改變052/1000

? ? 沒有做任何打卡澈蚌,出去逛街一天亦镶,胡吃海喝日月,跟孩子玩滑滑梯和旋轉(zhuǎn)車,哈哈缤骨。


匯報一下:


1.EN打卡(60分鐘)?實際沒有學(xué)+聽力商務(wù)英語跟讀完了第7遍爱咬,今天沒有聽→感覺定了目標后,馬力開了兩三天就就不想動了绊起,還是要設(shè)置休息階段會比較容易吧


2.小朋友"吃-玩-睡"(我的老天精拟,小朋友你啥時候晚上睡覺可以不折騰你的老娘呢)?


3.寫寫寫(讀書讀書,果然要讀。書啊串前,你真是比癌癥還容易擴散啊,害得我熬夜…)?


4.溫柔一句話(突然發(fā)現(xiàn):經(jīng)過大腦思考后說話就容易控制多了)

5.運動(有段時間沒做了 要加油哦实蔽,主要原因是精力管理做得不好)?


6.早課+晚課(放假了)


7.工作:總結(jié)→最近晚上看書熬夜荡碾,加上小朋友熬我,身心都下降了好幾個臺階局装。沒有打卡坛吁,行動是屬于被迫狀態(tài)。嗚嗚嗚嗚~行動起來n砩小2β觥!接下來的本周三天宣增,列出所有待處理事項的行動步驟


7.想一想:我最想要的……

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