2017 年? ? 9月12日
[拳頭]身修家和 美麗中國
種子踐行日記
地方：江蘇張家港
第 20天
服務(wù)眾生：誦讀《晨祈》沮峡、《六和敬》、《四無量心頌》忙灼、《心經(jīng)》
回向?qū)熌穑叵蛲藜叶幔叵蚣胰耍叵蛞磺杏星楸娚サ副娚x苦得樂秦踪，平安健康。
調(diào)伏身心：堅持練習(xí)站樁和休息術(shù)
管好語言：
沒有綺言
沒有惡口
沒有妄語
享受工作：積極工作，享受工作椅邓。
自他交換：換位思考柠逞，接納理解他人。在銀行接受理解工作人員的新規(guī)定景馁，沒能幫我父親代辦業(yè)務(wù)板壮，平靜的接納。
持續(xù)醒覺：做事一定要堅持合住，并不忘初心绰精。堅持練字和站樁。
憶念空性：一切都是自己的想象透葛，百合花空性的存在笨使。
寂靜冥想：深呼吸，放松心情僚害，冥想美好事物硫椰。
依止勝利：依止善知識，依止師父萨蚕，依止團隊靶草。
智慧感召：給朋友分享藝博，分享站樁帶給我們的驚喜岳遥。
化緣布施： 顏布施奕翔，笑布施，法布施
帶組天使：
義工踐行：
經(jīng)典誦持：讀《晨祈》浩蓉、《六和敬》派继、《四無量心頌》、《心經(jīng)》
家庭功課：早上特意早起給自己做了份美味的營養(yǎng)早餐捻艳，并慢慢地品嘗帶給我不一樣的感覺互艾。給媽媽送玉米和別人送的土雞蛋。
脫癮而出： 盡量少拿手機讯泣，多讀書學(xué)習(xí)。
