難道學了心理學曹鸠，那些令你不開心、沮喪斥铺、難過彻桃、憤怒的事情就沒有了嗎？并不是晾蜘。那些都還在邻眷，只是你看待問題的角度不一樣了。昨天說過剔交，沒有真實的世界肆饶，只有認知的世界。學心理學岖常，所有的一切都是為了讓你感覺好驯镊。
人是一定會改變的，沒改變原地踏步只是因為還不夠痛腥椒。痛則思變阿宅。
說什么不重要，做什么才重要笼蛛。
佛家說『入定』洒放，現(xiàn)代語言說【精進】。以做減法為原則滨砍，高品質的生活一定是極簡生活往湿。
財富能帶來更多新鮮體驗的使用權妖异。
幸福＝接納、察覺＋創(chuàng)造價值领追。缺一不可他膳。當不開心時，創(chuàng)造更大的價值是最好的療愈绒窑。當你創(chuàng)造了更大的價值棕孙，你會發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)傷害過你的人壓根兒都不配傷害你！
你的人生其實可以走更遠些膨，只是因為你被一種東西束縛了蟀俊，叫劫持。
印痕復演
西方稱之為能量劫订雾。你所經(jīng)歷的肢预、面對的一切，都是你的意識驅動洼哎。像佛說的烫映，你是一切的原因。如果爸爸經(jīng)常打媽媽噩峦，而女兒沒有經(jīng)過心理輔導锭沟，那女兒未來找一個同父親一般的家暴老公的幾率會很高。這是因為你復演了母親壕探，也可能會復演父親成為一個暴躁的家長冈钦。聽上去特別可怕郊丛。
不用讓孩子太聽話李请，聽你的話，變成第二個你厉熟，有意思嘛导盅？太聽話的孩子，會很難打開【關鍵開關】揍瑟，在我的理解里白翻，這也就是彭凱平教授說的【福流】吧。那些體育界的绢片，舞蹈界的滤馍，或者其他任何行業(yè)的巨星，天賦是一部分底循，刻意練習是另一部分巢株。發(fā)自內心愛自己工作，愿意為了愛好付出一切熙涤。這就是關鍵開關阁苞。
造成孩子自我價值不足不是事情本身困檩，而是父母對于這件事以及失敗的評價。
一個人發(fā)自內心的改變那槽，會影響一個家庭悼沿，更會影響到下一代。
【把宿主】如果你老是憤怒骚灸，你的身體會有記憶糟趾，那些負能量會流向肝臟，導致內分泌失調等等甚牲。
不同情緒對照表：
憤怒：肝臟
委屈：胃
悲傷：肺
敏感多疑：皮膚
小氣吝嗇：便秘
擔憂：腎
完美主義：泌尿系統(tǒng)
快樂：多巴胺
安全感：泌乳素
愛：催產(chǎn)素
心理健康拉讯，和身體健康同等重要
光從外表看，有些人陽光鳖藕，有些人頹廢魔慷，有些人麻木，相由心生著恩，決定這一切的院尔，叫能量值。而你的能量值喉誊，代表了你的價值觀邀摆。父母的格局、眼界伍茄、能力栋盹、人脈會直接影響孩子的人生軌跡，正確的人生引導會讓孩子受益一生敷矫。雖然金錢幫助孩子有了更多了解大千社會的機會例获，可是，精神層面的耳濡目染比物質更為深遠曹仗。
印痕九宗罪
（0-7歲-14歲-18歲）
①很多家長習慣于以自身的認知對未來的恐懼榨汤，來驅動孩子。失敗是一種偶然的行為怎茫，不是身份收壕。
②毆打。用暴力解決問題轨蛤。腎上腺素飆升蜜宪。很多國家都不允許家長毆打孩子。最無能的人祥山，才會去毆打別人圃验。當一個人的情緒無處釋放，人會不擇手段的讓全世界知道她怎么了枪蘑。有人說损谦，黃金條子出好人岖免，人是好了，可是不一定幸福照捡。
