今天聽(tīng)到一個(gè)話題匀泊，如何挽救婚姻优训？離婚對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)很有壓力，同時(shí)各聘，他也會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)條件的變化揣非、搬家，或許還會(huì)失業(yè)和換工作伦吠∽倍遥看了此文章魂拦，都是還挺有收獲的，雖然現(xiàn)在還未碰到也不希望之后碰到搁嗓，但里面的觀點(diǎn)還是有些意義的芯勘，譬如止損、考慮利益等腺逛，分享如下：
如果有的婚姻還可以挽救荷愕，事實(shí)上如果婚姻的續(xù)存對(duì)自己一方有利，就應(yīng)該努力爭(zhēng)取棍矛，如果婚姻的續(xù)存對(duì)雙方有利安疗，就應(yīng)該全力以赴。
挽救行動(dòng)最早越好
舉例：扁鵲見(jiàn)蔡恒公够委。
很多人總是要等到另一個(gè)人決定離開(kāi)時(shí)荐类，才會(huì)真正試圖挽回這段關(guān)系。平時(shí)大多數(shù)人都在掩飾和回避雙方的分歧和沖突茁帽，總試著用最低成本來(lái)解決婚姻沖突玉罐，卻不知這反而加劇了婚姻危機(jī)。
對(duì)方想離婚時(shí)會(huì)有征兆
任何一段關(guān)系破裂之前潘拨，總是會(huì)經(jīng)過(guò)一段奇怪的表現(xiàn)吊输。譬如先用間接策略：疏遠(yuǎn)、冷漠铁追、挑釁季蚂、找茬，是的讓自己的婚姻看上去是因?yàn)檫^(guò)不下去了而甩鍋給對(duì)方都怪對(duì)方性格不好琅束。為了維護(hù)自己的內(nèi)心安寧扭屁，使得不讓自己那么內(nèi)疚。
這個(gè)時(shí)候要用道破策略：你是覺(jué)得我們的關(guān)系有什么問(wèn)題嗎涩禀？還是說(shuō)你想要跟我分開(kāi)疯搅？
一般的人聽(tīng)到這段話會(huì)措手不及，甚至充滿(mǎn)羞愧感埋泵，這可能會(huì)讓對(duì)方改變自己的決策。
很多人忽視配偶的挑剔罪治、找茬丽声，不承認(rèn)對(duì)方可能正在厭倦自己。試著每天觀察對(duì)方10分鐘觉义，第一時(shí)間察覺(jué)對(duì)方的異常雁社，記得要看他，稱(chēng)贊他晒骇，才會(huì)是關(guān)系更親密霉撵。
兩種崩潰模式和彌補(bǔ)方法
第一持續(xù)沖擊型夫妻
這種夫妻是在婚前就開(kāi)始暴露一些問(wèn)題磺浙，而因?yàn)槟承┰蜃罱K還是選擇結(jié)婚。這是婚姻危機(jī)高發(fā)的一種情況：伴侶在婚前就對(duì)此關(guān)系很不滿(mǎn)意徒坡，一旦將缺點(diǎn)撕氧、矛盾帶到婚后，會(huì)讓婚姻關(guān)系比較脆弱喇完，更容易出現(xiàn)危機(jī)伦泥。
第二幻滅型夫妻
婚前包括婚后的一段時(shí)間，兩個(gè)人關(guān)系總是深情款款且浪漫溫馨相愛(ài)的锦溪，但是隨著時(shí)間的推移不脯，一旦其中一個(gè)人不再有熱情扮演一個(gè)完美的妻子或丈夫時(shí)，過(guò)于樂(lè)觀的人會(huì)體驗(yàn)到浪漫水平的急劇下降刻诊。即使他們之間還有感情防楷，但巨大的落差使得他們關(guān)系破裂。
所以結(jié)婚對(duì)象試著挑選更理智则涯、更能講道理的人复局。
婚前了解對(duì)方并可以求助于心理咨詢(xún)師解決掉兩個(gè)人的問(wèn)題，復(fù)盤(pán)下你們的夫妻關(guān)系是整，如果是浪漫組合肖揣，請(qǐng)打起十二分的耐心，做一個(gè)完美的浪漫愛(ài)人浮入，一直到老龙优。
沒(méi)有你我也會(huì)過(guò)的很好
試著用溫暖小屋策略分析下你將要做的決定：你看，這是一件溫暖的小屋事秀，你進(jìn)來(lái)彤断，更好，你不來(lái)易迹，我和孩子過(guò)得也不錯(cuò)宰衙，你出門(mén)是進(jìn)了廣闊天地，但很可能會(huì)有暴風(fēng)雪睹欲，你怎么選供炼？
應(yīng)對(duì)出軌：坦誠(chéng)和寬容
有一個(gè)測(cè)試針對(duì)大學(xué)生的，關(guān)于對(duì)配偶的要求：分別是自主窘疮、相似袋哼、支持、開(kāi)放闸衫、忠貞涛贯、共處。你看蔚出，忠貞是放在第五位上弟翘。當(dāng)然虫腋，沒(méi)有人會(huì)對(duì)伴侶的背叛而無(wú)動(dòng)于衷。所以說(shuō)如果你出軌了稀余，而你對(duì)你的婚姻仍然看重悦冀，首先得終止你出軌的行為，如果配偶在知道這件事情的情況下滚躯，主動(dòng)坦白是破壞力最小的方式雏门。在坦白是，表達(dá)方式特別特別重要掸掏！采取策略避重就輕茁影。
If對(duì)方出軌，你仍然想要維持這段感情丧凤，試著原諒募闲，使用挽回技巧。
改善夫妻關(guān)系技巧：鼓勵(lì)支持愿待、表達(dá)感激浩螺、參與互動(dòng)、公平和承諾仍侥、小家獨(dú)立要出。
改善自我溝通技巧：耐心聽(tīng)、給予積極回應(yīng)农渊、知覺(jué)檢驗(yàn)患蹂、控制負(fù)面影響、精確表述砸紊、少用但是传于、描述但不斷論。
