設定卓越目標(個人富弦、積極、當下)
?設定目標居然要考慮當下氛驮,假設已經(jīng)實現(xiàn)了腕柜?!
?以前我認為設定目標只是制定一個目標。例如,我要一百天看完33本書盏缤,它是個人而積極的砰蠢,但是并不當下。
?結合本條內(nèi)容唉铜,我修改為台舱,我一百天看完了33本書。這個理念一出潭流,我居然充滿動力竞惋,為了實現(xiàn)已經(jīng)能做的而努力。前者是壓力灰嫉,后者讓我覺得是動力拆宛。
建立信念系統(tǒng)(同心圓、擔憂圈讼撒、影響圈)
擔憂圈——
我一百天看不完100本書(6月26日之后我會疲于奔波浑厚,一旦坐車整個人算廢了,近期準備新一輪的考試時間緊張根盒。)
影響圈——
1.選擇我樂于讀的書钳幅。
? ? ? 2.不求超過僅求完成,看完剩下的三本炎滞。
? ? ? 3.每天堅持一小時看書贡这。
準確找對助力(找對人、節(jié)奏)
1.結合同桌活動厂榛,積極配合盖矫,互相督促鼓勵。
2.簡化晨讀模式击奶。
本來我是早上發(fā)評論辈双,然后晚上再發(fā)感悟,突然覺得兩者可以結合柜砾。
突然想問自己幾個問題湃望。
1.為什么晨讀感悟一定要長篇大論?
寫得長是體會深痰驱。
2.為什么寫得長是體會深证芭?
字長要花時間。
3.為什么要花時間担映?
花時間打字和思考废士。
4.時間花得多,有意義嗎蝇完?
短暫來說官硝,能夠加深對一篇文章的思考矗蕊,加速成長。
5.為什么會認為是短暫氢架?
因為長篇需要投入大量時間傻咖。一旦精力與時間不充足,長篇就是負擔岖研。再喜歡一件事情卿操,也不能一下子投入過多精力。如同長跑孙援,前期節(jié)奏沒把握好硬纤,追逐領先和拉開距離的話,后續(xù)因為精力不夠而難以保持赃磨,只能眼睜睜地看著別人超越筝家。
6.所以該怎么做?
把握好自己的節(jié)奏邻辉,明確自己的重心溪王,空余時間不緊張,允許的條件下值骇,可以暢想莹菱,若是時間不夠,這可以考慮最低要求吱瘩,至少一句道伟。低要求久輸出,是我在《微習慣》中所學的知識點使碾。
7.具體呢蜜徽?
每天先養(yǎng)成7點前書寫晨讀感想評論,若是時間精力不充分票摇,這就是我今天的感悟(基本)拘鞋,若是時間精力充分的話,后期完善(提高)矢门。