#放下期待，收獲驚喜#
2017-05-06 ?10/30
Q23五組/ Q27三組家長助教-胡艷麗-踐行打卡
加油小寶（帥帥+4歲8個(gè)月）
1衍菱、作息規(guī)律：08:30 / 23:00
2盯漂、親子時(shí)間：親子閱讀時(shí)間
#父母教練檢視#
01-最近的早起晚睡作息有所后退爷狈，還得再調(diào)整拯辙！帥帥噠獨(dú)立性有所提高剿牺，比如 能獨(dú)立玩車企垦，能獨(dú)立看書，或者自己在家東看看西看看摸索著玩晒来！在他心情好的時(shí)候嘗試溝通一下钞诡，了解他的想法！
02-汽車幸福站（每天觀察記錄看到的正面行為）
帥帥—下午上完課回來后湃崩，看到你額頭貼著退熱貼荧降，有些緊張，我看到你很平靜地說攒读，媽媽朵诫，沒事的！就是有點(diǎn)點(diǎn)頭暈薄扁！你長大了剪返，勇敢了！
老公—早上泌辫，我看到你起床后去樓下買早餐回來随夸，并擺好桌；我看到你拿著繳費(fèi)單填寫水電表數(shù)字震放，每次這些事情都是你來做的，謝謝你的默默付出驼修！
自己—早上看到帥帥拿顏料給自己的大卡車涂反光帶殿遂，我放手啦，讓他去勇敢嘗試乙各，沒關(guān)系墨礁，臟了洗手，后來看到作品挺有意思耳峦；在談及老公換工作事宜恩静，我有情緒，嘗試著撒嬌：“怎樣能安撫我受傷的心…”無回應(yīng)蹲坷，后續(xù)在情緒中驶乾，將這些感受寫下來，嘗試用正面的視角來看待循签，不是那么煩躁了级乐！覺察進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
此階目標(biāo)
#孩子#
1县匠、聚焦—繼續(xù)鞏固加深睡前準(zhǔn)備工作和起床后的流程內(nèi)容（22:00睡著）
2风科、關(guān)注—每天去幼兒園撒轮；情緒的釋放
3、每周在家增加一次音樂的熏陶
#家長#
1贼穆、每天找到一點(diǎn)孩子做到的地方题山，予以肯定鼓勵(lì)，上班前制作留言小卡片每周不少于2張
2故痊、有效陪伴臀蛛，覺察問題及時(shí)記錄并深入思考，找到解決問題的方法崖蜜，潤物細(xì)無聲地去指引孩子浊仆！
3、放下焦慮豫领，減少發(fā)脾氣次數(shù)抡柿，每周不超過兩次
4、記錄的文字內(nèi)容簡潔明了準(zhǔn)確等恐；關(guān)注課堂內(nèi)容踐行到生活洲劣！
