1购裙、婚姻中打敗我們的從來不是大風大雨，而是生活里的一地雞毛

這段時間《我最愛的女人們》挺火鹃栽，四對夫妻里躏率，鐘麗緹和張倫碩是被討論最多的一對。節(jié)目中兩個人因為“衛(wèi)生間攝像頭擋沒擋好”谍咆，兩個人爭吵起來禾锤，上了熱搜。

我相信這兩個人吵架的套路摹察，你一定不會陌生：

“我不是故意的好嗎？”

“你就是故意的好嗎倡鲸？那你能不能道歉供嚎，你認真一點好嗎？”

兩個人的情緒都已經上來峭状，張倫碩還在繼續(xù)：

她不是不知道克滴，她就是懶。

之后优床，鐘麗緹在節(jié)目中跟其他妻子訴說自己的委屈：

“為什么他不能理解我劝赔，為什么他不可以哄我呢？”

雖然并不是大事胆敞，但是卻禁不住讓網友們擔心：他們倆這樣的日子能長遠嗎着帽？

打敗婚姻的往往不是什么驚天動地的大事，而是那日常的瑣碎細節(jié)移层。

婚姻是從什么時候開始變差的呢仍翰？很多人回答是從頻繁吵架開始的。小吵怡情观话、大吵傷身予借，婚姻中頻繁的爭吵，感情就會慢慢亮紅燈频蛔。

這樣的例子比比皆是灵迫。

妻子在公司工作特別努力，也深受領導賞識晦溪，這次競聘她信心滿懷瀑粥。可是讓她料想不到的是尼变，最終被一個剛進公司兩年的小年輕給PK下去了利凑，她憤恨不滿地回了家浆劲。

回家后跟老公抱怨：

“真是氣死我了，明明就應該是我的機會哀澈，憑什么最后選了他牌借？我跟他業(yè)績差不多，工作年限比他久割按，為什么不選我膨报？太不公平了！”

丈夫聽完适荣，云淡風輕地說：

“領導選他肯定有領導的理由现柠，肯定是你做得不夠好，抱怨有啥用弛矛？”

一聽這話够吩，妻子心里更郁悶了，她提高了音量：

“我還不能不高興了丈氓？你上次丟了個大訂單周循，你是高高興興回家的？你這幾個月業(yè)績不好万俗，都快墊底了湾笛，我說你了？”

被妻子揭了短闰歪，丈夫瞬間也火了：

“你現在怎么變成這樣了嚎研？一點都不溫柔！像個母老虎一樣库倘。你就是嫌我賺得少唄临扮？誰賺得多你找誰去啊于樟！”

聽完這話公条，妻子更是暴怒。雙方互不相讓迂曲，爭吵不斷升級靶橱，最終不可開交。

2路捧、婚姻的金字塔模型讓你真正看懂婚戀需求

我相信多數夫妻都有類似的爭吵关霸。如果彼此步步逼近，就會變成一場你死我活的戰(zhàn)爭杰扫。這個看似尋常的吵架背后究竟隱藏了什么樣的信息队寇？

可以說所有的矛盾沖突都是因為產生了負向的情緒，而負向情緒的產生一定是因為需求未被滿足章姓。

馬斯洛的需求層次理論告訴我們人的需求分為五大層次佳遣，從低到高分別是生理需求识埋、安全需求、社交需求零渐、尊重的需求窒舟、自我實現的需求。

而由此延伸诵盼，我們可以得到婚姻的金字塔模型惠豺，從低到高分別是物質需求、安全感需求和精神需求风宁。

婚姻的金字塔模型闡釋了我們婚姻的本質洁墙，一段幸福美滿的婚姻，一定是這三個需求都被滿足戒财。

物質需求很好理解热监，物質需求被滿足，才能讓我們生活的更好固翰，當然每個人對物質部分的需求是不一樣的狼纬，這個沒有好壞之分。

從心理學上講骂际，所有的行為都有原因，有果就有因冈欢。如果一個人現在對于物質的要求很高歉铝，很可能是她小時候的生活很拮據，貧窮帶給她強烈的不安全感凑耻，她希望從這種不安全感中逃離太示，所以她現在對物質的要求很高，希望從中尋找到安全感香浩。

