歌里唱“當(dāng)別人生氣時(shí)告訴他就算觀念不同不必激動(dòng)”。同樣刀诬，即便是血脈相承的兄弟姐妹荚藻，都可能因?yàn)楹筇斓纳L(zhǎng)環(huán)境，而擁有不同的價(jià)值觀洁段，更何況大千世界里形形色色的人——看不慣的行為应狱、雞同鴨講的場(chǎng)面，與其抱怨對(duì)方祠丝，不如選擇沉默疾呻。更高級(jí)的作法是，讓自己有影響力写半，讓自己通過(guò)自己的行動(dòng)將好的觀念進(jìn)行傳達(dá)岸蜗，進(jìn)行擴(kuò)散。這值得花上一輩子的時(shí)間去修行叠蝇。
我媽媽喜歡嘮叨璃岳，有時(shí)候和婆婆提起我媽的時(shí)候，我總是會(huì)忍不住埋怨我媽的嘮叨悔捶，以及與自己完全不同的觀念铃慷。重新看待“抱怨”，明白——這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟淖兯倪\(yùn)行方式蜕该，而你的世界則會(huì)被這種抱怨徹底毀掉犁柜。
當(dāng)與婆婆再次提起我媽，我給自己的大腦安裝了個(gè)彈窗——“抱怨模式要啟動(dòng)了堂淡，STOP!”
即便是最親的人馋缅，她的經(jīng)歷、價(jià)值觀造就了她現(xiàn)在的生活狀態(tài)绢淀，你無(wú)法去埋怨萤悴，最多是耐心的與她溝通，溝通不了的更啄，就選擇傾聽(tīng)稚疹。抱怨只會(huì)讓雙方兩敗俱傷。而且，她會(huì)傷心難過(guò)内狗，而你抱怨指責(zé)后怪嫌，更多的也是傷心難過(guò)。
一開(kāi)始柳沙，我們不自覺(jué)地抱怨自己——怎么又懶床了呢岩灭？怎么又遲到了呢？
再后來(lái)赂鲤，我們不自覺(jué)地抱怨伴侶——你不如XX好噪径，你一點(diǎn)兒也不浪漫，你太懶了数初！
再再后來(lái)找爱，我們不自覺(jué)地抱怨孩子（有時(shí)候是別人的孩子）——怎么那么吵？就不能安靜一會(huì)嗎泡孩？
這些正向地說(shuō)车摄，可以歸納為人在情緒上的一種正常反應(yīng)，片面地說(shuō)仑鸥，可以認(rèn)為是一種loser的行為吮播。
因?yàn)椋瑢?duì)于這種抱怨眼俊，并不能解決任何的問(wèn)題意狠，反而對(duì)自我成長(zhǎng)、親密關(guān)系疮胖、親子關(guān)系都有極大的殺傷力环戈。
而，我們都知道——抱怨是沒(méi)有用的澎灸，也想改谷市，但總改不掉。怎么辦击孩？
開(kāi)始記錄你抱怨的次數(shù)吧迫悠，并和彈窗提醒結(jié)合起來(lái)使用。或許巩梢，再過(guò)一段時(shí)間创泄，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己抱怨的次數(shù)越來(lái)越少了，生活也越來(lái)越幸福了括蝠！
我重新認(rèn)識(shí)了抱怨鞠抑，也明白它是一種無(wú)濟(jì)于事的行為，甚至是會(huì)將一個(gè)人拉向深淵忌警「樽荆可以想象一個(gè)只會(huì)抱怨的人，內(nèi)心是有多么的缺乏安全感——因?yàn)椋嬲心芰Φ娜嘶伲鎸?duì)不如意的事情酪碘，選擇的不是抱怨，而是去改變盐茎。
對(duì)抱怨采取——改變能改變的兴垦，接受不能改變的。它體現(xiàn)了2點(diǎn)——
改變能改變——體現(xiàn)了能力字柠。
接受不能改變——體現(xiàn)了耐力探越。
活著，而且活得有質(zhì)量窑业，太需要解決問(wèn)題的思維了钦幔！而當(dāng)你選擇不抱怨的那一刻，就意味著你開(kāi)始朝有質(zhì)量的生活方向前進(jìn)了常柄！
1.不再做別人情緒的垃圾桶节槐。
水路是我的同事，一開(kāi)始我欣賞他小小年紀(jì)做事認(rèn)真拐纱、負(fù)責(zé)。因此哥倔，當(dāng)他遇上難題的時(shí)候秸架，也盡量設(shè)身處地的幫他分析。
再到后來(lái)咆蒿，可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖ǎX(jué)得各種不如意，起了種種抱怨沃测。再加上離職的童鞋向他說(shuō)明自己跳槽后工資翻倍提升后缭黔，他的抱怨次數(shù)開(kāi)始變多——抱怨福利、抱怨加班等情形蒂破。一開(kāi)始馏谨，我耐心地聽(tīng)他向我吐槽，并嘗試著為他梳理他現(xiàn)狀面臨的問(wèn)題附迷，以及自己的定位惧互。
后來(lái)的后來(lái)，我選擇了沉默喇伯。原因很簡(jiǎn)單——每個(gè)人都有自己的難題喊儡，都需要自己去解決，你可以選擇抱怨的方式去對(duì)待稻据，也可以選擇去解決艾猜。既然你已經(jīng)選擇了抱怨，我說(shuō)再多也無(wú)濟(jì)于事，反倒最終匆赃，我成為別人負(fù)面情緒的回收站淤毛，這又是何苦？
2.減少抱怨的次數(shù)
有些觀念炸庞，我不認(rèn)同钱床，或者有些建議，當(dāng)時(shí)我沒(méi)想明白時(shí)埠居，我選擇沉默查牌，不去過(guò)多的爭(zhēng)論。因?yàn)闋?zhēng)論是無(wú)意義的滥壕。有時(shí)候反倒傷感情纸颜。
