等了十個(gè)月終于等到了今天娱据，40+5周寶寶也沒有發(fā)動(dòng)的跡象蚪黑，除了40周假宮縮激動(dòng)的去醫(yī)院報(bào)道被趕回了家，其他真一點(diǎn)動(dòng)靜也沒有。
因?yàn)檠獕焊咛崆皟商烊朐杭纱鯾超說羊水少只有60ml酪劫，先做OCT看能不能順產(chǎn)撬讽，OCT過了就可以球囊催產(chǎn)了船殉。
放了12個(gè)小時(shí)球囊催產(chǎn)到早上宮口開了0.5思灰，于是接著催產(chǎn)素催產(chǎn)策严。
呼吸大法
一早開始吊催產(chǎn)素疲迂，一直吊到中午也沒什么反應(yīng)凯亮，待產(chǎn)室其他人早就哼哼唧唧较曼，或者破水了只能躺著糕珊，我還能提著催產(chǎn)素去衛(wèi)生間动分，醫(yī)生中午來檢查的時(shí)候我說不用檢查了，肚子都不痛红选，肯定沒開澜公，醫(yī)生說到時(shí)間了查一下，和早上一樣還是開了半指喇肋。
然后就不讓我吃東西了坟乾，估計(jì)我這樣沒反應(yīng)的最后可能就順轉(zhuǎn)剖了，吃多了東西就不方便剖腹產(chǎn)麻醉了蝶防。
中午過后開始肚子痛了甚侣，一陣一陣的肚子痛，就像大姨媽痛一樣间学。痛著痛著就開始坐立不安了殷费，一會(huì)躺著覺得腰痛，一會(huì)坐著也很不自在（沒破水就是這點(diǎn)好低葫，還可以坐起來）
開始嘗試助產(chǎn)士說的呼吸法详羡，鼻吸口呼，像吹蠟燭一樣呼氣嘿悬，呼吸法真的可以轉(zhuǎn)移注意力实柠，感覺肚子就不那么痛了，還可以趁著不痛的時(shí)候趕緊睡個(gè)幾分鐘善涨，誰也不知道要折騰到啥時(shí)候能出去窒盐，多休息操持體力總是沒錯(cuò)的。
呼吸法比較簡(jiǎn)單躯概，而且容易操作登钥，只要沒有太痛都可以堅(jiān)持，可以節(jié)省很多體力娶靡。
痛苦的意義
再之后開始規(guī)律宮縮了牧牢，就是規(guī)律的肚子痛，而且是越來越痛，剛開始還能用呼吸法轉(zhuǎn)移一下注意力塔鳍，趁著幾分鐘的間歇小睡一會(huì)伯铣，隨著疼痛的加劇，感覺痛到整個(gè)人都有點(diǎn)出汗轮纫，發(fā)抖腔寡，根本不能控制的痛，整個(gè)待產(chǎn)室隨時(shí)都可能出現(xiàn)驚悚的呻吟聲和劇烈的喘氣聲或是哭聲
我是一早進(jìn)的待產(chǎn)室掌唾，同一批來的一共六個(gè)人放前，等到下午三點(diǎn)多，其他五個(gè)人都已經(jīng)陸續(xù)進(jìn)產(chǎn)房或是已經(jīng)出產(chǎn)房了糯彬，只有我還待在待產(chǎn)室靜靜的痛著凭语，已經(jīng)聽過了三個(gè)人的喘氣和呻吟了，終于輪到我了撩扒。
痛的感覺人人都有似扔，助產(chǎn)士在推人出去的時(shí)候一直在說“不痛還叫生孩子嗎”
在呼吸法沒用之后突然想起《活出生命的意義》里面說的，苦難本身就是一種意義搓谆，想到這句話就熱淚盈眶炒辉，這本身就是一種意義，一種體驗(yàn)泉手。
當(dāng)然我還是痛不欲生黔寇，哇哇的想哭，于是我換了一個(gè)想法螃诅，每次宮縮的意義就是子宮加劇收縮啡氢，每痛一次就離寶寶出來更近了一步。
助產(chǎn)士說痛的時(shí)候不要屏术裸，一屏把宮頸屏腫了就更難生了倘是，每一次痛的時(shí)候還必須放松，不能用力撐著袭艺，就像平時(shí)大姨媽痛的要死你可以頂住肚子用力把痛壓下去搀崭，而現(xiàn)在你只能放松，靜靜感受這種痛的要死的感覺猾编，唯一能做的就是呼吸和意念瘤睹，在這個(gè)階段呼吸已經(jīng)完全不能排解痛苦了，隔兩到三分鐘一次的痛答倡，完全就是靠這個(gè)意念轰传，我的痛苦是有價(jià)值的，每一次的痛都是離寶寶更近一步瘪撇。
醫(yī)生檢查完了跟我說获茬，現(xiàn)在開了一指港庄，你的條件還是很好的，明天破水就有希望生了恕曲，簡(jiǎn)直是很絕望啊鹏氧，痛這么久等了一句明天有希望生
哦彌陀佛
痛感依舊在加劇，并沒有因?yàn)獒t(yī)生說明天有希望生而停止佩谣。
