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最近對心理學(xué)深深著迷席吴，尤其是心理學(xué)書籍，我感覺它們有一種神奇的魔力捞蛋，翻書閱讀的過程是一種與智者無聲對話的享受孝冒。漸漸地，讀進(jìn)去的人會贊嘆拟杉，會感動庄涡，會打開思路，會醍醐灌頂搬设。
今天推薦的這本書穴店，我覺得適合每一個人。
尤其是那些在生命中苦苦掙扎卻沒有方向的人拿穴，或者那些覺得很難找尋到生命意義的人泣洞。
這本書叫做《活出生命的意義》，是由心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾寫作默色。
維克多·弗蘭克爾是一位偉大的心理學(xué)家球凰，雖然可能遠(yuǎn)不及弗洛伊德有名，但在我看來腿宰，他不僅僅是一位心理學(xué)家呕诉，還是一位圣人。
這本書并不是一本雞湯書吃度，然而卻有很多人因為它甩挫，對生命有了新的認(rèn)識。
這部作品在全球銷售已達(dá)1200多萬冊椿每，被翻譯成24種語言伊者，被列為“美國最有影響力的十大圖書"之列。它曾激勵過宗教的和哲學(xué)的思想家间护、精神衛(wèi)生專家删壮、教師、學(xué)生和各行各業(yè)的普通讀者兑牡。
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它何以具有如此廣泛的影響和如此長遠(yuǎn)的價值呢？——因為作者本身的人性光輝税灌，以及他備受磨難的人生均函。
維克多·弗蘭克爾是一位出色的心理學(xué)家亿虽，在納粹時期，他和全家人都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營苞也。
他本來有機(jī)會離開納粹統(tǒng)治洛勉，卻因為不忍心留下醫(yī)院年邁的患者以及自己的父母，所以選擇留下如迟，直到被納粹投入集中營收毫。他懷孕的妻子因為疾病和饑餓死在集中營里。他的父母殷勘、哥哥此再，也全都死于毒氣室中。在集中營的3年里玲销，他飽受折磨输拇、疾病以及看守的摧殘。
然而也正是這一段極端的歲月贤斜，讓他更深入地實踐了自己研究——他稱為“意義療法”的心理治療方法策吠。當(dāng)他被解救以后，強(qiáng)忍失去親人的悲痛和抑郁瘩绒，繼續(xù)自己的事業(yè)猴抹，選擇原諒那些帶給他苦難的人。
他發(fā)現(xiàn)那些無法找到生命意義的人锁荔，都會出現(xiàn)很多問題蟀给。他的治療方法就是幫人們尋找到一個事件對人的的意義，并且尋找到人生的意義堕战。他認(rèn)為每一個人都有自己獨(dú)特的人生使命坤溃，這個使命別人無法替代，每個人都需要為自己的生命承擔(dān)責(zé)任嘱丢。
人最終是由自我決定的薪介，在天賦與環(huán)境的限度內(nèi)，是他自己決定了自己生命的意義越驻。
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這本書有什么內(nèi)容呢汁政？——這本書分為兩部分。
第一部分講了作者在集中營中的經(jīng)歷缀旁，故事性比較強(qiáng)记劈。第二部分是作者對“意義療法”的描述。這一部分讀起來沒有第一部分那么容易并巍，盡管如此目木，我反而覺得這一部分才是全書的精華。
如果你有時間懊渡，建議好好坐下來細(xì)細(xì)品讀刽射。這一部分的文章既有方法又有很多哲理军拟，有很多句子讀到以后會讓你回味無窮，讓你突然頓悟誓禁，讓你開始徹底反思自己的生命懈息。
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童年的創(chuàng)傷會給人造成很多消極的影響。但是并非所有人受到的消極影響程度都一樣有些人甚至從曾經(jīng)的苦難中奮力逆襲摹恰，而后終于迎來了豐盛的人生辫继。
為什么會這樣？或許這本書給出了一些答案——經(jīng)歷同樣的苦難卻迎來不同的人生俗慈，是因為人們對經(jīng)歷的苦難有著不同的解讀姑宽。有人賦予了這些苦難積極的意義，而另一些人只是怨天尤人姜盈，白白受苦低千。
相信讀完這本書，你的心靈會受到一次洗滌馏颂，并且開始升華示血；你的思路會被打開，并且開始拓寬救拉。
