意識常常被稱之為“客觀意識”耀找，因為它主要是針對客觀對象進行思考翔悠，對客觀世界保持知覺业崖。客觀意識通過人類的五種感覺器官來觀察世界蓄愁，并指導(dǎo)人類在周圍環(huán)境中行動自如双炕，比如你讀什么書，住什么地方撮抓，還有和什么樣的人一起共度一生等等妇斤。而潛意識常常被稱之為“主觀意識”。主觀意識同樣時時對環(huán)境保持警醒丹拯，但是與五種感官無關(guān)站超，它在意識毫不知情的情況下，自發(fā)催促著你的呼吸系統(tǒng)和生命循環(huán)系統(tǒng)乖酬，同時忠誠的執(zhí)行著從意識層面的觀念顷编。
你最深刻的信念是那些你不能與之辯論的信仰，因為那些并不是你的意識剑刑，它們來源于你的潛意識媳纬。
潛意識如何讓你的身體產(chǎn)生反應(yīng)呢？首先我們得知道自主和非自主神經(jīng)系統(tǒng)施掏，腦脊髓或者自主神經(jīng)系統(tǒng)是引導(dǎo)意識起作用的器官钮惠，而非自主神經(jīng)系統(tǒng)或者植物神經(jīng)系統(tǒng)則是潛意識起作用的器官。
自主神經(jīng)系統(tǒng)在腦皮層有自己的控制中心七芭，并通過特定的渠道發(fā)揮作用素挽。你通過這個渠道接受意識感覺，并通過你的身體感覺和運動意愿控制你的身體活動狸驳。非自主神經(jīng)系統(tǒng)预明，在大腦的其他部位有自己的活動中心，其中包括小腦耙箍、腦干和大腦中繁多的神經(jīng)核團撰糠。這些器官和身體主要系統(tǒng)有自己的聯(lián)系，用以支持它們的關(guān)鍵功能辩昆，甚至是意識沒有注意到的功能阅酪，不受意識的控制（比如你身體消化食物，腸蠕動汁针，緊張引起的出汗等功能）术辐。
兩個系統(tǒng)獨立工作，也可以協(xié)同工作施无。意識領(lǐng)會到自主神經(jīng)系統(tǒng)中以電流形式存在的神經(jīng)沖動的含義辉词，與此同時，你的非自主神經(jīng)系統(tǒng)會相應(yīng)的產(chǎn)生一系列類似神經(jīng)沖動猾骡。如此這般瑞躺，自主神經(jīng)系統(tǒng)中的想法便被傳送到潛意識中隧魄，例如，當(dāng)一個危險的感覺到達小腦的交換中心時隘蝎，信息被發(fā)送到意識皮層和潛意識神經(jīng)核團。個人的防御能力就開始針對危險進行回應(yīng)襟企，有時甚至在危險還沒有被明確地意識到時就開始回應(yīng)了嘱么。所以每個由你的意識考慮過、且被當(dāng)作事實接受的想法顽悼，都是由大腦皮層傳達到大腦的其他神經(jīng)核團的曼振，簡單的就是說潛意識就是這樣接受了你意識層面的想法并進而出現(xiàn)身體上的反應(yīng)，然后在現(xiàn)實世界中產(chǎn)生實際效果蔚龙。舉例吧冰评，你從小因為被狗咬過，意識層面讓你敏感的認為狗很可怕木羹，那么在之后的人生當(dāng)中甲雅，你走在路上看到前面有一只狗時你就會感到緊張，腿部肌肉僵硬坑填，最后逃跑（也許你沒有被狗咬過抛人，但是童年開始你的姐姐一直跟你說狗都會咬人，你同樣在余生會害怕狗）脐瑰。
克服負面想法的方法就是用新的想法和正確積極的思考去取代錯誤的思想妖枚，堅信正確積極的事物吧，所有壞的事物都會消失無蹤苍在，而對待新的想法需要一定的小小技巧：
