周國平說：“我獨處時最輕松蒿柳，因為我不覺得自己乏味，即使乏味漩蟆，也自己承受垒探，不累及他人，無需感到不安”怠李。
獨處圾叼，對很多人來說可能是比較難過的事情。我認(rèn)識一位姐姐捺癞，極其害怕獨處夷蚊，每當(dāng)自己在家的時候總是喊著無聊，看電視都不自在翘簇，遙控器按來按去就是選不定要看什么撬码。拿起手機挨個朋友打電話或發(fā)微信問大家在做什么，邀請大家一起聊天或來玩版保。實在沒人的時候呜笑，寧愿自己出去逛街夫否，也不能在家里呆著。只有在把自己放在人群中的時候叫胁，心里才會安靜下來凰慈，覺得舒服很多。
我覺得不能自處的人驼鹅，其實是無法跟自己連接微谓，沒有辦法面對真實的自己。只有在人群中才能認(rèn)識到自己的價值输钩，是沒有安全感的一種表現(xiàn)豺型。
從小到大，我就是個不太合群的人买乃。從來不愿意去找小朋友玩姻氨，都是她們來我家找我，很多時候剪验，我不想跟她們玩了肴焊，就只管玩自己的，人家也不走功戚，就是在那里等著我娶眷。我自己玩的東西特別多，抓蝴蝶啸臀，抓螞蚱就是那種綠色的小腦袋的那種届宠，小時候也不知道害怕。就算是看螞蟻搬家我都能看一上午壳咕。
再大一些后席揽，我就是自己看童話書，寓言書等谓厘，慢慢的改成小說。但都是自己看寸谜，也不跟同學(xué)多交流竟稳。甚至連走路的時候都走的比大家快，有時候跟同學(xué)們出去玩的時候熊痴，走著走著他爸，我就落她們一大截，我感覺自己已經(jīng)特意放慢自己的腳步了還是比大家快好多果善。用東北話說诊笤，我真是挺特，挺格路的一個人巾陕。
工作后的我也一樣讨跟，不太喜歡跟大家多說話纪他，就只管做好自己的工作就行。下班或周末的時候也不太跟大家一起見面逛街晾匠，我很害怕人多的時候茶袒，很吵鬧，人越多的時候我反而會覺得自己融入不進(jìn)去凉馆，感覺自己很孤單薪寓。結(jié)伴出去午餐的時候，我都希望至少三個人澜共，這樣她們聊她們的向叉，我就聽著就行。最怕倆人一起嗦董，那時就感覺自己好尷尬植康，不知道該說什么好。
反而獨處的時光對我來說是最自在的展懈，特別的享受销睁，也很舒服。想收拾屋子的時候存崖，我就放著喜歡的音樂冻记，邊聽邊收拾；或者是放一些喜歡的課程錄音来惧；從那些老師的音頻里去感覺一些高頻的能量冗栗，加上收拾完干凈的房間，就更加的愜意舒服了供搀。
或者看一本喜歡的書籍隅居，從作者的眼里去看世界；很多時候也會畫畫葛虐，彩繪曼陀羅胎源，去整合自己的內(nèi)在，去看到那些沒有意識到的木馬程序屿脐；也會隨意的畫一些好玩的畫涕蚤，就跟著自己的潛意識來畫，不用一點繪畫技巧（其實我也不會繪畫技巧）畫出來就像小孩的畫一樣的诵，就覺得挺好玩的万栅。
再或者我會朗讀一篇文章或詩詞，把它錄下來西疤，讀完再去聽自己的聲音烦粒，感覺也挺好聽的。
也喜歡去江邊跑步或走一走代赁，累了就坐在江邊看隨意的風(fēng)景扰她，偶爾也會閉眼做做冥想兽掰。
在做上面這些事情的時候，偶爾就特別容易觸動到我的心义黎，畫著畫著禾进，讀著讀著，就會有些情緒出來廉涕，會想到很多事情或自小以來的一些負(fù)面的模式泻云，有時候會流眼淚，有時候會大哭一場狐蜕，哭完就會覺得好療愈宠纯，會覺得很輕松，特別的開心层释，有時候會忍不住唱歌婆瓜，就是隨口會唱一些歌，還能唱成串燒贡羔，怎樣都開心廉白，那時的自己也會特別的有靈感。
獨處就是最好的進(jìn)行內(nèi)在整合的時候乖寒，我在獨處的時候是最能感覺跟自己連接的時候猴蹂，那時候的自己做事說話就會很走心，不會用腦楣嘁。
一個人只在在獨處的時候才能成為真實的自己磅轻，只有在獨處的時候才是最自由的時候。
愿每一個人都能學(xué)會獨處逐虚，學(xué)會跟自己在一起聋溜，去遇見真實的自己！
