2017年8月23日? 許昌 晴
今天是陰歷七月初二旬昭，我的人生走完30個年頭蹄皱，這時候要反思自己，接下來的30年如何過芯肤？
早上6點起床晨跑巷折，這是最近一段時間，起床最早的一天了崖咨。
每天我給自己定的鬧鐘是5點锻拘，可就是起不來。
懶的動击蹲，因為沒有動力吧署拟。
這30年，我從為人子歌豺，到為人夫推穷，到為人父，3個階段类咧，有時候覺得自己還是那個不懂事的男孩馒铃，可現(xiàn)在已經(jīng)30歲的中年男人了蟹腾。
父親腿腳越來越不好了，兩個孩子一天天長大区宇，我和妻子經(jīng)常會感覺到生活的壓力娃殖。
孝敬雙方父母，教育孩子议谷，創(chuàng)業(yè)炉爆，目前要同時把這三件事做好。
有時候卧晓，也會想逃避芬首，想找個與世隔絕的地方去哪。
但這終將不是我想要的禀崖。
改變習慣衩辟，堅持，相信明天一定會更好波附。
——
早上煮了八寶粥艺晴，做早餐了。然后我就去晨跑了掸屡。
順著公路跑了一公里封寞，長時間不運動，膝蓋有點痛仅财。跑完1公里狈究，休息一會，接著在健身器材做了10個仰臥起坐盏求，這個做起來比較輕松抖锥。
上午，語蝶和爍爍都送我生日禮物碎罚。語蝶送我漂亮手工彩線鑰匙扣磅废，爍爍做的手工錢包。很開心荆烈，兩寶都長大了拯勉，雖然有時候我會吵吵打打的，但她倆是非常好的孩子憔购。愛寶貝宫峦。
然后我老婆和兩寶一起去了超市，買了蛋糕玫鸟。去了寶寶的姥姥家导绷。只有寶寶姥爺在家。
中午屎飘，老爸和岳父诵次，老婆账蓉，還有4個孩子，我們兩個逾一，內(nèi)弟家兩個一起吃涮牛肚铸本。
吃的好飽，就是哪家飯店房間有些熱了遵堵。
吃過飯箱玷，走的時候發(fā)現(xiàn)車上一張罰款單，違章停車的單陌宿。
老婆锡足，趕緊打電話，找人處理壳坪。這個事一波三折舶得，下午，算是比較幸運爽蝴，找關(guān)系沐批，終于搞定了。
下午蝎亚，在家看了一部電影九孩，周冬雨和金城武拍的電影《喜歡你》，講的是发框，周冬雨扮演的酒店女廚師小柯躺彬，和收購酒店的老板，金城武一段故事梅惯。很不錯的愛情喜劇片宪拥。
故事結(jié)尾很美好，兩人在一起了铣减。
看完電影她君，我熬的蘋果銀耳蓮子羹。給三寶喝徙歼。
下午5點左右犁河，發(fā)朋友圈兩條廣告鳖枕，老同學買了一件芒果魄梯。
傍晚的時候，本來語蝶和爍爍要一起去玩蹦床的宾符，去了有些晚了酿秸，別人已經(jīng)收了。
然后帶著4個小朋友在附近公園轉(zhuǎn)了一圈魏烫。
晚上回來辣苏，洗澡肝箱，看看朋友圈，微信群信息稀蟋，決定寫這篇日記煌张。
如何做個簡單的計劃？
看王通老師書里的分享退客。
好了骏融，就發(fā)生的這了，準備睡覺萌狂，今天就這樣過完了档玻。晚安。