首先明確產(chǎn)生自己需要的那個新的想法绝页，想象自己沒有任何麻煩纏身，無論反面證據(jù)顯得多么有力寂恬，你都要在思維中堅持你所確信的目標续誉，排除一切雜念，它要有具體明確的清晰細節(jié)初肉，感受絕對的自由和快樂屈芜，要懷著當(dāng)下正處于成功之中的心情去感受，不是過去了，也不是將要發(fā)生瘦真，而是正好就在當(dāng)下發(fā)生著唯卖，所有的一切都要讓人覺得就像真的一樣，就像是祈禱（過程大致：1躬翁、坦然面對問題；2盯拱、將問題交代給潛意識盒发，潛意識會高效地尋找到解決問題的方法例嘱；3、帶著問題已經(jīng)解決的堅定信念進入夢鄉(xiāng)宁舰。舉例：在出售不動產(chǎn)財產(chǎn)時拼卵，首先在腦海中設(shè)想，物品出售的價格對于你或者買家來說都是十分合適的蛮艰。相信過后腋腮，讓你的頭腦安靜下來，放松壤蚜，不去想任何事情即寡，然后進入一種昏睡的朦朧狀態(tài)，把所有的思維減少到最少⊥嗨ⅲ現(xiàn)在聪富，想象著你的手里拿著的是對方給的支票，你為此而感到愉悅著蟹，感謝買家和支票墩蔓，然后真正地睡去，感覺腦海中的整部電影就像發(fā)生過的那樣真實）萧豆。
需要謹記的是：我們是用新的想法替換和覆蓋舊的想法來改變自己（其實就是改變潛意識钢拧，你的潛意識決定你的狀態(tài)），而不是用意志力否定自己過去的錯誤的想法炕横，因為過去的膽怯源内，恐懼等思維讓你的大腦充滿了各種事情發(fā)展的想象，當(dāng)你的想象和現(xiàn)在的愿望相互沖突時份殿，你的想象力總是占據(jù)主導(dǎo)地位膜钓，否定自己過去的錯誤思維等于是用意志來強迫你的潛意識（潛意識只能是慢慢的受意識影響），一味的使用意志力只會強化對負面思維的結(jié)果的想象卿嘲，那樣強化的只有無力感颂斜，注定失敗，就好比你下定決心拾枣，迫使自己不去想象一只綠色的河馬沃疮，可你的決心恰恰讓綠色的河馬的形象占據(jù)你的思想。如果你的愿望和想象擁有相反的觀念梅肤，潛意識只接受較強的那一個司蔬，再舉一個貼切的例子，你跟自己說“我不是一個丑陋的女人”姨蝴，“我不是一個丑陋的女人”這句正面的話語是你的一個想法和訴求俊啼，但是你在不斷思考時大腦里只會自覺去想象丑陋女人的模樣，就算你完全不懂潛意識原理的概念左医，那你的大腦里只有丑陋女人的想象授帕，你該如何成為一名美麗和氣質(zhì)得體的女人呢同木？所以我們只管去想象成功的一面，完全不能去想象失敗的后果跛十。
潛意識從不休息彤路。它總是保持警覺，控制著所有重要的力量芥映。治愈過程通常發(fā)生在睡眠中洲尊，因為這個時候沒有意識的干預(yù)。
對于外界感知來說屏轰，你處于睡眠狀態(tài)，而對于潛意識的智能來說憋飞，你處于十分清醒的狀態(tài)霎苗，你睡覺的時候，完美的回應(yīng)便會現(xiàn)身榛做。所以讓潛意識記住東西的最佳途徑就是進入一種昏睡的朦朧狀態(tài)唁盏，或者一個類似睡眠的狀態(tài)（所以說每天晚上睡前和早上初醒時是朦朧的時刻，安靜的思考祈禱的語言和成功的畫面）检眯，對于一個愉悅而充滿活力的生命來說厘擂，充足的睡覺是必不可少的。同時我們也要學(xué)會定期的從感性思維和日趁倘常瑣事中脫離出來刽严，這也是另外一種意義上的睡眠（這可以是冥想的基本過程，試圖每天保證至少五分鐘避凝，專注呼吸舞萄，大腦不去思考生活中的任何事情）。
5分鐘訓(xùn)練大腦冥想
