愛美之心人皆有之塞帐，天生麗質(zhì)的人總歸是少數(shù)巍沙，后期的培養(yǎng)也很是重要~
那到底哪些習(xí)慣會讓我們適得其反，氣質(zhì)容貌大打折扣呢榔幸？
1.長期用嘴呼吸
雖然削咆，人的嘴和鼻子都能呼吸蠢笋。但是，鼻子才是我們主要的呼吸器官瞻惋。如果口腔的呼氣量占到了30%以上的話，就稱為“口呼吸”熟史。
有些人的口呼吸是因為慢性的鼻炎蹂匹、鼻中隔偏曲限寞，或者是其他導(dǎo)致鼻腔阻塞的疾病仰坦。也有很多人是因為習(xí)慣問題。白天張口呼吸玫霎，晚上張口打鼾妈橄。
無論什么原因，這種“口呼吸”就會導(dǎo)致面部的一系列變換——下巴后縮鼻种、臉中部塌陷沙热、牙齒排列不齊、齙牙投队、扁平鼻子爵川、短上唇、脖子前傾轧膘。
口腔專家們總結(jié)出一個規(guī)律谎碍，口呼吸者幾乎都會發(fā)育具有相同特征的容貌洞焙。他們還做了個實驗拯啦，堵住猴子的鼻子褒链，使他們必須用嘴呼吸疑苔，不出意料，猴子們的臉也開始變長兵迅，咽管變窄薪贫，牙齒開始不齊，正如有口呼吸習(xí)慣的人類扯夭。
所以無論什么原因鞍匾，讓你不得不用口呼吸，一定要找到原因藕筋，并且及時治療梳码。不僅為了呼吸通暢，更為了你的面容著想暇藏！
2.抽煙
因為工作和生活壓力盐碱，特別是工作中帶來的負(fù)面情緒導(dǎo)致無法宣泄沪伙，曾經(jīng)通過健身的方式發(fā)現(xiàn)很有效果，但是搬家后健身房遠(yuǎn)了二來也沒有多余的時間暖混，染了煙癮拣播。雖然現(xiàn)在也有不少女生吸煙，但是最近發(fā)現(xiàn)自己頻率越來越高并且吸煙變成了排解情緒解壓的一種方式贮配，依賴上了。
a昼蛀、牙齒變黃
b圆存、煙味夾雜淡香水味變得很奇怪
c、人變得蒼老
3.長期低頭
智能手機(jī)的發(fā)病，讓全世界的人們都成了“低頭族”怕轿。要知道辟拷，長期低頭玩手機(jī)不僅會危害頸椎，還會加速皺紋的產(chǎn)生诀紊。還有研究認(rèn)為，低頭施力會對脂肪有一個反向的牽引为居，造成皮膚松弛,導(dǎo)致下頜松弛，也容易產(chǎn)生雙下巴贰镣。
不僅如此碑隆，還會引起一種低頭含胸的體態(tài)蹬音。走到哪里都讓人，氣質(zhì)風(fēng)度都大打折扣楼入。
4.駝背
這個是我覺得最讓自己變丑的習(xí)慣，脊椎肯定是變形了嘉熊，而且脖子還前傾，冬天還看不出阐肤，夏天衣服穿得少了特別丑，而且女生一穿高跟鞋還駝背一定非常難看愧薛。這樣還不僅丑而且還會導(dǎo)致骨盆前傾衫画。
5.單邊咀嚼
其實削罩，人類對美最高的追求就是對稱。無論藝術(shù)品进陡、建筑微服、還是人體，只要對稱糙麦，就滿足了基本的美學(xué)要求舒裤。人臉更是如此，雖然不能絕對一樣大仆邓，但是如果是肉眼能看出不對稱伴鳖，都會給人一種病態(tài)的感覺。
很多人喜歡單邊咀嚼搞疗，有些是因為習(xí)慣须肆，更多的是因為一側(cè)的齲齒桩皿，咀嚼疼痛泄隔，又懶得醫(yī)治宛徊，只好用另一側(cè)咀嚼。
常用的一側(cè)臉部肌肉豐滿暖呕；而經(jīng)常不用的那一邊萎縮變小苞氮，長此以往，越發(fā)加重钝腺，難以挽回赞厕。
所以如果有一側(cè)咀嚼的習(xí)慣皿桑，一定要趕緊改正蔬啡，如果有一側(cè)的齲齒，更要立刻治療沟绪，否則對于容貌的影響將是無法想象的空猜。
6.瞇眼看東西
當(dāng)我們看不清遠(yuǎn)方時辈毯，都會出現(xiàn)瞇著眼睛的動作。因為這樣可以拉長咽軸钝凶，讓物相更加清晰唁影。
但是掂名，長期瞇著眼睛看東西哟沫，眼軸也拉長難以逆轉(zhuǎn)南用，不僅會加重近視的度數(shù)，還會讓孩子出現(xiàn)眼球突出肿嘲。
如果能看清筑公，誰也不會去瞇眼看，無非就是眼鏡的度數(shù)不合適封救，或者是孩子又弱勢現(xiàn)象捣作。如果孩子出現(xiàn)了這樣的情況，一定不能掉以輕心惩坑。
這些習(xí)慣正在奪取你的美貌以舒，如果想擁有與眾不同的氣度，那就一起改變這些習(xí)慣吧蔓钟！
