? ? ? ? 前段時(shí)間有段視頻被瘋傳驳癌，一初中同學(xué)因面臨中考，迷戀手機(jī)目养，其父一怒之下將手機(jī)扔下六樓呐伞，孩子一氣之下跳下六樓。視頻里孩子躺在血泊之中夯巷，還有父母撕心裂肺的哭聲。12——15歲孩子的大腦和身體其他部分都在經(jīng)歷很多變化，比如激素增加金砍、大腦神經(jīng)在進(jìn)行修剪和重塑，這些都會(huì)讓他們體驗(yàn)到劇烈的變化麦锯，他們情緒變化大且快恕稠，除了青春期早期的生理原因，還有電子產(chǎn)品像鴉片一樣毒害小朋友的身心健康扶欣，也是家長(zhǎng)們心里最深的痛。
去年寒假快結(jié)束的時(shí)候料祠，有個(gè)家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆用刻焱媸謾C(jī)不得不把孩子送到托管班髓绽，剛開(kāi)始孩子來(lái)的時(shí)候狀態(tài)很萎靡無(wú)精打采敛苇，后來(lái)和小朋友一起開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，一起集體戶外活動(dòng)枫攀，孩子才對(duì)學(xué)習(xí)慢慢提起興趣株茶。這個(gè)孩子的父母非常要強(qiáng)来涨，對(duì)孩子教育也十分用心，面對(duì)電子產(chǎn)品也束手無(wú)措扫夜。
那么如何才能讓孩子的寒假生活過(guò)得輕松愉快又有意義呢笤闯？給家長(zhǎng)們梳理以下幾點(diǎn)建議：
一颗味、幫助孩子制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上浦马，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表晶默。讓孩子學(xué)習(xí)自己館里時(shí)間磺陡。
二、幫助孩子安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間坞靶，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)彰阴，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)尿这。這是孩子寒假里必須要完成的妻味，在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去责球，比如孩子可以每天用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容雏逾，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間栖博。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的仇让、循序漸進(jìn)的過(guò)程丧叽，切不可把作業(yè)集中在幾天完成踊淳，就像囫圇吞棗迂尝，孩子只能學(xué)得一知半解垄开，不夠扎實(shí)溉躲。
這個(gè)過(guò)程也是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力签财。家長(zhǎng)要對(duì)孩子有敏感度唱蒸，大致了解他的狀況神汹。然后屁魏，必須給孩子留出自我管理的機(jī)會(huì)氓拼，不要事事都嚴(yán)密控制桃漾。有的家長(zhǎng)拟逮，孩子一上小學(xué)敦迄，就過(guò)于把成績(jī)當(dāng)回事苦囱，常常為了自己面子上好看沿彭，而用高壓控制換來(lái)孩子一個(gè)個(gè)高分尖滚。這樣的結(jié)果往往是，孩子很快變得心理脆弱、沒(méi)有自信哥蔚、不會(huì)自己學(xué)糙箍、討厭學(xué)習(xí)深夯，甚至討厭自己咕晋。
三掌呜、讀萬(wàn)卷書(shū)
現(xiàn)代中质蕉、小學(xué)生不能只局限于校園和課本饰剥，應(yīng)該廣開(kāi)視野汰蓉，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)顾孽。
語(yǔ)文新課標(biāo)指定了中小學(xué)生的閱讀書(shū)目若厚，對(duì)閱讀的數(shù)量测秸、內(nèi)容霎冯、質(zhì)量以及速度都提出了明確的要求沈撞，這對(duì)于提高廣大學(xué)生的閱讀寫(xiě)作能力缠俺，培養(yǎng)語(yǔ)文素養(yǎng)壹士，促進(jìn)終身學(xué)習(xí)等具有深遠(yuǎn)的意義躏救。
這里推薦一些書(shū)單可以去空港圖書(shū)館借閱忠怖。
四凡泣、幫孩子做一些他們想做的事情
讓孩子放開(kāi)眼界鞋拟，花時(shí)間培養(yǎng)課業(yè)以外的興趣贺纲，這能起到一種類似催化劑猴誊、酵母的作用——它會(huì)點(diǎn)亮孩子對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情懈叹，會(huì)讓孩子對(duì)未來(lái)有目標(biāo)澄成，平時(shí)變得積極起來(lái)墨状；孩子對(duì)于某個(gè)領(lǐng)域的興趣和鉆研歉胶，會(huì)給他提升自信通今，帶來(lái)更多好的反饋；這些反饋會(huì)繼續(xù)激勵(lì)他在校內(nèi)和校外都努力做好漏策，于是他練出了時(shí)間管理能力掺喻，做事有條理效率高……這樣形成良性循環(huán)感耙。發(fā)展興趣和目標(biāo)的真正意義即硼，把這作為成長(zhǎng)中的暗線只酥，為未來(lái)的學(xué)業(yè)和事業(yè)做準(zhǔn)備裂允。
五哥艇、睡眠貌踏、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間哩俭，孩子自由在家凡资，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度梆暖、睡眠過(guò)多掂骏、行為散漫的現(xiàn)象弟灼，所以寒假期間更要注意孩子的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成田绑。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多掩驱，一般不要超過(guò)10小時(shí)欧穴，不可以熬夜或通宵不睡涮帘，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)，還要養(yǎng)成早睡和午睡的習(xí)慣。
六同蜻、旅游外出湾蔓，行萬(wàn)里路
有的孩子要在寒假期間安排旅游外出默责。其實(shí)旅游外出孩子可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西桃序，所以在旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人：可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化媒熊，了解到各地的風(fēng)土民俗芦鳍；要細(xì)心觀察柠衅，寫(xiě)寫(xiě)此行的感受菲宴，這可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力裙顽。
七愈犹、適當(dāng)讓孩子分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班漩怎，孩子為父母分擔(dān)一些家務(wù)勋锤，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉孩子的勞動(dòng)能力茄厘、自理能力都有好處次哈。所以建議家長(zhǎng)在寒假期間合理地給孩子分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)
八窑滞、提醒孩子保持和同學(xué)哀卫、朋友的交流
寒假里此改，要確保孩子不要忘記好朋友和同學(xué)們带斑。提醒孩子可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)勋磕、電話多加強(qiáng)溝通挂滓，當(dāng)然如果方便赶站，有些寒假活動(dòng)可以讓孩子和同學(xué)想括、朋友一起完成烙博。和同學(xué)渣窜、朋友在一起總是很愉快的乔宿，所以孩子寒假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自和他人的交流和共同活動(dòng)详瑞。
說(shuō)到這里我們一起看看古代的帝王求學(xué)時(shí)代時(shí)間是怎么安排的吧:以清朝為例泻帮，皇子滿六歲要到上書(shū)房讀書(shū)刑顺。
寶劍鋒從磨礪出狼讨，梅花香自苦寒來(lái)播聪。最后祝孩子們度過(guò)一個(gè)充實(shí)豐富多彩的寒假