專心呼吸是一種簡單有效的冥想技巧管削，它不但能訓(xùn)練大腦倒脓，還能增強意志力。它能減輕你的壓力含思，指導(dǎo)大腦處理內(nèi)在的干擾（比如沖動崎弃、擔(dān)憂、欲望）和外在的誘惑（比如聲音含潘、畫面饲做、氣味）。新研究表明遏弱，定期的思維訓(xùn)練能幫人戒煙艇炎，減肥，戒毒腾窝，保持清醒缀踪。無論居砖，你‘要做’和‘不要÷客蓿’的是什么奏候，這種5分鐘冥想都有助于你增強意志力。讓我們開始吧唇敞！
1蔗草、原地不動，安靜坐好疆柔。
坐在椅子上咒精，雙腳平放在地上，或盤腿坐在墊子上旷档。背挺直模叙，雙手放在膝蓋上。冥想時一定不能煩躁鞋屈，這是自控力的基本保障范咨。如果你想撓癢的話，可以調(diào)整一下胳膊的位置厂庇，腿交叉或伸直渠啊，看自己是否有沖動但能克制。簡單的靜坐對于意志力的冥想訓(xùn)練至關(guān)重要权旷。你將學(xué)會替蛉，不再屈服于大腦和身體產(chǎn)生的沖動。
2拄氯、注意你的呼吸灭返。
閉上眼睛。要是怕睡著坤邪，你可以盯著某處看熙含，比如盯著一面白墻，但不要看家庭購物頻道艇纺。注意你的呼吸怎静。吸氣時在腦海中默念‘吸’，呼氣時在腦海中默念‘呼’黔衡。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有點走神的時候蚓聘，重新將注意力集中到呼吸上。這種反復(fù)的注意力訓(xùn)練能讓前額皮質(zhì)開啟高速模式盟劫，讓大腦中處理壓力和沖動的區(qū)域更加穩(wěn)定夜牡。
3、感受呼吸，弄清自己是怎么走神了塘装。
幾分鐘后急迂，你就可以不用再默念‘呼’、‘吸’了蹦肴。試著專注于呼吸本身僚碎。你會注意到空氣從鼻子和嘴巴進入和呼出的感覺，感覺到吸氣時胸腹部的擴張和呼氣時護胸腹部的收縮阴幌。不再默念‘呼’勺阐、‘吸’后，你可能更容易走神矛双。像之前一樣渊抽，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在想別的事情時，重新將注意力集中到呼吸上议忽。如果你覺得很難重新集中注意力懒闷，就在心里多默念幾遍‘呼’和‘吸’。這部分的訓(xùn)練能鍛煉你的自我意識和自控力徙瓶。
剛開始的時候毛雇，你每天鍛煉5分鐘就行嫉称。習(xí)慣成自然之后侦镇，請試著每天做10到15分鐘。如果你覺得有負擔(dān)织阅，那就減少到5分鐘壳繁。每天做比較短的訓(xùn)練，也比把較長的訓(xùn)練拖到明天好荔棉。這樣闹炉，你每天都會有一段固定的時間冥想，比如早晨洗澡之前渣触。如果你做不到嗅钻，可以對時間進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
祈禱語言养篓，你也可以制定適合自己的祈禱語言：
關(guān)于潛意識的力量：無窮的力量時時刻刻引導(dǎo)著我柳弄。我有著健康的體魄碧注，還有美麗、愛情纤控、平靜和財富船万。我知道骨田，我的大前提建立在生命的永恒之上态贤，我感覺到我的潛意識在按照我的意識運作箱吕。
愿無窮的智慧引導(dǎo)著我柿冲，引導(dǎo)我找到完成愿望的完美計劃假抄。我知道潛意識中的深層智慧會響應(yīng)我宿饱，我的愿望都能實現(xiàn)。我的內(nèi)在感受會在外部世界得到響應(yīng)强饮，這是一種平衡邮丰，一種均等柠座。
我的潛意識知道答案妈经。它現(xiàn)在正在響應(yīng)我的請求吹泡。我要感謝它，因為我潛意識中的無窮智慧無所不知洞难，它會給我答案的队贱。我深信我的潛意識能徹底釋放它的無窮力量柱嫌。我為此感到高興编丘。
我日日夜夜都在我所有的興趣上獲得成功嘉抓。
我全能的潛意識在任何時候任何地點都會告訴我我需要的東西抑片。
