先給大家看幾張對比圖直觀感受下
產(chǎn)前胖到140斤的時候我對自己都快要絕望了[皺眉]
經(jīng)過這14個月的努力和堅持終于恢復(fù)到我的最佳水平46.7kg[勝利]
很多人說寶媽不能減肥不能控制會沒奶的澜汤，不好意思纠修，我現(xiàn)在還沒給小耳朵斷奶属韧。
寶媽減肥不是讓你暴瘦暴降，也是給自己一個合理的計劃和過程蚕泽，在出了月子或百天以后就應(yīng)當(dāng)視自己的恢復(fù)情況循序漸進的來進行。
問我減肥最大的秘訣豆茫，沒有別的就是堅持馋劈，
管住嘴邁開腿。
邁開腿我是邁不出去了偶洋，因為小耳朵24小時跟我在一起熟吏。
所以不能運動不跑步不鍛煉我就要對自己放棄了嗎？
當(dāng)然不玄窝，控制自己的體重受慧得利最大的是我自己牵寺，所以不需要別人說，我自己也會全力以赴的堅持恩脂。
不能運動那就做家務(wù)缸剪，家務(wù)也是超級費體力的，一天拖兩次地东亦，里里外外來一遍，每次拖完都是一身汗。
睡前躺在床上再來幾組仰臥起做典阵，著重鍛煉松弛的小肚子奋渔。
飲食上葷素搭配，戒除重口味壮啊，當(dāng)然偶爾來兩次燒烤和小龍蝦火鍋啥的還是可以的嫉鲸，但是一定要控制次數(shù)。
就這樣14個月過去了歹啼，我的體重一點點降了下來玄渗，雖然用了一年多，但是慶幸我堅持了下來狸眼，沒有半途就放棄藤树，所以這是我應(yīng)得的回報[鼓掌]
一如我現(xiàn)在開啟的水果小事業(yè)，很多人說你怎么比當(dāng)初開公司做的還帶勁拓萌，賺錢么岁钓？
那不賺錢你以為我在玩呢？一樣的道理微王，做任何事都貴在堅持屡限，只要堅持的方向沒有錯，自然會有時間來證明你的對錯炕倘。
只是338元而已钧大，吃水果我省錢，賣水果我賺錢罩旋，左右沒有虧的地方啊央。
為什么一定要收這338呢，就是為了有個門檻能過濾篩選掉一些不堅定的人瘸恼。
真正加入進來以后你會發(fā)現(xiàn)338元給你帶來的除了n個338的復(fù)利劣挫，還有遠遠超過338以上的干貨培訓(xùn).
這些培訓(xùn)的價值不光讓你應(yīng)用在微商上面得心應(yīng)手，還可以擴散到工作生活的方方面面东帅，幫你提升更好的自己压固。
所以我堅持，我做到了總代靠闭，我堅持帐我，代理們不請自來[偷笑][偷笑]
就像今天這位加入的水果老板一樣，她是我的老顧客愧膀，吃過很多我們頤和的產(chǎn)品拦键，覺得太好吃又有完善的售后服務(wù)才想著要加入進來的。
中間她也在別人家買過水果檩淋，出現(xiàn)破損后卻沒有售后只有推脫芬为。兩相對比下高低立判萄金。
還在觀望的寶寶們，水果旺季馬上到來媚朦，一次活動款就能給你帶回滿滿的收益氧敢，如果你還要猶豫到底值不值，那就等著看我繼續(xù)給你們展示我堅持的美好回報吧询张，就是不要到時候在后悔自己當(dāng)時為什么沒早加入了哦[壞笑]
