? ? ? 今天看到一句話繁调，說人生中有兩種痛苦，一種是努力的痛苦靶草，一種是后悔的痛苦蹄胰，而后者要比前者大千倍。
? ? ? 任何事情想要做到足夠好奕翔，就要付出足夠的努力裕寨，承受許多肉體和精神上的痛苦。沉溺于舒適派继，逃避努力的痛苦宾袜，換來的往往是日后的自責(zé)，和悔不當(dāng)初的痛苦驾窟。
? ? ? ? 雖然很多人會(huì)說庆猫，我一輩子沒有大的追求，我舒舒服服平平淡淡生活就很好绅络。其實(shí)我覺得這兩種痛苦月培，并不一定非得上升到人生的高度。很多生活當(dāng)中的小細(xì)節(jié)恩急，也是一樣的道理杉畜。
? ? ? ? 2018年10月我辦理了一張三年健身卡，初期著實(shí)興奮了幾天衷恭，和同事相約著去各種練此叠。這種興奮勁兒沒持續(xù)多久就歸于平淡了。日子就這樣過去了随珠，偶爾想到了拌蜘，也是自我安慰：今天太熱杆烁，明天去吧；這兩天累了简卧，過幾天再去吧兔魂。總之举娩，就這樣舒服地過著析校，從容地長著脂肪，最后健身這個(gè)事好象完全從心里移除了铜涉。
? ? ? ? 去年11月的一天智玻，無意間發(fā)現(xiàn)那只黑色的健身包，它靜靜呆在辦公室的角落芙代，當(dāng)我瞥見它的時(shí)候吊奢，甚至感覺到了它的嘲諷和憤怒。此時(shí)我腦中有如一道閃電閃過纹烹，天哪页滚！這一年已經(jīng)快要過完了，而我竟然近一年沒有踏進(jìn)健身房一步铺呵！我不但對不起自己增大的腰圍裹驰，嘎嘎作想的頸肩，也對不起那張真金白銀的健身卡捌摇幻林！我那個(gè)心痛啊后悔啊，當(dāng)晚就拎著包沖向健身房音念。
? ? ? ? 現(xiàn)在將近兩個(gè)月過去沪饺，抗過了咬牙堅(jiān)持和揮汗如雨的痛苦，得到的回報(bào)是體重減了八斤闷愤，降到了十年來的最低記錄随闽。
? ? ? ? 當(dāng)我站在穿衣鏡面前擺姿勢凹造型自我欣賞的時(shí)候，感覺這兩個(gè)月來付出的痛苦和汗水肝谭，都是值得的掘宪。在健身這件事情上，我選擇了努力的痛苦攘烛，收獲了健康的快樂魏滚。