靠著我潛意識的力量蓝丙，我無所不能。
關(guān)于選擇：潛意識的創(chuàng)造智能啊挫鸽，你知道對于我來說什么是最適合的。你的影響會持續(xù)一生盔沫，你告訴我正確的決定架诞，保護我谴忧，庇佑我沾谓。我知道答案就會到來，我感謝您的答案昏兆。
我內(nèi)心的無限智能無所不知。我會得知正確的決定饮潦。當(dāng)答案來到的時候携狭，我全身心地準備好迎接它稀并。
關(guān)于自然和諧：
關(guān)于寬说ツ：我是我思想的主宰引颈，是我情緒和活動的主宰蝙场，如果我不愿意售滤，別人就無法傷害到我完箩。我的感情跟隨著我的思想弊知，我有權(quán)拒絕那些讓我煩惱的思想秩彤。
我已經(jīng)完全地、真誠地原諒了他币励，我從心里和精神上都放過了他食呻。我寬恕了所發(fā)生的一切事情仅胞。我自由了干旧，他也自由了椎眯，這種感覺真的美妙编整。今天是我的大赦日掌测。任何曾經(jīng)傷害過我的人我都寬恕他們汞斧，我祈禱他們健康、平安秋冰、快樂仲义，祝他們一切都美好婶熬。我寬恕并祝福他們的時候剑勾，我是快樂的，自由的赵颅，充滿愛意的虽另。每當(dāng)我想起那些曾經(jīng)傷害過我的人時，我就會說：“我已經(jīng)放過你了饺谬，祝你的生活一切都美好捂刺∫ゼ穑”我自由了族展，他們也自由了。這真的太棒了！
關(guān)于人際關(guān)系：公司里的所有人都坦誠相待，都富有合作精神，都虔誠而滿懷善意。他們的心理和精神都與公司的發(fā)展和繁榮聯(lián)系在一起。我將從思想上和言行上把愛和善意的光輝灑向我的兩位同事，灑向公司里所有的人身上果复。總裁和副總裁所做的一切都受到神圣的指引。潛意識的無限智能讓我做出所有的決定索绪。在一切商業(yè)交易和人際關(guān)系方面，所有的決定都是正確的。我將我那和平與善意的使者派到了辦公室。公司里所有的人心中都充滿了和睦。我現(xiàn)在要開始新的一天，我目標堅定，滿懷自信。
我無論思考、說話還是做事都充滿著愛意。我現(xiàn)在將愛的光輝，將安寧成黄、寬容闻伶、善良的光輝灑向所有批評我和說我閑話的人诞帐。我的思想是安寧和諧，滿懷善意的。每當(dāng)我要做出負面反應(yīng)時拴孤，我會很堅定地對自己說：“我所思芒粹，我所言疙赠，其立足點都是我內(nèi)心的和諧健康安寧的原則捍岳∫承欤”在我生活的方方面面，創(chuàng)造性的智能都將帶領(lǐng)著我砖顷，管理著我滤蝠，引導(dǎo)著我览闰。
在我的世界里击蹲，我是唯一的思考者珊随。在如何看待老板這個問題上，我負有責(zé)任衩辟，與他自己一點責(zé)任都沒有螟炫。任何人、任何地方艺晴、任何事情都不會干擾我昼钻，都不會惹我不開心。我希望我的老板能夠健康封寞、成功然评、幸福，能心靈安寧狈究。我真誠地希望他能過得好碗淌，我知道，他的所作所為都源于內(nèi)心的指引抖锥。
我所思亿眠，我所說，我所做磅废，都符合我心中和睦安寧的原則纳像。所有的成員都遵循著組織的宗旨，都滿懷著善意拯勉，都遵守著神圣的秩序竟趾。這里沒有不合，也沒有不愉快谜喊。我們是創(chuàng)造性的智能的引導(dǎo)下潭兽，做著我們該做的事情。
關(guān)于健康：我是一個健全斗遏、完美山卦、強壯、有力量、有愛心账蓉、和諧統(tǒng)一枚碗、幸福的人。
