金秋十月壕探，時(shí)間記錄的小伙伴們從天南地北聚集到上海徐家匯美豪麗雅酒店美豪廳冈钦，一起參加劍飛老師為期一天半的時(shí)間記錄線下指導(dǎo)課。
劍飛老師的金句：自由才能創(chuàng)造李请，實(shí)踐證明存在瞧筛。
時(shí)間記錄的意義
時(shí)間記錄工具
時(shí)間記錄的軟件iTimeLog厉熟，一個(gè)輕量級(jí)的時(shí)間記錄工具。
一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)较幌，只需要點(diǎn)擊一個(gè)加號(hào)（蘋果手機(jī)）揍瑟，輕輕松松記錄你的時(shí)間。
軟件本身自帶一些統(tǒng)計(jì)和搜索功能乍炉，比如你可以查看你一天24小時(shí)的大致分布月培。
你可以看你的時(shí)間記錄是否每天24小時(shí)（剛開始的小伙伴會(huì)有這樣的坑，你的一天要么差一點(diǎn)恩急，要么多一點(diǎn)）杉畜。
你可以看你的工作、學(xué)習(xí)衷恭、運(yùn)動(dòng)此叠、休閑的時(shí)間是多少。
當(dāng)然随珠，你也可以集中查詢你看微信刷朋友圈的時(shí)間總匯灭袁。
總而言之，這是一個(gè)比較容易上手的時(shí)間記錄工具窗看。
時(shí)間記錄的意義
但時(shí)間記錄的意義何在茸歧？
就像之前自己曾經(jīng)有過感慨，時(shí)間記錄的小伙伴們就是一個(gè)一個(gè)時(shí)間記錄第一手資料的搜集者显沈，每月第一天就把自己一個(gè)月的記錄發(fā)給劍飛老師软瞎，而劍飛老師就是一個(gè)時(shí)間的分析者。
這次的時(shí)間記錄線下指導(dǎo)課劍飛老師告訴我們參考《奇特的一生》拉讯，柳比歇夫時(shí)間管理法是這樣的：
記錄時(shí)間涤浇，分析時(shí)間，消除時(shí)間浪費(fèi)魔慷，重新安排自己的時(shí)間只锭。
而劍飛老師將這個(gè)方法進(jìn)行了自己的實(shí)踐，最后提出劍飛時(shí)間管理法：
記錄院尔，分析蜻展，整合，規(guī)劃邀摆。
記錄僅僅是萬里長(zhǎng)征的第一步纵顾。
記錄的意義在于它是第一手資料，你記錄的越真實(shí)隧熙，分析后的結(jié)果就越有價(jià)值片挂。
分析看到差距
每個(gè)月劍飛老師都會(huì)反饋每個(gè)人的時(shí)間開銷情況，積攢到一個(gè)月贞盯，你就可以明顯的看到音念，有些人的學(xué)習(xí)時(shí)間可以在150小時(shí)以上，有些人的交通時(shí)間可以幾乎為零躏敢。大致你都可以通過時(shí)間記錄匯總分析出每個(gè)人目前大體的生活狀態(tài)是什么樣子闷愤。
學(xué)習(xí)時(shí)間每月120小時(shí)以上的小伙伴很多，一年就是1440小時(shí)件余，5年就是7200小時(shí)讥脐，這意味著什么？
如果1個(gè)小時(shí)可以語寫1萬字啼器，7200小時(shí)意味著7200萬字旬渠，如果類似胡奎、末夏端壳、清茶告丢、陌上纖塵這些大牛們，7200小時(shí)可能就意味著1.44億字损谦。
如果這樣的學(xué)習(xí)時(shí)間投入到一個(gè)目標(biāo)的深耕岖免，那么5年7200小時(shí)的刻意練習(xí)，是不是可以成就一名這個(gè)專業(yè)的專家呢照捡？
