶iPad mini2 出門襟诸，用來看書瓦堵，省電。
還有一個(gè)歌亲，我每天所有的吃飯都是在外面吃的菇用，不自己煮，不是不會(huì)陷揪，只是我覺得自己做飯所付出的的時(shí)間成本要遠(yuǎn)高于在外吃飯所付出的的金錢成本惋鸥。當(dāng)然了，我是單身悍缠，若您是有家庭的人卦绣，最好不要像我一樣。
2014年08月13日更新
1飞蚓、晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)是自己的黃金時(shí)間滤港，但是這里我做出一個(gè)調(diào)整，即只要高效工作2小時(shí)就夠了趴拧，也就是說其中有1個(gè)小時(shí)的冗余時(shí)間溅漾，這樣可以不用給自己太大壓力，而且能高效完成2小時(shí)的工作量已經(jīng)很好了著榴。（效率高時(shí)就多做一點(diǎn)添履，效率低時(shí)就少做一點(diǎn)）
2、十一點(diǎn)半之前盡量睡覺脑又。
3暮胧、多吃點(diǎn)水果。
2014年09月09日更新
1问麸、最近發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)問題很嚴(yán)重往衷，就是看書的時(shí)候老喜歡分心，要么玩弄手機(jī)严卖，刷刷微博炼绘，看看微信什么的，要么就是在電腦上看看新聞妄田，刷刷豆瓣俺亮，看看簡(jiǎn)書上有沒有新消息什么，這個(gè)情況很糟糕疟呐！我找到一個(gè)解決辦法是：一旦開始看書脚曾，就合上筆記本、把手機(jī)調(diào)到飛行模式启具，這樣整個(gè)世界就清凈了——既能克制自己分心又能防止別人的干擾本讥。
2015年10月01日更新
文章描述的生活狀態(tài)截止于2014年年底，僅供參考鲁冯。