我身體和我的所有器官都是由我潛意識中的無窮智慧創(chuàng)造的铸本。它知道怎么來為我療傷肮雨。它的智慧塑造了我所有的器官、組織箱玷、肌肉和骨頭怨规。我身體里的這股強大力量正在改變著我身體里的每一個細胞，使我變得更加完善锡足。我要謝謝這股力量波丰。這一智慧真是太神奇了。
人生的完美性正通過我的身體展現(xiàn)舶得，我的潛意識充滿了積極向上的情緒掰烟。上蒼會一直庇佑我。我的潛意識將遵照內(nèi)在我的愿望沐批，使我擁有健康的體魄纫骑。
治愈存在的地方就是我母親存在的地方。她的身體狀態(tài)是她的思想生命的反應(yīng)九孩，如同影子投射到熒屏上先馆。我知道，為了改變熒屏上的圖像捻撑，我必須改變他們要展示的東西∧グ現(xiàn)在，我就把我關(guān)于母親的康復(fù)顾患、痊愈番捂、和諧、健康的想法投射到我的腦海中江解。無限存在的治愈能力设预，在我母親身體的各個器官內(nèi)產(chǎn)生，現(xiàn)在分解融化犁河，充斥于她每一個身體細胞中鳖枕，像寧靜的小溪一樣流過她身體的每個部位。醫(yī)生被神圣的力量指引桨螺、領(lǐng)導(dǎo)著宾符，無論和我母親接觸的是誰，他都會做出正確的事情灭翔。我知道魏烫，疾病最終會消失，母親的生命和愛的無限力量在一起。我命令：和諧哄褒、健康稀蟋、和平全部在我母親體內(nèi)顯現(xiàn)。
我為我妹妹凱瑟琳祈禱呐赡。她全身放松退客，身心寧靜，做好準備链嘀，身體平衡萌狂。她將潛意識治療的智能傳遞到每個細胞、神經(jīng)管闷、組織粥脚、肌肉和全身的各個部分窃肠，運用潛意識協(xié)調(diào)身體內(nèi)的各個器官包个。安靜地、平靜地冤留，所有分散的潛意識和諧地運動碧囊、發(fā)揮作用，活力纤怒、健康糯而、身體組織的和諧之美在在她身體內(nèi)逐漸顯現(xiàn)出來。她現(xiàn)在是一個開放的泊窘、能夠接受治愈力量的身體熄驼。治愈力量像是一條小溪流過她全身每個血管，為她的身體重建完美健康烘豹、和諧安寧瓜贾。所有的扭曲和丑惡的意象都被寧靜的海洋清洗、消除携悯。
關(guān)于長相：我有我自己的相貌和特點祭芦，這和其他人是不同的，每一個人都有自己獨一無二的相貌憔鬼，無論白天和黑夜龟劲，無論在任何地方，即使相貌在鏡子里因為光線而表現(xiàn)的略有不同轴或，我都不用擔(dān)心昌跌，因為曾經(jīng)有人告訴過我我是美的，所以我對我的自己的相貌充滿了無語辯駁的自信照雁，其他人對他自己的相貌也充滿了自信蚕愤，我們每一個人都可以微笑的交流，我們的眼神里都流露著善意的光芒，我可以和每個人愉快的交流审胸。
關(guān)于幸福：我今天要快樂亥宿，要成功，我要做正確的事情砂沛，我今天一整天都要充滿愛和善意烫扼，我今天會得到寧靜。
神圣的秩序掌管著我的生活碍庵。今天映企，我所有的一切都將是順利的，對我而言静浴，這將是嶄新而美好的一天堰氓，獨一無二的一天。我一整天都將被神圣的力量所引導(dǎo)苹享，我做的一切都將是成功的双絮。神圣的愛包圍著我，我將和睦地過好這一天得问。當(dāng)我開始走神囤攀，開始忽視那些美好的建設(shè)性的事物時，我將很快地將注意力拉回來宫纬，并重新投注到所有美好可愛的事物上焚挠。我是一塊精神和心理的磁鐵，我不斷地吸引著那些能保佑我漓骚，能讓我成功的物質(zhì)蝌衔。今天我所做的一切都將是成功的。這一整天我一定都會非常幸福的蝌蹂。
關(guān)于脾氣：從今天開始噩斟，我將增加我的幽默感〔嫘牛快樂亩冬、幸福和祥和將成為我生命中的常態(tài)，而我將變得越來越善解人意硼身，討人喜歡硅急。我將成為人們生活中的快樂和善意的中心，我美好的理念將給每個人都帶去幸福佳遂。從今天開始营袜，這種祥和、美好的情緒將成為我的常態(tài)丑罪，我的內(nèi)心對此永懷感激之情荚板。
