話說(shuō)秸抚，這段時(shí)間宅家不出門剥汤，正是保養(yǎng)肌膚煥新顏的好時(shí)機(jī)吭敢，小伙伴們的護(hù)膚熱情很高漲啊省有。這不蠢沿，群里就有小姐姐在提問(wèn)：膠原蛋白口服液怎么樣？聽(tīng)說(shuō)喝了皮膚會(huì)變好呢野宜！
小鄭有一說(shuō)一：不怎么樣！這種噱頭的都是智商稅好吧～
畢竟虎敦，小鄭也在化妝品屆工作了15年+了其徙，這方面還是有些點(diǎn)發(fā)言權(quán)的。那今天就來(lái)解答下常見(jiàn)的5條護(hù)膚誤區(qū)访锻，幫大家捂緊錢包闹获、省下1個(gè)億龟虎！
01睬罗、
服用膠原蛋白美容產(chǎn)品古涧，有用嗎？
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身上的脂肪越來(lái)越多熙揍，臉上的膠原蛋白卻越來(lái)越少有梆，摔。膠原蛋白有多重要兜辞，看超模Gigi的近照就知道，今年才24歲的她膠原蛋白流失嚴(yán)重胁塞，面部線條明顯向下走，簡(jiǎn)直分分鐘變老了十歲。
也難怪打著補(bǔ)充膠原蛋白的各種產(chǎn)品近年來(lái)都大火，有膠囊有口服液竟然還有果凍琅捏；號(hào)稱服用后「能促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成缀程，皮膚更有彈性杨凑，由內(nèi)而外對(duì)抗皮膚衰老」。
然鵝搞糕，這些名字很誘人的各類產(chǎn)品，除了給你的胃增加點(diǎn)工作外针史，并沒(méi)有什么Luan用。
膠原蛋白频祝，無(wú)非就是一種蛋白質(zhì)盖溺；你喝膠原蛋白口服液昆禽，和你吃鴨鴨魚(yú)肉豆腐雞蛋，都是一樣獲得蛋白質(zhì)病曾，進(jìn)入人體后鲫竞，全都變成氨基酸了，效果無(wú)差。所謂「吃啥補(bǔ)啥」，只是大家一廂情愿的美好幻想罷了乳规。
哦淌实， 對(duì)了微猖，有差別的轻姿！差別就是：雞蛋的蛋白質(zhì)更優(yōu)質(zhì)，而且更便宜哈哈哈。有這個(gè)錢買膠原蛋白口服液，還不如好好吃飯，每頓都攝取足夠的蛋白質(zhì)呢。
推而廣之逢倍，所有號(hào)稱吃燕窩症歇、雞爪、銀耳、豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白的，都是扯淡！
這時(shí)，可能有人站出來(lái)拍胸脯說(shuō)：我喝了，就是覺(jué)得效果好。
往樂(lè)觀處想盅抚，原因可能是你的心理暗示起了作用哪自，或者是因?yàn)槠渌蛩兀ū热缱罱飨⒁?guī)律）胧华，額外的口服產(chǎn)品并不是讓你皮膚變好的直接原因释漆。
往不樂(lè)觀處想甜橱，很有可能該產(chǎn)品里悄悄地添加了雌激素镊掖，所以能明顯提升皮膚的保水性和彈性镐侯；但是崇猫，雌激素可不是越多越好噢涕烧，過(guò)多的雌激素會(huì)促進(jìn)乳腺增生和乳腺癌的可能性。你確定還要喝嗎？
如果你還是不相信小鄭說(shuō)的，那就請(qǐng)移步@范志紅老師的微博包晰，她可是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事湿镀、中國(guó)科協(xié)聘科學(xué)傳播首席專家和食品科學(xué)博士，微博里有具體解釋的哈伐憾。
總之勉痴，補(bǔ)膠原蛋白美容產(chǎn)品，還不如多吃點(diǎn)鴨鴨魚(yú)肉蛋树肃。
02蒸矛、