如果這樣的學(xué)習(xí)時(shí)間投入到10個(gè)目標(biāo)颅湘，那么每個(gè)目標(biāo)分到的時(shí)間就只有720小時(shí)。
時(shí)間告訴你栗精，目標(biāo)需要聚焦闯参。
時(shí)間告訴你，你的時(shí)間花到哪里悲立，你的產(chǎn)出就在哪里赢赊。
如果每個(gè)月的大體時(shí)間開銷基本一致，那么這就是你的基礎(chǔ)生產(chǎn)力水平级历。
如果某一個(gè)月出現(xiàn)了異常值释移，那么就要分析原因，然后找出解決問題的方案寥殖。
關(guān)于隨機(jī)性
人的行為是隨機(jī)的玩讳。
這讓我想起永澄老師多次提到的“吾卡”：這個(gè)社會(huì)是不確定性的，我們處在一個(gè)VUCA的時(shí)代嚼贡。
怎么和隨機(jī)性做好朋友熏纯？
答案就是時(shí)間記錄。
從單次行為來看粤策，這是隨機(jī)的樟澜，但是如果總是在這個(gè)時(shí)間段發(fā)生，或者某一類型的時(shí)間總是大致相同，那么我們就可以從長(zhǎng)期的視角消除一定的隨機(jī)性秩贰。
比如劍飛老師說霹俺，他和時(shí)間記錄或語寫的小伙伴打電話一般是在晚上9-10點(diǎn)左右，他不會(huì)在10點(diǎn)以后打電話毒费，哪個(gè)時(shí)候他也不愿意接到類似的電話丙唧，除非很緊急的事情。因?yàn)殚L(zhǎng)期的時(shí)間記錄讓他知道觅玻，那個(gè)時(shí)間段接聽電話他會(huì)有情緒想际。
比如說10個(gè)月的時(shí)間記錄，讓我大體知道自己的餐飲時(shí)間溪厘。
如果早餐選擇在外面吃面胡本，那么從點(diǎn)面到吃完走人，一般來說就10分鐘左右畸悬，而且我的早餐大概率是如果在千麥香侧甫，就是泡椒牛肉面+白雞蛋，如果是東樓街筠連水粉店傻昙，多半就是寬燃+白雞蛋+鮮牛奶闺骚。
如果選擇晚上在外面吃飯，那么時(shí)間多半在2小時(shí)以上妆档。
當(dāng)你通過時(shí)間記錄僻爽，通過時(shí)間分析，大體知道時(shí)間基礎(chǔ)值的時(shí)候贾惦，這個(gè)時(shí)候你就可以去整合胸梆。
如果你知道你這一個(gè)月的工作時(shí)間、睡眠時(shí)間须板、學(xué)習(xí)時(shí)間碰镜、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、交通時(shí)間习瑰、生活事務(wù)時(shí)間绪颖，那么你可以預(yù)測(cè)你下一個(gè)的大概時(shí)間開銷嗎？你可以做出你未來一個(gè)月的時(shí)間開銷計(jì)劃嗎甜奄？
如果這個(gè)時(shí)間是1年柠横、2年、5年呢课兄？那么你的1年計(jì)劃牍氛、2年計(jì)劃、5年計(jì)劃是不是有一個(gè)清晰的數(shù)據(jù)供你參考呢烟阐？
每個(gè)人都只有24小時(shí)搬俊，不多不少紊扬。但是每個(gè)人的時(shí)間顆粒度不一樣。
同樣1個(gè)小時(shí)的語寫唉擂，我可能就只有5千到1萬字餐屎，但是高手可以創(chuàng)造出2萬字甚至更多。
同樣一天的極限寫作楔敌，我目前只完成了10萬字挑戰(zhàn)啤挎，而高手已經(jīng)完成了30萬驻谆，而且可復(fù)制卵凑。
不能增加長(zhǎng)度，但是可以增加顆粒度胜臊，這就是努力的方向勺卢，這就是在整合時(shí)間之后，規(guī)劃未來象对。
怎么讓未來清晰可見黑忱？