關(guān)于習(xí)慣：我完全擺脫了舊習(xí)慣凤壁，和諧和安靜又重新回到了我的生活中去。
我知道在我潛意識里有一種無限智能跪另，它不知道什么是障礙或拖延拧抖。我生活在對美好事物的快樂期待中。我內(nèi)心深處會對我的思想做出反應(yīng)免绿。我知道潛意識是無所不能的唧席。不管干什么，無限智能都能夠成功地做好嘲驾。創(chuàng)造性的智慧能讓我完成我的計劃和目標淌哟。不管我干什么，我都會把它干好辽故。我的生活目標就是要提供最佳的服務(wù)徒仓，我祝福所有跟我有過接觸的人，我所做的一切一定會結(jié)出豐碩的果實誊垢。
我的心中充滿了平和及鎮(zhèn)靜掉弛。命運之神安靜地微笑著站在我身旁，過去彤枢、現(xiàn)在和將來都沒有什么能讓我懼怕狰晚。潛意識的無限智能在我生活的方方面面都指引我。現(xiàn)在缴啡，我用虔誠、鎮(zhèn)靜瓷们、平和业栅、自信的態(tài)度面對一切。我完全改掉了舊習(xí)慣谬晕。我心中充滿內(nèi)在平和碘裕、自由和快樂。我寬恕了自己攒钳。平和帮孔、清新和自信主宰著我。
關(guān)于恐懼心理：我能夠控制住恐懼心理不撑。我正在克服它文兢。我演講的時候很沉著，很自信焕檬，我的心情很放松姆坚。
我是一個有天分的藝術(shù)家，我可以跟別人分享我的手藝实愚，這樣別人可以欣賞到我的藝術(shù)兼呵，甚至能從中學(xué)到東西兔辅。在眾人面前談?wù)撍囆g(shù)，我并不害怕击喂。我將會跟我女兒班上的小朋友講這門藝術(shù)维苔，然后我也會跟別人繼續(xù)講。
我要控制你懂昂，我要用我思想的力量來征服你蕉鸳！
在我們公司里安裝電梯是再好不過的設(shè)計了，對我們所有員工來說都是一個恩典忍法，它提供了很棒的服務(wù)潮尝。乘坐電梯時，我感到安全和快樂《鲂颍現(xiàn)在勉失，生命的河流，愛和理解之河流正在我身上流淌原探，我依舊保持著沉默安靜÷以洌現(xiàn)在我正在乘坐電梯，我已步出電梯走進了辦公室咽弦。電梯里都是我的職員徒蟆，他們都很友好，很快樂型型，我們自由地交談著段审。這種感覺真好，我感到輕松和自信闹蒜，我感謝電梯寺枉。
關(guān)于壞脾氣：從今天開始，我將增加我的幽默感绷落±焉粒快樂、幸福和祥和將成為我生命中的常態(tài)砌烁，而我將變得越來越善解人意筐喳，討人喜歡。我將成為人們生活中快樂和善意的中心函喉，我美好的理念將給每個人都帶去幸福避归。從今天開始，這種祥和函似、歡樂和美好的情緒將成為我的常態(tài)槐脏，我的內(nèi)心對此永懷感激之情。
關(guān)于學(xué)習(xí)：我意識到潛意識是我記憶的存儲庫撇寞。它會保留我從老師那里聽到和讀到的東西顿天。如果我是用它們的話堂氯，我將會擁有完美的記憶。我的潛意識會幫助我回想起所有考試需要的知識牌废。我將對老師和同學(xué)的感恩咽白，我真誠的希望他我們都會成功并過得快樂。
關(guān)于記憶力：從現(xiàn)在開始鸟缕，我的記憶力開始逐步恢復(fù)晶框。無論什么時間什么地點，無論我想要記住什么事情懂从，我全都能記得一清二楚授段。我的這一信念明白無誤，我將會把它當(dāng)做事實加以接受番甩。無論我想要回憶什么事情侵贵，這些事情都會立刻清楚地呈現(xiàn)在我的腦海里。我的記憶力正在飛速提高缘薛，用不了多久窍育，我的記憶力就會變得比年輕時候還要好。
