宇宙公民高效閱讀12期第一課復(fù)盤文
《精英思維逃顶，換一個大腦思考》
? ? ? ? ? ? 作者：豐盛蓉姐
期待已久的高效閱讀課程今天早上5：30準時開播弊决，生怕錯過周伦，昨晚定了鬧鐘的宫莱，夜里還是醒來了三次只酥，一想到學(xué)完后就可以做到一小時讀完一本書娃胆，內(nèi)心激動不已遍希。
因課程的信息量很大，擇重點內(nèi)容分享如下：
一里烦、精英思維凿蒜。相當于給我的頭腦里重新安裝了系統(tǒng)，讓我打破自己固有的思維習慣胁黑。
聽到孫正義在住院生病的時候兩年以內(nèi)讀了4000本書废封，你沒有聽錯是4000本，他寫了40種行業(yè)計劃丧蘸，總結(jié)出14條成功之道漂洋，才創(chuàng)造了軟銀帝國的×ε纾可見閱讀是多么的重要刽漂。可是常人無法在短時間內(nèi)讀大量的書籍弟孟，又可見掌握快速閱讀贝咙，高效閱讀是多么的重要。從今天起拂募，高效閱讀課程我要好好學(xué)到其中的精髓庭猩。從今天起乌奇，我必須主動認真聽課，必須主動互動眯娱，必須主動給予，必須主動蛻變爬凑，必須主動按時保質(zhì)保量完成作業(yè)徙缴，我對我自己的人生100%的負責，做到給予大于索取嘁信，宇宙公民提倡的二毫米精神于样，別人看不見做不到的，我看得到做得到潘靖，我就比別人進步的快穿剖。光聽不記筆記，不互動卦溢，不做作業(yè)不分享糊余，不設(shè)定自己的目標，沒有自己的行動清單单寂，所有的學(xué)習最終都不可能落地贬芥，所以從今天起，一定要學(xué)會主動表達宣决。用自己的語言蘸劈、語音文字的方式通過自己的平臺分享輸出、用空杯的心態(tài)學(xué)習尊沸，嚴格按照梅校長的要求做到以下4點：
1威沫、提問回答，普通人都是提問洼专，等待回答的過程棒掠，其實就是腦子大腦快速思考重塑的一個過程，倒逼自己大腦的潛能壶熏。
2句柠、精英的思維，用精英的思維精英的語言精英的行為去做事情棒假，100%對自己的人生負責溯职。
3、賺回十倍的學(xué)費帽哑，用三個月時間賺回十倍的學(xué)費谜酒，不去評判別人，接受自己的不完美妻枕，學(xué)會覺察僻族，不讓情緒耗掉自己的能量粘驰，不要總是對比自己，用學(xué)完就要教人的態(tài)度學(xué)習述么。學(xué)完就輸出蝌数。
4、設(shè)立自己的北極星目標度秘。跳出原有的舒適區(qū)顶伞，從恐懼區(qū)走向?qū)W習成長期，改變自己的行為習慣剑梳，大量的行動唆貌，向設(shè)定的目標邁進。
二垢乙、學(xué)會調(diào)動潛意識锨咙。
1、欺騙大腦：潛意識的偉大功能追逮，只要我做過酪刀，我就會再次成功。
2钮孵、自律或通過他律帶動自律蓖宦，想象自己已經(jīng)讀完100本書，自己當下的狀態(tài)是怎樣的油猫？讀的是100本什么內(nèi)容的書稠茂？多少頁厚度？書的封面是什么顏色的情妖？……用意念引導(dǎo)睬关，說話的語氣用現(xiàn)在時和過去時，因為大腦是無法分清真實和想象的毡证。
3电爹、隨時記錄夢境，捕捉潛意識信息料睛。
4丐箩、自我肯定，覺察自己是積極正面的恤煞，輕松的屎勘，愉悅的。
通過人生目標論四步法內(nèi)化自己的行為習慣居扒，重建認知基準框架概漱。外面沒有別人，只有我們自己喜喂，打破認知盲區(qū)瓤摧，就是改變看問題的視角竿裂，重新多維度認識人、事照弥、物腻异，讓自己更加的包容，沒有分別心这揣。
三捂掰、設(shè)定目標的重要性以及設(shè)定目標的方法。
很多人之所以對自己的現(xiàn)狀不滿意曾沈，就是因為腦子里沒東西，講不出有價值的干貨鸥昏，手里沒有拿到結(jié)果塞俱。是因為沒有明確的目標，沒有養(yǎng)成大量閱讀的習慣吏垮。今天起要用好早讀時光障涯，通過閱讀改變?nèi)松葜v征服世界膳汪。要設(shè)立清晰長期的目標唯蝶，并通過拆分的方法，輕松達成一個個小目標遗嗽，從而完成大目標粘我。
我的北極星目標：
閱讀：提高閱讀效率，小時讀完一本書痹换，并能夠脫口而出征字，口吐蓮花，出口成章娇豫，給大腦做存量匙姜，由原來的一年讀10多本書，變成一年最少讀100本書冯痢，每月讀完10本書氮昧，并做思維導(dǎo)圖文字輸出。
冥想：每日在宇宙公民冥想群打卡浦楣，晨起冥想10分鐘袖肥。
健身:通過keep軟件制定健身計劃，每天晚上6：30—7：00在家或公司鍛煉半小時振劳，年底練出馬甲線昭伸。
古箏學(xué)習：每周二上一節(jié)課，每天下午三點到三點半練習半小時澎迎，年底熟練彈奏兩只曲目庐杨。
每天精進一點點选调，持續(xù)帶來大改變。萬事開頭難灵份，必須做出選擇仁堪，做出改變，從思維方式行為語言等等方面填渠，用精英思維方式向目標邁進弦聂，從今天開始改變，If I can't氛什， I must莺葫！遇見更好的自己
自我介紹：
? ? 1、我的昵稱：豐盛蓉姐
? ? 2枪眉、所在城市：陜西西安
? ? 3捺檬、目前主業(yè)：國企 高級督辦
? ? 4、最驕傲的經(jīng)歷：
? ? a.2018年春節(jié)去美國塞班贸铜，從4000多英尺的高空跳傘堡纬，去藍洞浮潛，告別過往蒿秦，活出全新的自己烤镐。
? ? b.為給孩子樹立榜樣，2020年僅僅投資19元學(xué)習365天棍鳖，同時免費參加能量主持培訓(xùn)突破了自己炮叶，從一個被動的、人多說話就緊張的人變得更加自信渡处。
? ? c.能堅持早起360多天悴灵，堅持每天寫聲音日記200多天。
? ? d.2019年底選擇做京東芬香社交電商新零售骂蓖，首次實現(xiàn)副業(yè)收入正向增長积瞒。
? ? 5、可以提供的資源：
a 19元學(xué)習365天平臺登下，實現(xiàn)家庭更幸福茫孔，孩子更自信，事業(yè)更成功被芳，人生更圓滿缰贝。
b 全國各大城市團購房的渠道
c 0投資的自用省錢，分享賺錢的京東芬香社交電商平臺
? ? 6畔濒、個人標簽：愛生活剩晴，愛學(xué)習、旅游、形體赞弥、健身毅整、交友…對新鮮事物保持好奇心。
? ? 7绽左、高效閱讀學(xué)習目的：
a學(xué)會一小時讀完一本書
b 學(xué)習思維導(dǎo)圖輸出
c 提升高效的輸出能量悼嫉，口吐蓮花，出口成章
d 鏈接同頻的優(yōu)秀的人拼窥，只為遇到更好的自己戏蔑。
歡迎同頻的您微我：klnh1234dang
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