天天敷面膜，真的好嗎胸嘴？
皮膚吹彈可破的冰冰姐曾經(jīng)公開(kāi)自己的護(hù)膚秘笈：一年用700張面膜雏掠！基本一天要用2片。憑一己之力劣像，片狀面膜成為中華大地銷量最好的單品乡话，畢竟FBB的皮膚是真得好。
連我身邊好幾個(gè)閨蜜都定期組團(tuán)去泡菜國(guó)耳奕，為他們的GDP做貢獻(xiàn)绑青，買一大堆面膜囤起來(lái)。
然鵝屋群，每天敷面膜闸婴，并沒(méi)有什么Luan用。
我們亞洲女生喜歡用的片狀面膜芍躏，原理是通過(guò)面膜布在皮膚表面形成一個(gè)密閉的環(huán)境邪乍，把成分強(qiáng)行塞進(jìn)去。做完面膜后对竣，皮膚就會(huì)特別白皙庇楞、水靈。
但是柏肪，很可惜姐刁，這只是暫時(shí)現(xiàn)象；敷面膜并不能真的提升你的肌膚狀態(tài)烦味。做完面膜后皮膚會(huì)迅速補(bǔ)水，皮膚角質(zhì)層含水量會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常皮膚的含水值；但這并不是有益無(wú)害谬俄，長(zhǎng)此以往柏靶，皮膚容易得「水合性炎癥」。
同時(shí)溃论，大家可別忘了屎蜓，為了防止微生物繁殖和細(xì)菌滋生，護(hù)膚品里都有防腐劑钥勋。正常情況下炬转，一周1-2次使用面膜，并沒(méi)有問(wèn)題算灸；但是扼劈，如果天天做面膜，在強(qiáng)制補(bǔ)水的同時(shí)也是在強(qiáng)行補(bǔ)防腐劑啊菲驴。想想也是夠酸爽的荐吵。
也正因?yàn)槿绱耍?b>敷面膜時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般10-15分鐘足夠了赊瞬，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)先煎，不僅沒(méi)有什么用，而且皮膚長(zhǎng)時(shí)間悶著巧涧，容易過(guò)敏和生痘薯蝎。那些教你在長(zhǎng)途飛機(jī)上全程敷面膜的，全都是在瞎指揮谤绳，真信就輸了良风。
同時(shí)，也不是所有膚質(zhì)都適合敷面膜的闷供。敏感肌就不要做面膜了烟央，容易更敏感；痘痘肌也不要做面膜歪脏，容易悶痘疑俭。
總之，每天洗臉護(hù)膚婿失，做好該做的钞艇，面膜一周做1-2次或者應(yīng)應(yīng)急，足矣豪硅。對(duì)任何花樣作妖的敷面膜大法說(shuō)No哩照！
03、
去痘印產(chǎn)品懒浮，有效嗎飘弧？
來(lái)识藤，如果你曾經(jīng)瘋狂找過(guò)/買過(guò)/用過(guò)去痘印產(chǎn)品的，請(qǐng)舉個(gè)手次伶！
小鄭自己先舉手痴昧。年輕時(shí)，因?yàn)榀偪駵p肥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)冠王，我三角區(qū)狂發(fā)痘赶撰，后遺癥就是此起彼伏的痘印。我自己也曾瘋狂找尋能淡化痘印的產(chǎn)品柱彻，結(jié)果整整十年豪娜，買過(guò)很多產(chǎn)品來(lái)用，沒(méi)有哪個(gè)真的是特效藥哟楷。
后來(lái)瘤载，我實(shí)在忍不住了，跑去問(wèn)了我前公司的一個(gè)負(fù)責(zé)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的科學(xué)家吓蘑，他一句話就澆滅了我希望的小火苗??：
