1、先收后放
很多外面的課程部蛇，都是先教如何放摊唇，而生命智慧研究院，是教我們先收后放涯鲁。 “收”就是指把自己的生命的能量收回來積攢巷查，當(dāng)我們有足夠的能量去對生命內(nèi)在進(jìn)行梳理之后嘹害，再來做一些真正可以做輸出的事情。
我學(xué)習(xí)了很多課程吮便，卻從未去想過這個問題笔呀，一直都沒明白，聽到這里真的是收獲了新知髓需，認(rèn)知有遞進(jìn)了一步许师。
2、接納自己
天心海棠老師講到有學(xué)員聽課聽著聽著就睡著了僚匆，說得就是我微渠。我完全是自身身體的原因，陽虛咧擂，氣血不足逞盆，睡眠不好，精神狀態(tài)也不好松申，每天都打瞌睡的狀態(tài)云芦，聽課質(zhì)量也不行，容易分心贸桶。老師說這些都被允許舅逸，不必太過自責(zé)。
我會先去接納自己的現(xiàn)狀和身體皇筛，然后慢慢調(diào)理身體和狀態(tài)琉历，加油，慢慢來水醋。
3旗笔、內(nèi)耗
第一次知道這個詞是在微博上看到的，這個博主我很喜歡拄踪，我就屬于糾結(jié)內(nèi)耗的人蝇恶。這次再次聽到老師提起，也是在提醒自己不要一直陷入內(nèi)耗之中宫蛆，自己傷害自己艘包，要不值得了的猛。
4耀盗、福報
福報是誠心積來的，而不是求來的卦尊，不要陷入這種誤區(qū)叛拷。貪戀欲望過重，福報就會遠(yuǎn)離岂却。
人生真正的關(guān)鍵是平衡忿薇。當(dāng)達(dá)到平衡狀態(tài)裙椭，內(nèi)在的匱乏感就會消失，富貴的人往往是知足的人署浩。
5揉燃、不配得感、不自信
這個詞是通過情緒教練給我做個案的時候引導(dǎo)出來的筋栋。原生家庭的影響對我太深炊汤，所以我談戀愛總覺得配不上另一半，不自信弊攘，總覺得別人太優(yōu)秀抢腐，自己太平凡，不相信對方會喜歡自己襟交。這里也暴露了我不愛自己的表現(xiàn)迈倍。
原生家庭對我的影響太深，現(xiàn)在意識到了捣域，就要去一個一個化解啼染。
6、對財富無感
對錢沒有感覺是因?yàn)闆]有擁有過焕梅，平時工資也不高提完，一直在遠(yuǎn)離財富。還存有固有觀念丘侠，覺得談錢世俗徒欣，這個觀念得改，人本就生在混沌世俗中蜗字，本就是世俗之人打肝，只是自己把這個詞貶義化了。
第一次接觸這個領(lǐng)域挪捕，有些一時吸收不了粗梭，需要多聽幾遍才能消化。很喜歡天心海棠老師的聲音级零，空靈干凈断医，聽起來非常舒服，就像一個仙子一樣奏纪，也許就是下凡來普渡眾生的吧鉴嗤。
糾結(jié)、貪念序调、匱乏感之間的關(guān)聯(lián)
寫著寫著發(fā)現(xiàn)每個關(guān)鍵詞之間醉锅，都是有因果關(guān)系的。在回來的路上突然打通了一個卡點(diǎn)发绢。
采訪楊希老師時硬耍，她說我的糾結(jié)跟原生家庭有關(guān)垄琐，這是我從來都不曾想到過的，我一時沒有想明白经柴，但今天把所有的東西串聯(lián)起來狸窘，我就明白了。
糾結(jié)是因?yàn)槲矣袠O強(qiáng)的匱乏感坯认，導(dǎo)致貪念太多朦前，貪念太多就會什么都想得到，結(jié)果就會糾結(jié)鹃操。這是一個因果惡性循環(huán)韭寸。
小時候吃的穿的得到的太少，父母很節(jié)約荆隘，舍不得給我買吃的也舍不得給我買穿的恩伺，我也不會去要，一直很被動椰拒。
我從小就很羨慕鄰居家的小孩晶渠，也從小被告知不被愛，父母也不懂得怎么去愛我燃观，我也感受不到他們對我的愛褒脯，長大之后我給予的也很少。也正是因?yàn)樾r候得到的太少缆毁，長大以后不會花錢番川，節(jié)約的時候連瓶礦泉水都不舍得給自己買，花錢的時候就花的無節(jié)制脊框，往往在買衣服上颁督，容易沖動消費(fèi)。
因?yàn)闃O度的匱乏感浇雹，所以就會想要更多沉御，因?yàn)橄胍啵褪裁炊枷胍蚜椋罱K就會糾結(jié)痊夭。
這是一個因果惡性循環(huán)滔吠。
原來如此忠聚，悟道了這一點(diǎn)茄菊。感恩！
對自己百分百負(fù)責(zé)了嗎
我對我自己百分百負(fù)責(zé)了嗎窜护？這個答案無疑是否定的效斑。
1、不夠愛自己
從小就不愛開口要柱徙，餓了不會說缓屠，父母也不會主動給』の辏總是犧牲自己敌完，成全他人，不會拒絕別人羊初，怕得罪人滨溉。
2、太能忍
有什么不開心的都喜歡憋在心里长赞，不發(fā)聲晦攒，害怕跟別人起沖突，得罪別人得哆，就日積月累堆積在心里脯颜，總覺得心里委屈，難受贩据，就是因?yàn)闆]有釋放也沒有消化栋操。
冷了餓了病了都先忍者，拖著饱亮，除非實(shí)在是受不了才動一下矾芙。
3、看不到自己的好
從小就喜歡羨慕別人近上，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)剔宪，總把別人的優(yōu)點(diǎn)跟自己的缺點(diǎn)比較。痛苦從分別心來壹无。
4歼跟、不自信
覺得自己不夠優(yōu)秀，很多缺點(diǎn)和不足格遭，對自己不滿哈街，沒有能力，沒有找到實(shí)現(xiàn)自身價值的事情拒迅，好處于飄忽狀態(tài)骚秦。
5、喜歡逃避璧微，害怕負(fù)責(zé)
遇到難題就逃避作箍，放棄，有很多想法前硫，但一旦聽到別人的反對胞得，遇到一點(diǎn)阻礙，就放棄了屹电。以至于沒干成什么大事阶剑。
不敢承諾跃巡，害怕負(fù)責(zé)任。
人終身一生都是在找自己的過程牧愁。如何過好這一生素邪，都取決于自己。改變不簡單猪半，當(dāng)越來越了解自己兔朦，就要學(xué)會重塑自己，活成自己喜歡的模樣磨确，人沽甥，不為別人活，就為自己活乏奥。
學(xué)會愛自己摆舟，找到自己，重新創(chuàng)造自己英融。
