你才是你自己的安全感

圖片發(fā)自簡書App


前幾天和學(xué)妹去看電影芯侥,看完之后,我們在肯德基點了甜筒和薯條乳讥、雞翅筹麸,邊吃邊聊了起來。

學(xué)妹刷了刷朋友圈雏婶,看見室友發(fā)了一條在備考英語四級考試的動態(tài)物赶,還附上了一張四級歷年卷的照片。

學(xué)妹放下手機留晚,跟我說道:“學(xué)姐酵紫,每當(dāng)我看到室友或者班上的同學(xué)發(fā)一些關(guān)于學(xué)習(xí)或者參加活動的動態(tài)的時候,我就感到很焦慮错维,生怕他們收獲了一些我所不具備的能力奖地,然后我和他們之間的差距就越來越大了。就像現(xiàn)在赋焕,我和你出來看電影参歹,而我的室友在學(xué)英語,我的心里就覺得空落落的隆判,沒有了玩的心情犬庇,甚至還有有些負(fù)罪感僧界。”

我說道:“你這是不自信的表現(xiàn)臭挽,把安全感都寄托在了別人的身上捂襟。當(dāng)別人與你能力相當(dāng)甚至能力不如你的時候,你才會感到心安欢峰。當(dāng)別人的能力超過了你的時候葬荷,你就會開始感到焦慮∨μ”

其實剛進入大學(xué)的那段時間宠漩,我也像學(xué)妹一樣,缺乏安全感懊直『骞拢看到室友在看書,總會忍不住湊過去看一眼吹截,問問:“你在看啥呢?”看到室友出門凝危,總會忍不住問一句波俄,“你要去哪兒呀?”看到室友認(rèn)認(rèn)真真地填著一張報名表蛾默,總會忍不住問道:“你要參加什么活動呀懦铺?”仿佛知道了室友在做什么,我就能和她齊頭并進支鸡,不至于落下她太多冬念。倘若不知道她在做什么,我就可能因此而錯過什么機會牧挣,與她的差距逐漸拉開急前。

時間久了,我覺得這樣的生活太累瀑构。每個人都有自己的生活方式以及她們的隱私裆针,你無權(quán)對別人的行動一一過問,更不應(yīng)該把安全感寄托在別人身上寺晌。因為你永遠(yuǎn)也無法對別人的動態(tài)了如指掌世吨,更沒有辦法阻止別人變得更加優(yōu)秀。你唯一能做的呻征,就是把自己變得更加優(yōu)秀耘婚。

那些把安全感寄托在別人身上的人,往往患得患失陆赋,在擔(dān)心別人比自己更優(yōu)秀的同時沐祷,往往把自己的生活過的一團糟嚷闭。

把你的注意力從別人的身上挪開,轉(zhuǎn)移到自己的身上戈轿,你才是你自己的安全感凌受。

與其害怕別人比你更加優(yōu)秀,不如把自己變得更加優(yōu)秀思杯,在成長的路上不斷前行胜蛉,保持自己的核心競爭力。

培養(yǎng)自己的安全感色乾,你要知道自己想要提升哪方面的能力誊册,并且有針對性地去訓(xùn)練。

每個人的長處和短處都有所不同暖璧,對今后的職業(yè)規(guī)劃也有所不同案怯。思考一下,自己想要提升哪方面的能力澎办。如果想要提升自己的英語聽說能力嘲碱,那可以在網(wǎng)上搜索一些英語音頻來聽,并且參加英語角局蚀,用英語與人交流麦锯,提升口語交流能力。多聽琅绅、多說扶欣、多練,日積月累千扶,英語能力就能夠有所提升料祠。如果想要提高自己的科創(chuàng)能力,那就應(yīng)該利用課余時間多閱讀一些相關(guān)書籍澎羞,將理論基礎(chǔ)打扎實髓绽,并且加入科創(chuàng)小組,動手實踐妆绞,將理論知識運用到實踐中去梧宫。如果想提高自己的人際交往能力,可以擔(dān)任班干部的職位摆碉,在平時與輔導(dǎo)員塘匣、同學(xué)溝通的過程中不斷訓(xùn)練自己的口才,并且在組織班級事務(wù)的同時培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力巷帝。

過多的焦慮往往來自于不夠自信忌卤,而不夠自信往往是源自于能力的不足。全面地評估自己楞泼,認(rèn)識自己所存在的優(yōu)缺點驰徊,有針對性地去提高自己的能力笤闯。

你的安全感,永遠(yuǎn)來自你自己棍厂。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

朋友們?nèi)绻矚g我的文章颗味,就點個“?”,或者“關(guān)注”一下再走吧~你們的鼓勵是我堅持寫作的動力牺弹。?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末浦马,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子张漂,更是在濱河造成了極大的恐慌晶默,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件航攒,死亡現(xiàn)場離奇詭異磺陡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機漠畜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門币他,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人憔狞,你說我怎么就攤上這事蝴悉。” “怎么了躯喇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,105評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長硝枉。 經(jīng)常有香客問我廉丽,道長,這世上最難降的妖魔是什么妻味? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,242評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任正压,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上责球,老公的妹妹穿的比我還像新娘焦履。我一直安慰自己,他們只是感情好雏逾,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,269評論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開白布嘉裤。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般栖博。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪屑宠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,215評論 1 299
  • 那天仇让,我揣著相機與錄音典奉,去河邊找鬼躺翻。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛卫玖,可吹牛的內(nèi)容都是我干的公你。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,096評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼假瞬,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼陕靠!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起笨触,我...
    開封第一講書人閱讀 38,939評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤懦傍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后芦劣,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體粗俱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,573評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年虚吟,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了寸认。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,745評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡串慰,死狀恐怖偏塞,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情邦鲫,我是刑警寧澤灸叼,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站庆捺,受9級特大地震影響古今,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜滔以,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,048評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一捉腥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧你画,春花似錦抵碟、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,683評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至适滓,卻和暖如春唱歧,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,838評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工颅崩, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留几于,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評論 2 369
  • 正文 我出身青樓沿后,卻偏偏與公主長得像沿彭,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子尖滚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,652評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 寫在前面的感謝: 特別感謝孩子和工作給我?guī)淼慕?jīng)歷喉刘,驅(qū)使我接觸了易效能,開啟了新的人生大門漆弄。感謝我親愛的媽媽讓我看...
    山前風(fēng)閱讀 211評論 0 0
  • Given two sorted integer arrays nums1 and nums2, merge nu...
    exialym閱讀 230評論 0 0
  • 關(guān)于校車問題睦裳,想發(fā)表一下個人感想。不知道今年的校車為何如此安排撼唾,早晨第一班坐校車的孩子下午第二班回來廉邑,早晨第二班坐...
    仲思涵媽媽閱讀 185評論 0 0