「并沒(méi)有什么專門祛痘印的特效產(chǎn)品」惕虑。
摔！
因?yàn)椋?b>痘印是會(huì)自然愈合的磨镶。也就是說(shuō)溃蔫，沒(méi)必要花錢買什么祛痘印產(chǎn)品，正常情況下琳猫，幾個(gè)月后伟叛，痘印會(huì)自然消失的。（這里說(shuō)的痘印脐嫂，不是那種還在蓬勃發(fā)展中的紅色痘痘哦统刮，而是日積月累留下的褐色痘印，也就是黑色素沉淀账千。）
不過(guò)侥蒙，痘印會(huì)自然消退的前提是，一定一定一定要做好防曬匀奏，這樣才有助于色素代謝鞭衩；同時(shí)，可以配合使用美白產(chǎn)品娃善，慢慢淡化黑色素论衍。
這里又要老生常談敲黑板了：一年四季、陰晴圓缺聚磺，天天都要涂坯台！防！曬瘫寝！防曬的作用不僅能防止曬黑蜒蕾，更防止曬老稠炬。答應(yīng)我，除非你這天一整天都待在一個(gè)沒(méi)有窗戶的封閉空間里滥搭，否則酸纲，都要涂防曬霜捣鲸！
總之瑟匆，皮膚有再生功能，不用把讓痘印消失寄托在祛痘印產(chǎn)品上栽惶。與其苦苦糾結(jié)買去痘印產(chǎn)品愁溜，還不如買防曬和美白產(chǎn)品，每天堅(jiān)持用外厂，用足量冕象。
04、
眼霜是騙錢的嗎汁蝶？
用了很多年眼霜渐扮，其實(shí)我自己一直也有個(gè)誤區(qū)：
- 眼霜是騙錢的嗎？
- 為什么用半天還是各種黑眼圈呢掖棉？看不出什么效果澳孤伞！
- 大家都知道眼部肌膚比面部更嬌嫩幔亥，但是我想不明白：眼睛也是臉的一部耻讽，那為啥面霜不能用在眼部呢？
這事帕棉，我也跑去咨詢過(guò)科學(xué)家小哥哥针肥。他的回答是：如果你的眼部肌膚不容易敏感，沒(méi)有黑眼圈香伴、眼部浮腫等困擾慰枕，大可以把面霜當(dāng)眼霜用。
反之即纲，則建議專門使用針對(duì)性的眼霜具帮。眼霜中會(huì)添加一些面霜中很少使用的成分，比如咖啡因等崇裁，所以匕坯，如果你有特殊的眼部護(hù)理需求，就得分開(kāi)用拔稳。
另外葛峻，也懇請(qǐng)大家清醒一點(diǎn)：天天熬夜不睡覺(jué)的，涂多少瓶眼霜也沒(méi)有用巴比！同時(shí)术奖，眼霜對(duì)眼袋是沒(méi)有什么效果的礁遵，還不如直接做醫(yī)美去眼袋，很小的手術(shù)而已采记，技術(shù)成熟佣耐，小鄭本鄭就曾經(jīng)做過(guò)，效果超好的唧龄。
總之兼砖，用不用眼霜，看眼周肌膚狀況決定既棺，沒(méi)有一刀切的讽挟。
5、
?越貴的護(hù)膚品丸冕，就越好嗎耽梅？
盡管很多人都在說(shuō)貴婦品牌因?yàn)槠放贫ㄎ缓蜖I(yíng)銷費(fèi)用，根本不值這個(gè)價(jià)胖烛；我依然堅(jiān)定地認(rèn)為：總體來(lái)說(shuō)眼姐，貴的產(chǎn)品，就是比便宜的產(chǎn)品效果好佩番；一分價(jià)錢一分貨啊众旗。
根據(jù)我這么多年在這一行的經(jīng)驗(yàn)，大牌產(chǎn)品的投入絕對(duì)是平價(jià)產(chǎn)品不能比的答捕，比如他們有：
-?最貴的原料和成分逝钥；
- 最先進(jìn)的科技和配方浓冒；
- 最優(yōu)秀的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)锨能；
-?最完善的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)和最嚴(yán)格的檢測(cè)流程；
等等等等......
