多年來(lái)
我一直以為
瑜伽
“就是慢”
親愛(ài)的范咨，瑜伽不是要你慢
而是在快中找到節(jié)奏
“就是懶”
親愛(ài)的，瑜伽不是要你什么都不做
而是去做你真正想做的?學(xué)會(huì)滿足
“就是貴”
親愛(ài)的厂庇，瑜伽不是要你買買買
而是幫你省錢渠啊，省下看病的錢
“就是耗時(shí)間”
親愛(ài)的，瑜伽不是要你拿出時(shí)間
而是幫你提高效率
“就是時(shí)尚”
親愛(ài)的权旷，瑜伽不是要你變得多么時(shí)尚
而是健康本身就是永不落伍的時(shí)尚
“就是凹造型”
親愛(ài)的替蛉，瑜伽不是要你去做高難度體式
而是讓你在簡(jiǎn)單的體式中感受生命的張力
“就是給你好身材”
親愛(ài)的，瑜伽不是要你身材有多棒
而是無(wú)論身材如何你都愛(ài)它
“就是要流汗”
親愛(ài)的拄氯，瑜伽不是要你出多少汗水
而是讓你對(duì)內(nèi)在的身體躲查、能量充滿覺(jué)知
“就是在墊子上”
親愛(ài)的，瑜伽不只在瑜伽墊上
而是在墊子外的生活中
保持瑜伽的狀態(tài)
“就是體式”
親愛(ài)的译柏，瑜伽不僅僅只是體式
體式只是“八支”之一
“就是不老藥”
親愛(ài)的镣煮，瑜伽不是讓你青春永駐
而是可以讓你優(yōu)雅從容地老去
那些年你還誤會(huì)了瑜伽些什么？