當你了解了這個因果關系类缤，你也就不會執(zhí)著于讓別人遵守你的價值觀。

所以我們不用去鄙視和批判女人要求對方有房有車邻吭，如果這確實是她發(fā)自內心在乎的餐弱，而她最終又嫁了個沒房沒車的，那么可想而知囱晴，他們會矛盾不斷膏蚓。

安全感需求是生活的穩(wěn)定劑。對方能讓你感覺踏實畸写、穩(wěn)定驮瞧；你們家庭不會面臨重大危機，你們的關系很穩(wěn)固等等枯芬。

比如你的伴侶癡迷投資一些高風險的項目论笔，那你可能就會感到不舒服采郎、不安全；再比如伴侶有酗酒的習慣狂魔，你會很不能接受蒜埋，這都是你內在的安全感需求沒有被滿足導致的。

最后是精神需求毅臊，這是婚姻需求中最高的部分理茎，精神需求包括，興趣愛好管嬉、生活品質皂林、娛樂活動、溝通蚯撩、認同等等部分础倍。

比如妻子追求自我實現，事業(yè)心很強胎挎，而丈夫卻不能認同這種選擇沟启，覺得她是瞎折騰，他認為家庭條件足夠犹菇，不需要妻子那么辛苦德迹，那么這兩個人必然也會產生頻繁的矛盾。

3揭芍、婚姻需求表胳搞，減少婚姻中矛盾的利器

了解了婚姻金字塔模型，我們該如何分析生活中的矛盾呢称杨？

以上文中的事件為例肌毅，妻子回家抱怨說這次競聘她落選了，感覺不公平姑原，感覺很受傷悬而，其實這次她是在表達她的需求，她希望被理解锭汛、被關心笨奠、被呵護。

可是丈夫卻并沒有滿足她的需求店乐，他用了解決問題的思路艰躺，給出了簡單直接的解決辦法，但是卻絲毫沒有關注到妻子的情緒眨八。

妻子的精神需求沒有被滿足腺兴，她心生不滿，也開始用對抗的方式來跟丈夫交流廉侧，說他業(yè)績不好页响。

但是丈夫有被尊重篓足、被肯定的需求，而妻子這樣的說法會讓他這種需求得不到滿足闰蚕，于是他會繼續(xù)用對抗的方式來對待妻子栈拖。

最終，雙方互不相讓没陡，兩敗俱傷涩哟。

那既然已經知道了這三個需求是幸福婚姻必須要滿足的盼玄，有沒有什么好的辦法來促使我們去滿足這些需求呢贴彼？

下面教大家一個利器——婚姻需求表，制作起來很簡單埃儿，但是堅持踐行卻會大幅度提升婚姻的幸福度器仗。

你可以做一張你們的婚姻需求表，針對于三層的需求童番，每個層面列三條你最看重的內容精钮，最多只能列三條。以下是一個示例剃斧。

比如在物質需求方面轨香，老婆希望老公能幫忙做飯、能參與孩子教育幼东、老公的年收入能達到30萬弹沽；

在安全感方面，老婆希望老公事業(yè)發(fā)展很好筋粗，老公能忠誠、坦誠炸渡，還能經衬纫冢肯定自己；

在情感需求方面蚌堵，老婆希望老公特別有情調买决、能制造驚喜，要經常表達對老婆的愛吼畏，希望老公支持自己的事業(yè)和愛好督赤。

同樣，老公在這三個層面泻蚊，也要列出自己的真實需求躲舌，然后你需要和伴侶協(xié)商討論，看看哪些需求是必須被滿足的性雄，哪些需求是可以調整的没卸。

這個協(xié)商討論的過程羹奉，正是你們彼此加深了解的過程。

如果你做完這個婚姻需要表约计，你就一目了然知道為什么你會對你的另一半有不滿诀拭。

列好這個婚姻需求表，就像你們之前簽好了合約煤蚌，大家都要遵守這個合約耕挨。你們要每隔一段時間就拿出這張表來重新談論，來交流這段時間哪些做得好尉桩，哪些做得不好筒占。

有的人可能會說那些需求很好理解啊，但是你真正白紙黑字寫出來魄健，你們真的去認真討論把它記在心里赋铝，它是絕對會對你的婚姻有改善的。

婚姻不易沽瘦，且行且珍惜革骨。選擇與你同行，就是給了你百分百的信任析恋，同樣也給了你傷害我的能力良哲，這個過程中，我們能不能彼此多些呵護助隧，少點傷害筑凫？

那么就讓我們從列一張婚姻需求表開始，正式步入科學經營婚姻之路吧并村。