現(xiàn)在有40%的大學生颅湘，空心癥±蹙考上了理想的大學闯参，不知道該干嘛了，無所適從了悲立。
③反向定念鹿寨，貼標簽，下定義薪夕，語言暴力脚草。孩子會照著你的詞語去發(fā)展，比如原献，不爭氣馏慨，不聽話，沒未來姑隅。很多人覺得写隶，“我就說說嘛”，哪兒有那么嚴重讲仰。殊不知慕趴，真有那么嚴重，很多人死于語言暴力鄙陡。
④單親家庭冕房。那個視頻我錄下來了。估計離過婚的家長看了都會落淚柔吼。（有需要可以私我索取毒费，個人二維碼在文末）家庭的破裂丙唧，對孩子而言愈魏，世界已經(jīng)塌陷。
⑤隔代撫養(yǎng)想际。跟老人睡的孩子培漏，人格是有很大的殘缺的…并不是說老人帶的不好，而是老人能給孩子的胡本，的確有限牌柄。
⑥深層次的控制，以愛之名侧甫，巫婆的愛珊佣。也許不至于巫婆吧蹋宦。對待孩子，就應該放手咒锻，讓他吃虧冷冗，摔跤，出丑惑艇，打架蒿辙，這才是成長。有一種冷滨巴，叫家長覺得冷思灌，有一種餓，叫家長覺得餓恭取。孩子其實并沒有泰偿，而家長，打著為你好的旗號蜈垮，更多是為了滿足自己的身份感甜奄。
⑦選擇障礙（規(guī)避危險，怕負責窃款，舍不得课兄，怕指責）
你想要的人生狀態(tài)，你找到?jīng)]有晨继？并且烟阐，你找到了通往它的路徑?jīng)]有？如果你花很多時間懷疑紊扬，其實蜒茄，你上一次當比懷疑的成本低很多。更多人是不愿脫離舒適地帶餐屎，這是人的本性檀葛，很多人不愿承認。每個人每天都是24小時腹缩，成功的人屿聋，成功在于如何調配8小時之外的時間。
⑧驅迫令——
a“你吃飯能不能快一點藏鹊！上廁所能不能快一點润讥！能不能快點出門！”焦慮的家長盘寡，會把焦慮傳給下一代楚殿。
b要堅強。再難過也會因為這個詞語而選擇把情緒憋在心里竿痰，學不會釋放脆粥。
c要完美砌溺。完美主義者。
d要取悅于人变隔「Х停“來，喊阿姨弟胀！哎呀楷力，你怎么這么不懂禮貌呢？真不乖孵户∠舫”
e更努力。這次考了99分夏哭，一耳光检柬，因為沒有滿分。下次考了100分竖配，還是一耳光何址，下次請給我保持！永遠看不到孩子的進步进胯。選擇大于努力用爪。一個長期處于高壓同時口才非常好的媽媽，會培養(yǎng)出一個挫敗感十足的娃娃胁镐。
⑨禁止令——
驅迫令讓人焦慮偎血，禁止令讓人自卑。抑郁是一種情緒盯漂，抑郁癥是一種疾病颇玷。目前抑郁癥導致自殺的幾率高達70%。全世界有3億抑郁癥患者就缆，中國就有1億帖渠，這代表你身邊每13個人就有一名抑郁癥患者，而其中很多人是隱形患者竭宰。像去年某國某機長空郊，載著乘客開飛機撞大山。每個人身邊不乏不開心的人羞延，雖說家家一本難念的經(jīng)渣淳，但如果這難念的經(jīng)越念越亂，會導致很多人受到連累伴箩。一個心理不健康的人，能殺死若干個心理身理都健康的健康人鄙漏。像去年杭州保姆縱火案嗤谚，像某大學謀殺案棺蛛，像河南司機謀殺案，不勝枚舉巩步。
全世界的奢侈品旁赊，其中有76%都被中國人買走了。你說內心有多空虛椅野。咱們用40年的時間走完了資本主義國家120年的道路终畅，太多的人，急功近利竟闪，沒有耐心离福，心空。