平常我是很討厭我媽念經(jīng)的把还，但是生產(chǎn)的時(shí)候，真的痛的我感覺身體完全不受控制茸俭，整個(gè)人都在抽搐的時(shí)候吊履，我還是靠這一句話挺過來了，捂臉瓣履。
因?yàn)槲矣醒甸g盤突出率翅，不能打硬膜外麻醉，就是俗稱的無痛分娩袖迎，我知道我整個(gè)產(chǎn)程都只能靠自己，別人開了兩指打上無痛就可以輕松一段時(shí)間等到四五指進(jìn)產(chǎn)房腺晾，而我必須忍到可以去產(chǎn)房才可以輕松一點(diǎn)有導(dǎo)樂有老公陪著生產(chǎn)燕锥。
下午五點(diǎn)的時(shí)候我感覺已經(jīng)很痛很痛要抽搐了，于是喊醫(yī)生來幫我看一下悯蝉，醫(yī)生淡定的說“你又不能打無痛归形，這么早看的干嘛”，我簡(jiǎn)直要哭出來了鼻由，我說“就是不能打無痛暇榴，我想開了三指就進(jìn)產(chǎn)房有老公陪著”，醫(yī)生看了一下說蕉世，開了兩指蔼紧，只有忍著。
這段時(shí)間的痛真的是痙攣一樣的痛狠轻，痛一次就是一身暴汗奸例，還不能屏，每次都害怕屏了真的宮頸腫了生不出來了向楼，腦子完全沒有力氣思考了查吊，每一次痛的時(shí)候就默默喊“哦彌陀佛放松放松”，我大概連這么連著念四到五遍能緩過這段巨痛湖蜕，等來一到兩分鐘的休息逻卖。
然后又有醫(yī)生來檢查，說開了兩指半昭抒，我覺得我都要痛死在這里了评也，納尼才兩指半虚茶，醫(yī)生說開過了三指后面就快一點(diǎn)了。
真的來了
熬了一會(huì)仇参，疼痛更劇烈了嘹叫，痙攣了七八次之后，痛的真的好想撞墻诈乒，又感覺好像寶寶快出來了罩扇，忍不住了打鈴喊醫(yī)生，醫(yī)生一摸怕磨，趕緊叫我夾起腿來哈氣喂饥，然后安排產(chǎn)房，我打電話給老公說快上來我快不行了肠鲫。
寶寶要出來的沖力生生靠哈氣給頂回去员帮，助產(chǎn)士推著我的腿，夾緊导饲，不讓用力捞高，大聲說你想生到這里嗎？我也很想控制但是真的控制不了啊渣锦，好在馬上被推到了產(chǎn)房硝岗，老公已經(jīng)穿好了消毒衣在那里等。
挪上去產(chǎn)床之后嘩的一下一股暖流出來袋毙，羊水破了型檀，推進(jìn)產(chǎn)房的時(shí)候醫(yī)生還在說要不要人工破水，一上去就羊水破了听盖，醫(yī)生架好姿勢(shì)胀溺，蓋好無菌布，半瓶碘酒澆上去就算消好毒了皆看，又一陣強(qiáng)烈的宮縮仓坞，助產(chǎn)士叫用力，其實(shí)不叫用力應(yīng)該叫痙攣悬蔽，就生生有種力量要出來扯躺，但是沒有成功。第二遍蝎困，助產(chǎn)士說手肘打彎录语，腿張開，力氣要均勻的用上10秒鐘禾乘，不要一拳頭出去力氣太大收不回來澎埠，讓老公用力壓著我的肩膀向下使勁，她說完這句始藕，第二次巨痛又來了蒲稳，還是不會(huì)用力氮趋，手肘打彎用力拉，感覺嘩的一下有一包東西出來江耀，肚子頓時(shí)輕松了剩胁，生出來了，等了幾秒祥国，聽到哇哇的哭昵观，真的出來了。然后助產(chǎn)士接著說用力舌稀，胎盤流出來了啊犬。然后就讓老公喂我面包和水，把寶寶抱過來問我是弟弟還是妹妹壁查，之后清理縫針觉至，把寶寶光光的放在我胸口，問這是什么睡腿，我說這是阿蠻语御，老公在邊上說，這是裸貼嫉到。
進(jìn)產(chǎn)房不到已經(jīng)十分鐘就生出來沃暗，邊上醫(yī)生一直說快是快，就是配合的不好何恶。
5:58寶寶出來了！
感覺這次還算順利的生產(chǎn)過程主要還是產(chǎn)程短嚼黔，算12點(diǎn)開始痛也就痛了6個(gè)小時(shí)细层，如果時(shí)間拉長(zhǎng)不知道還能不能有這么好的心態(tài)，不過希望每個(gè)產(chǎn)婦都能有良好的心態(tài)唬涧，輕松面對(duì)
二是運(yùn)動(dòng)可能真是對(duì)生產(chǎn)有幫助疫赎，孕晚期也基本保持每天一萬步，多走動(dòng)確實(shí)生的快
三是都說順產(chǎn)輕松碎节，我想只是相對(duì)剖腹產(chǎn)輕松捧搞，生完還是感覺很虛弱，感覺明顯很沒有血色狮荔，走路也很累胎撇，還是需要多休息，少玩手機(jī)殖氏，捂臉中晚树。