這次線下指導(dǎo)課的另一個(gè)亮點(diǎn)在于為知筆記的極致應(yīng)用。
2012年劍飛老師開始使用為知筆記勒魔。這次傳授的經(jīng)驗(yàn)讓我眼前一亮甫煞。用一個(gè)工具，如果你稍微花一點(diǎn)時(shí)間在如何使用及可以節(jié)約時(shí)間的小技巧冠绢，那么這個(gè)可以幫你節(jié)約時(shí)間抚吠，同時(shí)這也可以是一個(gè)商機(jī)。
怎樣讓未來清晰可見弟胀？
你能預(yù)測(cè)未來5年的情況嗎楷力？
大部分人和我一樣，搖搖頭孵户，5年萧朝，1826天或1827天，誰說的清楚呢夏哭？
那么你知道你的生日嗎检柬？明年、后年竖配、5年后的生日你知道是哪天嗎何址？
同理，你的愛人械念、你的孩子头朱、你的父母、你愛人的父母龄减、你的兄弟姐妹們项钮、你的朋友的生日，你確定嗎？
你孩子幼兒園烁巫、小學(xué)署隘、中學(xué)、大學(xué)的上學(xué)時(shí)間和畢業(yè)時(shí)間大概確定嗎亚隙？
你的各種紀(jì)念日的時(shí)間大概確定嗎磁餐？
你還能說未來的時(shí)間不確定嗎？
如果現(xiàn)在你說一個(gè)目標(biāo)（隨便說一個(gè)阿弃，到時(shí)沒有達(dá)成這是常態(tài)）诊霹，比如5年以后你可以掙到100萬。
你就把這個(gè)目標(biāo)寫到5年后的這一天渣淳，記上時(shí)間戳脾还，記上自己的目標(biāo)。未來等這一天到來的時(shí)候入愧，自己再來看看自己到底有沒有達(dá)到目標(biāo)鄙漏。這也是創(chuàng)造未來。記住吸引力法則棺蛛，當(dāng)你找到目標(biāo)的時(shí)候怔蚌，全世界都在為你讓路。
日期模板
為知筆記的一個(gè)好處在于旁赊，你可以通過日歷就可以點(diǎn)出任意時(shí)間的記錄文檔桦踊。
劍飛老師建立了日期模板：2019年到2060年。
我復(fù)制了2019年-2055年的日期模板彤恶，37年钞钙，13514天。
（WIN10在網(wǎng)絡(luò)通暢声离、不卡機(jī)的情況下芒炼，復(fù)制1年的時(shí)間模板大概需要6分鐘。我以為這個(gè)時(shí)間已經(jīng)是很慢了术徊，結(jié)果分享給時(shí)間記錄小伙伴們的時(shí)候本刽，大家都覺得6分鐘好快，有的人甚至?xí)?個(gè)小時(shí)赠涮，有的甚至?xí)岆娔X死機(jī)子寓。）
復(fù)制日期模板的目的在于自己可以在MAC體系下批量復(fù)制日期模板，比如建立自己的時(shí)間記錄模板笋除，建立自己的語寫模板斜友，建立自己學(xué)習(xí)的模板，這樣你就可以利用為知筆記搭建一個(gè)自己的生態(tài)系統(tǒng)垃它。
最爽的一點(diǎn)在于鲜屏，你如果想知道歷史上的今天你在做什么烹看，未來的今天你想做什么，你就直接搜索日期洛史，那么瞬間歷史上的今天就出現(xiàn)在你的面前惯殊。
（看著很爽，但是需要自己去充實(shí)內(nèi)容也殖，自己去把時(shí)間記錄一天一天的復(fù)制粘貼到每一天的為知筆記里土思。開始很慢，但是這個(gè)時(shí)間是值得的忆嗜。）
最后以劍飛老師的兩句金句作為結(jié)尾：生命是一種體驗(yàn)己儒，時(shí)間有限，資源無限霎褐。
愿我們一起活出生命的精彩址愿。
創(chuàng)建時(shí)間：2019年11月1日12:57:17
創(chuàng)建人：飛煙子
