1
人體部位反應(yīng)
肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!
肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!
腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!
肩上冷涼〈叫〉膽不通!
手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!
頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!
手背冷涼〈叫〉氣不足!
大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!
小煺冷涼〈叫〉腸胃虛!
2
人體背部反應(yīng)
上焦厚〈叫〉心肺火旺!
中焦大〈叫〉脾胃不暢!
下焦厚〈叫〉腎氣不足!
堅(jiān)持通經(jīng)絡(luò)可以很好的改善以上癥狀，健康是你養(yǎng)出來(lái)的凤瘦，疾病是你無(wú)視出來(lái)的!
推肝經(jīng)：睡前腿上十幾遍宿礁，做夢(mèng)都是香的
坐在床上，右腿向前伸直蔬芥，左腿彎曲平放梆靖，雙手交疊，壓在大腿根部笔诵，沿著大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)的位置返吻，稍用力向前推到膝關(guān)節(jié)的，反復(fù)推動(dòng)嗤放，四五十遍思喊，然后換另一只腿同樣的手法〈巫茫可以隔著衣服恨课，如果是在皮膚上的話就涂些潤(rùn)膚油，效果更好岳服。每晚推一推剂公，疏肝理氣，活血化瘀吊宋，去肝火纲辽，保養(yǎng)婦科，改善面部氣色璃搜。
大腿的內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)拖吼，中間是肝經(jīng)，靠近正面的是脾經(jīng)这吻，靠近后面的是腎經(jīng)吊档。你坐下后，曲膝唾糯，大腿內(nèi)側(cè)朝上怠硼，正中的就是肝經(jīng)鬼贱，推中間就是推肝經(jīng)，當(dāng)然推偏一點(diǎn)香璃，推到脾經(jīng)或腎經(jīng)这难，那也沒(méi)有關(guān)系。
