你能為別人帶來什么械荷，決定了你們的關(guān)系是否能保持。
對于普通人來說虑灰，當(dāng)你無法提供特別的價值吨瞎，那么情緒價值就成為了人際交往的軟實力。
用情緒價值支撐他人穆咐，往往能得到世界的犒賞颤诀。
在熱門綜藝《朋友請聽好》的一期節(jié)目里，有位名叫朵拉的女孩來電对湃。
她告訴主持人崖叫，最近好朋友總是喜歡向她傾訴自己的負(fù)能量，還把公司的一個女生當(dāng)成自己的假想敵拍柒。
朋友在公司里比稿輸給了“假想敵”心傀。
于是跟朵拉抱怨那個“假想敵”一定是跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系好，走后門才會贏拆讯。
而朵拉卻覺得朋友沒有證據(jù)證明人家跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系好脂男，而且有可能就是人家發(fā)揮得好。
于是朋友生氣了种呐，認(rèn)為她胳膊肘往外拐疆液，這令朵拉很煩惱。
節(jié)目的嘉賓回復(fù)說：
“其實有時候她來跟你溝通陕贮，只是需要一個類似情緒的出口堕油。
我們可以稍微安撫安撫她，同時說明把別人當(dāng)作假想敵這件事并不對肮之〉羧保”
確實如此，學(xué)會先提供情緒價值比一味講道理更能解決問題戈擒。
生活中眶明，很多人不知道如何有效且合理地為他人提供情緒價值。
首先筐高，我們要允許對方有情緒搜囱。
趙永久老師在《愛的五種能力》一書中，談到允許的能力柑土。
即允許外界的人事物沒有按照你的預(yù)期發(fā)展蜀肘。
允許的能力越強，你內(nèi)在的世界就越大稽屏。
他人的風(fēng)暴于你而言只是浩瀚宇宙中的一陣微風(fēng)扮宠，那你自然就擁有高情緒價值，也可以反饋情緒價值給別人狐榔。
其次坛增，給予對方認(rèn)同感获雕。
現(xiàn)代大部分人都缺乏存在感與認(rèn)同感。
簡單來說收捣，就是缺乏展示自己的舞臺和缺乏對人生高光時刻的聚焦届案。
我們可以根據(jù)自己對內(nèi)容的理解和雙方關(guān)系親疏，給予正面反饋罢艾。
最后楣颠，增加積極的反饋。
關(guān)注積極正面內(nèi)容的反饋方式昆婿，能夠引導(dǎo)別人把注意力轉(zhuǎn)移到積極的事物上球碉。
認(rèn)知影響情緒，這本身就是在給別人做心理咨詢仓蛆。
再提供建設(shè)性意見而非消極意見睁冬，來解決問題。
情緒價值高對一個人來說固然有很大的正向作用看疙，但同時也要學(xué)會避免被人過度地索取情緒價值豆拨。
不然很容易被別人當(dāng)成情緒垃圾桶，不斷消耗自己的心理能量能庆。
真正的高情緒價值施禾，是自己情緒穩(wěn)定，也不會被他人的情緒影響搁胆。
