DAY9—馬麗? 幸福的本質(zhì)
學(xué)習(xí)完了女子幸福課這本書叼旋,不禁問自己伴挚,到底什么是幸福靶衍?幸福似乎是看得見卻又是摸不到的東西,看看小孩童貞無邪的的臉茎芋,看著一家人其樂融融的樣子颅眶,我會覺得他們是幸福的,但幸福在哪里田弥,似乎又是摸不著的涛酗,讓我去追尋看得見卻又摸不著的東西,真的是辛苦偷厦!我的外面世界沒有別人商叹,只有我自己,我越是苦苦追尋幸福只泼,其實(shí)我越是不幸福剖笙。幸福從來不需要比較、不需要表達(dá)请唱、不需要執(zhí)著弥咪,只要放下那顆追逐的心,放下執(zhí)念十绑,平平淡淡的面對所發(fā)生的一切聚至。接納、包容本橙、允許扳躬、感恩,那么我還能不幸福嗎?接納自己坦报、接納環(huán)境库说、接納別人,不代表我認(rèn)同別人的觀點(diǎn)或缺點(diǎn)片择,而是一種尊重潜的,尊重它本來的樣子或根本對他沒有要求。在動物世界中最歷害的獅子字管,不會對其他的動物鄙視啰挪,而表示尊重,這叫接納嘲叔,接納別人的優(yōu)缺點(diǎn)而不去比較亡呵。彌勒佛整天笑嘻嘻,是因?yàn)榇蠖悄苋萏煜码y容之事硫戈。
為我的自己的生活做減法吧锰什,我會發(fā)現(xiàn)我越來越輕松,越來越自如丁逝,越來越舒適汁胆,越來越純潔,越來越有智慧霜幼。
幸福就在一念間嫩码,看到別人開心,你也跟著別人開心罪既,看到朋友需要幫助就去幫助铸题,做善事、有善心琢感、存善念丢间,充分發(fā)揮自己的能量,體現(xiàn)自己的價(jià)值猩谊,保持一顆謙卑的心千劈,還有什么得不到呢?
放下所有的貪嗔癡慢疑牌捷,我就像空氣一樣墙牌,這不就是老子所說的漸入真道嗎?空氣你說他有形它就有形暗甥,說他無形就無形喜滨,它時(shí)時(shí)存在,卻感受不到它的存在撤防,卻又離不開它虽风,這難道不是我所追求的嗎?既然知道了方向,離目標(biāo)就不會遠(yuǎn)了辜膝,其余的努力去做到不就行了无牵。好吧,那就加油吧厂抖!