關(guān)于財富：我理應(yīng)過的富足宴胧。我喜歡金錢漱抓，我將合理地、明智地使用它恕齐，我將滿懷開心地使用它們乞娄，然后我會得到加倍的回報。
我喜歡錢檐迟，我也愛錢补胚。我將明確地、富有建設(shè)性地使用它追迟。在日常生活中，我擁有可以隨意支配的金錢骚腥，這股資金流來去自如敦间，而且不斷增長，錢是非常美好的事物束铭，它像雪崩一樣滾滾而來廓块，但是我只把錢花在有意義的事上。我對我內(nèi)心的美好和富有感激不已契沫。
無窮的智慧正管理并照看我所有的金融交易带猴。不管我做什么都會興旺。
我的潛意識中有著富足的觀念懈万。我理應(yīng)變得富有拴清、快樂和成功靶病。我有無窮無盡可隨心支配的現(xiàn)金。我永遠清醒知道自己真正價值口予。我將毫無保留地展現(xiàn)我的天賦娄周，我將得到應(yīng)有的財富。這個世界真美好沪停！
關(guān)于想得到的物品：我的潛意識是無所不能的智者煤辨。它將向我展示我心儀的物品，并且我很清楚的知道我能負擔(dān)的起這個物品木张。我現(xiàn)在要將要求傳達給潛意識众辨，我知道它將很自然地給出反應(yīng)。我對潛意識的信任就跟農(nóng)民將種子放到地里舷礼，并相信它會結(jié)出豐厚的果實一樣鹃彻。
關(guān)于想出售的物品：潛意識會將我中意的 買主引到我的身邊。我的潛意識強大的創(chuàng)造力會準確無誤地將我的而顧客指引到我身邊且轨。這個買主或許會到不同的地方看他想買的東西浮声，但是他會被自己的潛意識指引，所以最后他心儀的一定是我的這個物品旋奢。我知道買主是正確的泳挥，價格也合理，時間上也合理至朗，所有的事情都是合理的屉符。雙方的潛意識會把我們拉到一起，我知道一定會是這樣的锹引。
祈禱失敗的原因分析以及技巧：
一矗钟、首先祈禱應(yīng)該在我們進入到一種朦朧欲睡的狀態(tài)，這樣便能讓意志的力量降到最低嫌变，意識的影響力也大大減弱了吨艇，然后塑造你潛意識的最佳時機就在這一刻，也就是你快到入睡的時刻腾啥，所以除了你可以冥想將自己進入到朦朧的意識狀態(tài)你還可以在每天晚上入睡和每天早上剛剛醒來的時刻進行祈禱（不想刻意也可以：每天早上醒來的時候东涡，在意識中儲存繁榮成功、富裕和平這些想法倘待，對你一天的工作也有幫助）疮跑。
二、很多人抱怨凸舵，他們一直認真的做著祈禱祖娘，但是一點作用都沒有，其實他們在做祈禱的時候啊奄，他們的內(nèi)心卻已經(jīng)感覺自己正在說謊話渐苏，比如一個人在不斷的祈禱：“我富有掀潮，我發(fā)達”，但是他在這么說的時候就已經(jīng)被他的意識給拒絕了整以，他的祈禱反而暗示了他自身的不足胧辽，所以他表面上確認的事情會朝著相反的方向發(fā)展，并最終影響他的生活公黑。所以當(dāng)你說祈禱語的時候你的腦海中不能有任何沖突和不快邑商，祈禱必須足夠具體，有條理有步驟地去思考它凡蚜。如果你感到恐懼和焦慮人断，那么你并沒有真正的思考，真正的祈禱是完全擺脫了恐懼的朝蜘，并且不和思維產(chǎn)生沖突（意識和潛意識建立良好的精神關(guān)系）恶迈，如果你堅持認為某種觀念是正確的，即使所有的事實都指向另一個極端谱醇，只要你仍然確定自己的想法暇仲，然后你祈禱的現(xiàn)象的感覺會在內(nèi)心深處慢慢的升起，這樣祈禱才能夠發(fā)揮出最大的功效（切忌用否定的方式進行祈禱副渴，因為當(dāng)你否認某件事情時奈附，實際上正在承認你試圖否認的事實）。
