文 /?童教教育?曾冠茗
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一绅你、零秒想象游戲
大家已經(jīng)對七識有了初步的了解,現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)基于0秒思維的0秒想象游戲昭躺。
0秒想象游戲非常容易忌锯,針對對象,分別從七識的角度提出七個問題來促進(jìn)我們快速的完成想象的構(gòu)思领炫,提出問題然后0秒思維的方式自問自答偶垮,快速寫下一瞬間的感受,不一定所有的問題都有答案帝洪。
這七個問題分別是:
1似舵、?我看到什么?
2碟狞、?我聽到什么啄枕?
3婚陪、?我能聞到什么氣味族沃?
4、?我可以嘗到什么味道泌参?
5脆淹、?我的身體、皮膚沽一、手部感覺到什么盖溺?
6、?我想到什么铣缠?
7烘嘱、?我的心情如何?
因為七個問題代表七識蝗蛙,是七個完全不同的分支蝇庭,所以在實際的練習(xí)當(dāng)中,還可以使用太陽圖來幫助做0秒想象捡硅。
舉例說明哮内,例如一位同學(xué)據(jù)此描寫媽媽的一根頭發(fā),他是這樣做的:
第一步:畫出太陽圖(注意要有七條分支哦)
第二步:寫出主題和分支
第三步:0秒想象壮韭,快速寫出相關(guān)的答案
1北发、我看到什么?
2喷屋、我聽到什么琳拨?
3、我能聞到什么氣味屯曹?
4狱庇、我可以嘗到什么味道寄疏?
5、我的身體僵井、皮膚陕截、手部感覺到什么?
6批什、我想到什么农曲?
7、我的心情如何驻债?
第四步乳规,0秒思維寫作。這樣構(gòu)思完成之后合呐,再利用0秒思維寫作的方式暮的,寫出這段關(guān)于媽媽的頭發(fā)的文字:
收拾衣服的時候,我從媽媽的大衣上淌实,撿起來一根頭發(fā)冻辩,灰白灰白的,失去了光澤(視覺)拆祈;摸起來有些粗糙恨闪,似乎還帶著媽媽的體溫(觸覺);放在鼻子上放坏,還可以聞到一股廚房的味道(嗅覺)咙咽;我心里感到酸酸的,想起有時候?qū)寢尣缓糜倌辏杏X到對媽媽深深的慚愧(情感)钧敞;媽媽給我的愛是天底下最好的愛,不管歲月蹉跎麸粮,哪怕她白發(fā)蒼蒼溉苛,從來沒有改變(思維)。
這樣的描寫顯得逼真豹休、細(xì)膩炊昆。因為有豐富的想象,所以威根,媽媽的形象非常的清晰和具體凤巨,而且特點鮮明,角度新穎洛搀。如果只是“媽媽有多了幾根白頭發(fā)”之類的俗套語言的話敢茁,往往會讓人覺得缺乏真實情感,虛假空洞留美。
Ok彰檬,我們現(xiàn)在來利用0秒想象的方法做練習(xí)伸刃。
二、0秒思維寫作練習(xí)一
大家已經(jīng)對七識有了初步的了解逢倍,現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)基于0秒思維的0秒想象游戲捧颅。
要求:
1、時間:5分鐘
2较雕、內(nèi)容:0秒想象+0秒思維寫作
3碉哑、主題:剛出爐的面包
步驟:
第一步:畫出太陽圖
第二步:寫出主題分支
第三步:0秒想象寫下相關(guān)的詞語
第四步:0秒思維寫作:描述剛出爐的面包
三、0秒思維寫作練習(xí)二
要求:
1亮蒋、時間:5分鐘
2扣典、內(nèi)容:0秒想象+0秒思維寫作
3、主題:夏日海灘旅游
步驟:
第一步:畫出太陽圖
第二步:寫出主題分支
第三步:0秒想象寫下相關(guān)的詞語
第四步:0秒思維寫作:描述夏日海灘旅游的體驗
四慎玖、0秒思維寫作練習(xí)三
要求:
1贮尖、時間:5分鐘
2、內(nèi)容:0秒想象+0秒思維寫作
3趁怔、主題:一個難忘的人
步驟:
第一步:畫出太陽圖
第二步:寫出主題分支
第三步:0秒想象寫下相關(guān)的詞語
第四步:0秒思維寫作:描述一個難忘的人
作者曾冠茗簡介
童教創(chuàng)始人 ? ? ? ? ? ? ? ? 零秒思維系列創(chuàng)始人
禪書法創(chuàng)始人 ? ? ? ? ? ? 五行結(jié)構(gòu)思維創(chuàng)始人
世界記憶大師教練 ? ? ?商業(yè)邏輯教練
頂級大腦認(rèn)知專家 ? ? ? 國學(xué)大師
從事潛能開發(fā)14年湿硝,讀過2萬本以上書籍,帶領(lǐng)團(tuán)隊培養(yǎng)出50位記憶大師痕钢,2000位潛能開發(fā)師图柏,馮德全早教研究員,華南教科所研究員任连,同時擔(dān)任上百家全腦教育機(jī)構(gòu)顧問。
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