01
前不久去學(xué)習(xí)一個課程，在主題分享的時候皇耗，聽到兩位年齡稍大的大姐分享南窗。
燕子姐新婚不久便生了一個可愛的女兒，女兒半歲的時候郎楼，丈夫意外身亡万伤，尚且年輕的燕子姐受到打擊后無法面對生活的種種重?fù)?dān)，便獨自離開呜袁，在外漂流了許多年敌买。多年后，回來的她已經(jīng)成熟了許多阶界，獨自帶著女兒和母親生活虹钮。后來，再婚膘融，覺得人生充滿盼望的時候芙粱，丈夫被診斷出帕金森綜合癥，由于生活的重壓和面對身體機能的無能為力氧映，他的丈夫心理也出現(xiàn)了問題春畔，有重度的抑郁癥傾向。她的心和家庭又蒙上了一層灰暗的色彩岛都，似乎無法擺脫律姨。然而，燕子姐說臼疫，她再也沒有勇氣逃避了线召。
小琳姐離婚后，獨自一人在廣州漂泊了很久多矮，沒有家沒有親人，甚至連孩子也不能見面∷樱回到家鄉(xiāng)后再婚讯壶，有了兩個兒子，一個是現(xiàn)任丈夫的孩子湾盗，一個是孤兒院寄養(yǎng)在她家的自閉癥孩子伏蚊，都不是自己的。分享中格粪，她對自己的兒子有深深的歉意和愧疚躏吊，雖然她一直表示即使現(xiàn)在生活仍很艱難，但是自己很幸福帐萎”确可是，我卻感受到一種無法言語的難過疆导，或許那是她生命中無法被完整的地方赁项，也許每每她對繼子和領(lǐng)養(yǎng)孩子貼心照顧的時候，內(nèi)心深處都被深刻地劃過這道無法回家團(tuán)聚的傷痕澈段。
02
在我們的生命中悠菜，有一些部分是我們自己不能完全接納的，在很早的時候它就已經(jīng)被撇棄了败富。在它里面充滿了畏懼悔醋。但是，為了成長兽叮，我們必須將那撇棄的部分帶回家芬骄，我們成長著的自我需要像孩子般被安慰、溫暖和關(guān)懷充择，故此我們焦慮的自我才能歸回并感到真正的安全德玫。
當(dāng)我們陷入低潮時，生命里的脆弱似乎一瞬間全部涌來椎麦。我們是如此的軟弱宰僧，困頓，沒有力量观挎，甚至于痛苦地去猜想琴儿，自己到底是誰？我們就這樣陷在痛苦中不能自拔嘁捷，無論這痛苦來自何方造成，這痛苦是什么，我們都深深知道雄嚣，在我們的生命中有一處空曠晒屎，是所有的需要和愛慕都無法填平的喘蟆。而我們本可以強烈體會到的、無限思慕的愛似乎也不存在了鼓鲁。
也許蕴轨，我們?nèi)匀或湴粒嘈艖{借自己可以面對一切骇吭，戰(zhàn)勝一切橙弱。我們拒絕承認(rèn)自己的無能為力，用一切的行動去證明自己可以轉(zhuǎn)危為安燥狰，用一切的努力去改變甚至拒絕承認(rèn)失敗棘脐。或許龙致，最終的逃離和逃避蛀缝，我們依然有許多的美好的名字予以冠之。
然而净当，承認(rèn)吧内斯，我們只是自己拒絕了我們自己而已。
在不斷地否定和拒絕當(dāng)中像啼，促進(jìn)了不斷地努力和嘗試俘闯，而往復(fù)的嘗試所帶來的必然的失敗，讓我們在絕望中墮落甚至毀滅忽冻。多么可怕真朗，可是我們還能做些什么呢？
