姓名：陳海帆
日期：2018年7月05日
名稱：寧波萬尚
六項(xiàng)精進(jìn)403期努力三組學(xué)員
【日精進(jìn)打卡第19天】
【知~學(xué)習(xí)】
誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》0遍，累計(jì)18遍婉宰；
背誦《大學(xué)》0遍低矮，累計(jì)36遍餐曹；
誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》0遍于颖，累計(jì)12遍柏锄；
誦讀《經(jīng)營十二條》0遍坪仇，累計(jì)33遍孵构；
誦讀《心經(jīng)》0遍，累計(jì)36遍烟很。
2? 精益求精
【經(jīng)典名句分享】
人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)颈墅。
【行~實(shí)踐】
一蜡镶、修身：
堅(jiān)持每天吃一種水果。保護(hù)好身體恤筛，注意保暖官还。跳繩2200個(gè)，仰臥起坐200個(gè)毒坛。每天喝3杯以上的水（750ml/杯）望伦。
二、齊家：
打掃衛(wèi)生煎殷，整理房間屯伞，洗碗，洗曬衣物豪直。陪孩子睡前講故事劣摇。
三、建功：
做慈善弓乙，每天捐一點(diǎn)末融，匯聚成多。
{積善}：今日行1善暇韧；累計(jì)：20善勾习。
【省~覺悟】
今天和同事出差，天氣又悶又熱還下大雨懈玻，但是心情很美麗巧婶。
【感謝】
感謝身邊的朋友對我那么真誠的分析
感謝阿柯每天上下班都帶我，帶來了很大的方便
感謝《弟子規(guī)》杭州覺醒幸福人生之路的所有人
感謝小組的伙伴們一起打卡成長
感謝老公每天給我們做的美食
感謝公公婆婆幫我接送孩子
感謝同事之間的相互協(xié)作及配合
感謝供應(yīng)商的積極配合
感謝單總對企業(yè)文化的重視
【志愿】
發(fā)愿：日行1善涂乌，日改1過粹舵。第一期為期30天，完成后延續(xù)骂倘。
我愿做個(gè)溫暖的，認(rèn)真的巴席、積極向上的人
【打卡始于2018年6月11日历涝，持續(xù)至2018年7月11日】
