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? ? ? 怎么過一天，就是怎么過一生店读！每個(gè)人每天的時(shí)間都是24小時(shí)琼娘，精力都是100(排除前一天沒有熬夜和耗費(fèi)40%以上的精力)峭弟。
? ? ? 一附鸽、合理分配精力，高效和彈性地完成工作瞒瘸。我們要在高精力時(shí)吃青蛙坷备，低精力時(shí)吃蝌蚪，有張有弛挨务，注意勞逸結(jié)合击你。不要只想著目標(biāo)，不想達(dá)成目標(biāo)所需的精力谎柄，這樣就會(huì)背道而馳丁侄，精力耗盡。有時(shí)間也不能吃青蛙朝巫，或者沒時(shí)間鸿摇、沒精力，直接影響到下一天的計(jì)劃和任務(wù)劈猿！
? ? ? 二拙吉、每天第一件事查看日歷有沒有固定日期要完成的事情，如果有就要列在一天的清單中揪荣；如果沒有固定日期時(shí)間筷黔，再來排序今天要完成的清單順序。原則是先完成“高能要事”仗颈，高精力時(shí)去做“最重要緊急”和“不重要緊急”的事情佛舱；
? ? ? 三、一些“不緊急不重要”的事情放在收件箱或工作籃中挨决，刪除或推遲去做请祖！不要猶豫，先做要事脖祈，關(guān)注當(dāng)下肆捕。最怕“一地雞毛”的情況下，“眉毛胡子一把抓”盖高。
? ? ? 四慎陵、一些需要?jiǎng)e人協(xié)助或被別人支配的工作，放在高能要事之后喻奥，會(huì)節(jié)省精力和時(shí)間席纽。最好在約會(huì)和開會(huì)，或領(lǐng)導(dǎo)交辦事情之前映凳，已經(jīng)完成一天的高能要事胆筒，這樣在領(lǐng)導(dǎo)交辦或約會(huì)和開會(huì)時(shí)能夠更加投入和關(guān)注邮破，心態(tài)比較平和地去接受外在的干擾和障礙诈豌！協(xié)調(diào)好合作關(guān)系仆救，從整體出發(fā)拒絕過分完美主義，隨時(shí)準(zhǔn)備接受突發(fā)事件
? ? ? 五矫渔、在一個(gè)長時(shí)間節(jié)點(diǎn)去看效率彤蔽，不要僅僅盯住自己今天的任務(wù)，也許今天花了太多時(shí)間庙洼，消耗太多精力去努力啃下骨頭顿痪，完成一個(gè)項(xiàng)目，卻失去和家人和孩子的共處時(shí)間油够、休息和睡眠時(shí)間蚁袭、更有甚者，有可能烙下病根石咬；影響今后的生活和工作揩悄。“剩者為王”就是這樣解釋的鬼悠，只有那些懂得合理分配時(shí)間和精力的人才能走得更遠(yuǎn)删性，去到更高的人生境界！也就是成功的路為什么不擁擠焕窝，是因?yàn)閳?jiān)持下來的人很少蹬挺；堅(jiān)持下來的人很少，是因?yàn)榫蜁r(shí)間不允許他們走那么遠(yuǎn)它掂，所以半路夭折和倒下的不計(jì)其數(shù)巴帮！
? ? ? 六、自省群发，接納自己所有不好的地方才能看得到改善晰韵，關(guān)注他人分享且善于分享。
? ? ? 時(shí)間管理的精髓就是精力管理熟妓，只有充分了解自己的身體雪猪，才能更好地調(diào)配他們做各種事情，關(guān)注“要事優(yōu)先”和張弛有度起愈，才能發(fā)揮你最大的創(chuàng)造力只恨，實(shí)現(xiàn)最終的夢想！