對于統(tǒng)一思想有困難的人來說煮剧，可以在語言上采取小的技巧斥滤，比如商人在祈禱時不必說：“我會生意做得越來越大”，這樣如果你缺少資金這祈禱就有點自欺欺人勉盅，你可以說：“我的生意會每天蒸蒸日上”佑颇，這和你當(dāng)下處境不會發(fā)生沖突腮出，你的潛意識也時刻為做大生意的準備著恒削，你會對自己在生意場上變得更加敏銳和自信（最重要的是少了無關(guān)的畏懼）得滤。
但是還是有些人抱怨：“我確實做到了一些有效的祈禱啃奴，可是效果不行”，其實這是因為你就在10分鐘前祈禱積極正面的東西称簿，但是過了10分鐘后你就開始不停的想象各種負面的東西胀莹，這當(dāng)然中和了你已經(jīng)確認的正確想法孵淘。就像你在土地上播種一顆種子议蟆，你不能馬上就用鐵鍬把它挖出來，你需要讓它在你的心里生根發(fā)芽萎战，茁壯成長咐容。
三、清除對他人的負面的思維想法蚂维，而不僅僅祈禱關(guān)于你自己的（其實對他人的想法根本上還是來源于自己）戳粒。人內(nèi)心的潛意識從來不會說謊路狮，從意識產(chǎn)生前它就做好了接受意識層面?zhèn)鱽淼囊磺行畔⒌臏蕚洌侵行缘膮s是敏銳的（有的時候站在你面前的那個人還沒有說話和行為蔚约，但是你會確定他做過什么和心里在想什么）奄妨，所以潛意識構(gòu)成的內(nèi)心價值評判體系同樣公平公正，比如你對自己的工作能力總是懷疑苹祟，那么對于其他的人能力也不會抱有信心砸抛，你總是對他人能力懷疑，那么你在面對眾人目光時內(nèi)心對自己的能力也不會自信树枫，如果你認為自己丑陋直焙，那么你也不可能認為他人是美麗的（你可能表面上接受，內(nèi)心很排斥）砂轻，你總是過多的關(guān)注別人的長相奔誓，那么也許對于自己的外貌的不夠自信是你過多關(guān)注的原因，所以說不是別人不夠好搔涝，只是你自己不愿意承認是自己的原因厨喂，你自己不愿意承認就是承認自己不夠好，這種不接納別人的行為庄呈，這樣的情緒在生活中其實很常見（真的我們很多人都有蜕煌，有些人直接寫在了臉上，這種情況是很嚴重的）抒痒，它的名字叫“嫉妒”幌绍，對于他人的嫉妒會阻斷你和他人之間的聯(lián)系，它是你獲得人生財富最大的絆腳石故响，它將你的品質(zhì)和別人身上的優(yōu)秀品質(zhì)隔斷傀广，讓你止步不前，讓你顯得心胸狹隘彩届，嫉妒終究是潛意識里你對待自己的看法伪冰，通過嫉妒獲得愉悅更是對你打擊具有毀滅性的，因為它讓你完全處在一個負面的環(huán)境當(dāng)中樟蠕，所以當(dāng)你看到別人的富有（也可以是其他方面）而心煩時贮聂，你告訴你自己：“我衷心的希望他人能夠獲得更多的財富”，這會中和你心中的負面思想寨辩，財富和致富的方法也會進入你的生活中去的吓懈。
最后寫給很多生活不幸福的人們一句話：
當(dāng)你恐懼時，請立刻把注意力集中到你所渴求的場景的想象中靡狞。要相信耻警，主觀的意志一定會打敗客觀的事物，這種態(tài)度會給你自信，令你振奮甘穿。你潛意識中的無限智能一直在跟著你前進腮恩，它不會令你失望的，你一定會得到安寧和信心温兼。
當(dāng)恐懼來敲你的心靈之門時秸滴，當(dāng)焦慮和疑惑來侵擾你的心房時，要記住你的目標募判。想一下你潛意識里無限智能的力量荡含，它能源源不斷地產(chǎn)生思想和憧憬，給你信心兰伤、力量和勇氣内颗。不要停，堅持下去敦腔，直到黎明破曉均澳，黑暗離去。