其實僧诚，只要坦然的接納遮婶、溫柔的關(guān)懷和靜靜的等候，就已經(jīng)具有無法想象的治愈能力湖笨，甚至可以慢慢自愈旗扑。是的，你愿意好好地?fù)肀ё约簡岽仁。磕莻€你曾經(jīng)撇棄的拒絕的沒有好好去疼愛的自己臀防。
今天，給自己一個大大的擁抱边败，等一等自己生命中或是靈魂里慢了一拍的他/她吧袱衷！
03
每一次當(dāng)我發(fā)覺自己希望從所付出的得著回饋，或是因為沒得到回報而感到失望時笑窜，我就知道自己還沒有被全完的接納致燥。只有當(dāng)我明白自己被全完的接納和無條件的被愛著的時候，我才有可能無私地施與排截。
在人際關(guān)系中嫌蚤，我們常常感受到巨大的壓力辐益。我們的內(nèi)心有一個深深的恐懼：不被歡迎。然而搬葬，當(dāng)我們走進(jìn)城市化發(fā)達(dá)的地方荷腊，所感受到的是與之相應(yīng)的冷漠和疏遠(yuǎn)，我們無法不去面對生命里的寂寞急凰，甚至于只能沉溺其中，讓生命里那點僅有的吶喊聲也消弭在人來人往的嘈雜之中猜年。
然而抡锈，我們必須面對寂寞，并非逃避乔外，也不是陷入其中任其發(fā)展床三。或許杨幼，我們應(yīng)該好好的發(fā)掘這寂寞的根源撇簿，因為在這寂寞的痛苦之中，或許隱藏著我們生命最深處的真實和渴望差购。也就是說在我們自己生命的孤寂之中四瘫，有我們自己最真實的、最豐饒的欲逃、甚至是我們自己獨特存在的恩賜所在找蜜。
所以，當(dāng)我們忽視稳析、拒絕洗做、恐懼自己的寂寞，在關(guān)系中彰居，單純索取或者付出诚纸，都會讓自己陷入到另一個低潮當(dāng)中。然而陈惰，我們本可以在寂寞和孤單中發(fā)掘真正的自我畦徘，一個被自己無條件接納和愛著的自己。因為奴潘，內(nèi)心的寂寞驅(qū)使我們?nèi)ふ覑邸?/b>
每周旧烧，我都會留出一小塊放空的時間，自己與自己約會画髓，好好的溫柔的接納自己掘剪，讓自己在這樣一個人的時間里自由呼吸，將垃圾吐出去奈虾，將生命吸回來夺谁，找到自己的豐饒廉赔，更好的愛惜自己。愿你我的生命都在這樣的寂寞中充滿豐盛匾鸥！
04
你是否也有過想要逃離的經(jīng)歷蜡塌？不顧一切，千辛萬苦勿负。
然而馏艾，歷經(jīng)生命種種之后，轉(zhuǎn)過身奴愉，又發(fā)現(xiàn)在內(nèi)心深處琅摩，曾經(jīng)逃離過的地方，那堵圍墻里面锭硼，才是自己生命真正所要追求和面對的房资。這或許是一種痛苦，甚至有些無奈檀头，因為矛盾無處不在轰异，卻又情有可原。但暑始，只是時候未到搭独。
其實，我們一直想要擺脫的痛苦蒋荚，有許多是我們生命中真正的缺失戳稽，我們一直以為只要離開了，問題也就迎刃而解期升【妫可是，我們最終還是需要回去播赁，重新經(jīng)歷和面對颂郎，才能被醫(yī)治。
回家吧容为！因為四處奔波并不能尋找到那份缺失乓序。因為，唯有家是我們真正感到安全的地方坎背；唯有家能得到我們所向往的東西替劈；唯有家在我們需要的時候?qū)⑽覀償埲霊阎校晃ㄓ屑夷茏屛覀冋业焦┬撵`棲息的愛得滤。
我們一生所走的路程陨献，都是為了更好的回家，無論我們身在何處懂更。