在用錢這方面炼蛤，如果是學習妖爷、健康、旅游理朋，有利于心靈身心健康成長的花費絮识，ok啊 。節(jié)假日帶父母孩子出國游周邊游怎么游都好嗽上，開心就好次舌，趁著父母還走的動。子欲孝而親不在兽愤，樹欲靜而風不止的悲哀垃它，無法想象的無力。父母健康的生命在倒計時烹看，而你掙錢的能力無限国拇。你的消費，一定要讓你變得更健康惯殊。難不成看連續(xù)劇刷抖音敖戳摺？土思！
⑩爸爸不疼愛媽媽务热，媽媽不尊重爸爸。（很多夫妻吵架都喜歡搶著扮演受害者己儒，相互抱怨崎岂，互相不負責）
論父愛缺失：當你想到你的父親，你有沒有油然而生挺胸抬頭的自豪感闪湾。如果有冲甘，那么不管他有沒有花很多時間陪你，都無所謂。
現(xiàn)在離婚率這么高江醇，夫妻感情不和諧濒憋，歸根結底——
1，親子關系大于了夫妻關系陶夜，很多當媽的不把重心放在老公身上凛驮，而全身心的放在了孩子身上；
2条辟，母子關系大于了夫妻關系黔夭。婆媳關系不合，很大原因是老公的定位羽嫡，與婆婆的過多干涉本姥。
3，全家人以嬰兒為第一厂僧。殊不知扣草，最重要的是夫妻關系，其次是親子關系颜屠，最后才是隔代關系辰妙。
所以，當組建了自己的家庭甫窟，就盡可能不讓父母干涉自己的家庭問題密浑。
說說女人味——
A 母性，包容粗井，溫柔尔破，付出，給予浇衬。
B 奴性懒构，女人最終找的一定是能把她收拾得服服帖帖的男人，她才會感覺幸福耘擂〉ň纾可是現(xiàn)在這個社會這種能量太少了，因為媽寶男太多了醉冤，小奶狗太多了秩霍。
11、非母乳喂養(yǎng)蚁阳。非母乳喂養(yǎng)的孩子铃绒，安全感是很缺失的。抽煙的人螺捐，你去問問颠悬，很多都是戀乳情節(jié)矮燎。
12、獨生子女椿疗。沒有分享漏峰，沒有能量戰(zhàn)糠悼。玩具越搶越珍貴届榄。競爭是讓孩子內心不由自主成長的好方式。
13倔喂、剖腹產(chǎn)的孩子铝条，前額葉缺乏擠壓，大部分剖腹產(chǎn)的孩子注意力渙散席噩，認知有點障礙班缰。自然的力量，才是最強大的悼枢。
14埠忘、嘮叨（放大恐懼）。抱怨馒索。指責莹妒。傾訴。一個嘮叨＋好口才的媽媽绰上，孩子可以說完蛋了旨怠。很多親密關系是無解的，當你解開了蜈块，這個關系也崩潰了鉴腻。過日子，不是所有的事情都需要一目了然百揭。小時候越乖的孩子爽哎，長大后會越試圖去反抗爸媽。嘗試把對孩子的語言器一，減掉一半课锌。人生無常，掙錢娛樂陪家人的時間都不夠盹舞，為什么還要花那么多時間去不開心产镐？
曬太陽可以緩解人的焦慮。
同性戀踢步，有人希望父母接納癣亚，可是能不能嘗試接納父母不接納同性戀這件事呢？畢竟養(yǎng)了那么多年获印，叫父母怎么接納述雾？
人，用兩年學會說話，卻需要用一輩子學會閉嘴玻孟。一個說話有分寸的人唆缴，幸福感一定不會低。
兩天的學習很快就結束了黍翎，難得浩克還抽了時間來聽了一個下午面徽，奮筆疾書，很多關于孩子的問題都達成了共識匣掸。剛好是父親節(jié)的今天趟紊，特別感謝你，孩子的爸爸碰酝。節(jié)日快樂霎匈。
如何看待自己，如何看待他人送爸，如何看待世界铛嘱，將決定你如何選擇、如何行動袭厂，自然也會有完全不同的結果墨吓。認知差異，才是人和人最大的差異嵌器。還是那句話肛真，沒有真實的世界，只有認知的世界爽航。
世界很大蚓让，給心靈一個安放的家。
都是用手機敲出來的哦讥珍，看到這兒你都不留個贊那也太不耿直了历极。
See u～