所以突想，大牌產(chǎn)品的功效沃琅、膚感哗咆、安全性等，都是平價(jià)產(chǎn)品無(wú)法比擬的益眉。
我看過(guò)網(wǎng)上一些吐槽晌柬，說(shuō)同一個(gè)集團(tuán)的兩個(gè)品牌的同類型產(chǎn)品，產(chǎn)品成分表一模一樣的郭脂；那個(gè)標(biāo)價(jià)高幾倍的大牌明明就是騙錢年碘。
我不這么認(rèn)為。
一般情況下展鸡，大牌一定是先開(kāi)發(fā)這款產(chǎn)品屿衅、先使用最先進(jìn)科技和成分；一段時(shí)間后莹弊，平價(jià)品牌才跟上涤久。其次涡尘，成分列表中并看不出每個(gè)成分的百分比，我打賭响迂，大牌產(chǎn)品的活性成分考抄，一定比平價(jià)品牌里的活性成分更高一些。
不過(guò)蔗彤，說(shuō)了那么多川梅，并不代表人人都非得選貴的產(chǎn)品不可。因?yàn)樽o(hù)膚品因人而異幕与，成分再好挑势、效果再牛镇防、品牌再厲害啦鸣，如果自身使用感受不好就等于白搭。護(hù)膚品這種非常強(qiáng)調(diào)個(gè)人體驗(yàn)的產(chǎn)品来氧，適合自己的才是最好的诫给，大家不要盲目跟風(fēng)買貴的產(chǎn)品。
我自己會(huì)這樣選：
1.年紀(jì)越大啦扬，用越貴的產(chǎn)品中狂。因?yàn)槲业钠つw狀況沒(méi)有年輕時(shí)那么好，我需要更高科技扑毡、更厲害的產(chǎn)品胃榕；
2.?卸妝水、清潔類等最終都會(huì)洗去的產(chǎn)品瞄摊，我會(huì)選平價(jià)貨勋又，把預(yù)算留給精華和面霜。當(dāng)然换帜，如果經(jīng)濟(jì)情況容許楔壤，就請(qǐng) Free style。
最后再附贈(zèng)一條護(hù)膚小貼士：
卸完妝惯驼，趁皮膚還處在濕潤(rùn)狀態(tài)蹲嚣，應(yīng)該馬上開(kāi)始進(jìn)行下一步的護(hù)膚步驟。如果皮膚裸露超過(guò)一分鐘祟牲，干燥的空氣會(huì)將水分從皮膚中吸走隙畜，皮膚開(kāi)始脫水，想補(bǔ)回來(lái)可就要花更多功夫了说贝。原理就和洗完澡馬上涂身體乳一個(gè)道理议惰。
好了，以上就是我的五個(gè)小分享狂丝，希望大家喜歡换淆。也歡迎大家留言討論哦哗总。
今天就到這里啦。祝所有點(diǎn)zan并轉(zhuǎn)發(fā)的小哥哥小姐姐皮膚好好倍试！
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助理編輯：向日葵
[關(guān)于小鄭】
我是愛(ài)折騰的小鄭涮母，復(fù)旦畢業(yè)，在歐萊雅躁愿、Dior叛本、嬌韻詩(shī)等跨國(guó)公司工作15年 +，先后在中國(guó)彤钟、美國(guó)和澳洲工作来候；上過(guò)雜志封面，做過(guò) DJ逸雹，辭職開(kāi)過(guò)舞蹈學(xué)校营搅，是一枚無(wú)婚無(wú)娃無(wú)房的斜杠中年。
我沒(méi)有團(tuán)隊(duì)梆砸，白天上班转质，晚上碼字；愛(ài)寫(xiě)買買買帖世、職場(chǎng)打怪獸秘笈和東西文化差異休蟹，半個(gè)人已經(jīng)堅(jiān)持了兩年啦。我沒(méi)啥優(yōu)點(diǎn)日矫，就是有點(diǎn)努力赂弓。
記得關(guān)注小鄭，公眾號(hào)ID：xiaozhengjessica
