10月23日我加入了格格早起成長營，開始和大家一起打卡咬腕！我不是一個(gè)喜歡在群里說話的人欢峰，因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別在意別人想法的人，所以一直以來我都活得挺小心翼翼的涨共。
成為這樣的自己纽帖，或許跟自己之前的一些經(jīng)歷有關(guān)系，可是凡事反求諸己举反，終究還是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大懊直。很多道理都懂，但是只能說服別人說服不了自己火鼻。
于是我開始尋找自我之路室囊，在加入成長營之前還加入了另外一個(gè)正能量打卡的群，加上每天規(guī)范自己的作息魁索，效果也很好融撞。可是真正感染我的是“格格早起成長營”粗蔚，因?yàn)閬碜蕴炷虾１钡拇蠹艺娴臅谌豪锖苷嬲\的和大家分享互動尝偎，大家互相鼓勵(lì)，一起成長鹏控！這種感覺真的很棒致扯！
因?yàn)楝F(xiàn)在的社會太忙碌，太快了当辐，大家都在趕趕趕…卻很少有人停下來思考自己想要的是什么抖僵？為什么想要？其實(shí)在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天缘揪，我們真的很需要慢下來耍群，或者說停下來义桂，問問自己的初心還在嗎？經(jīng)歷了很多世吨，我們還是最初的那個(gè)我嗎澡刹？
我相信人與人之間的緣分，更相信頻率耘婚，因?yàn)橥l，所以大家互相吸引陆赋，在這里遇見沐祷！然后一起努力，成為更好的自己攒岛！
最近跑步的時(shí)候我會觀照自己的內(nèi)心赖临？問自己在想什么？
其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己沒有在想太多東西灾锯，只是在巷子里跑步的時(shí)候看到一位大叔拿著水果在供土地爺?shù)臅r(shí)候兢榨，我很感動；看到灑水車每天按時(shí)清掃街道的時(shí)候顺饮，我很感動吵聪；看到公園里、大街上鍛煉的大部分人是爺爺奶奶輩的人（不過也有很多充滿朝氣的年輕人兼雄，嘻嘻…）吟逝，我很感動……因?yàn)槲铱吹搅诵叛觥⒇?zé)任和堅(jiān)持赦肋！
這都是我需要學(xué)習(xí)的東西块攒，特別是在看到格格很晚回家，但第一件事是打開電腦舉行開營儀式佃乘；看到她很耐心的回答大家的問題囱井，為大家悉心講解書評該怎么寫，不斷的鼓勵(lì)大家寫作趣避，看書庞呕，早起。所以我給她的評論是“她像一道光鹅巍，照亮我們大家千扶！”謝謝格格！
又聽到琥珀精彩的分享骆捧，她用自己切身的體會給我們表法澎羞，讓我們看到只要你堅(jiān)持了，你就會有收獲敛苇。生命太短妆绞，沒有時(shí)間留給遺憾顺呕；所以我們要在有限的生命中，創(chuàng)造無限的可能括饶！
還有其他很棒很棒的小伙伴兒株茶，每天一醒來看到群里有好多小伙伴4點(diǎn)就起床，仰慕之余是以你們?yōu)榘駱油佳妫稽c(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步启盛。
其實(shí)我一直在猶豫要不要寫一篇復(fù)盤的文章，因?yàn)椴簧朴诒磉_(dá)技羔，其實(shí)還是會在意別人的看法僵闯。但是我覺得自己需要不斷去克服，需要向自己的內(nèi)心臣服藤滥，不要總是讓“小我”做主鳖粟，要勇敢做自己！
接下來呢就講講我自己的一些收獲和接下來的目標(biāo)吧拙绊！
在加入成長營之前向图，我堅(jiān)持6:30起床大概有一周的時(shí)間，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作相對比較穩(wěn)定标沪，很長一段時(shí)間感覺自己過得太舒適了榄攀，感覺沒有激情，人也越來越消極谨娜，也不快樂航攒！我就去問自己身邊的老師，我為什么會這樣趴梢？該怎么辦漠畜？每個(gè)人給出的答案不一樣，時(shí)間久了就明白坞靶，別人的終究是別人的憔狞，如果你不去做，不去成長彰阴，你永遠(yuǎn)都是你自己瘾敢，都是那個(gè)不快樂的自己。于是就開始嘗試改變尿这，真正去做簇抵，然后接收到身體和心靈給自己反饋的時(shí)候，感覺真的很棒射众！
我現(xiàn)在基本是早上6：00起床碟摆，今天早上6:30起的，因?yàn)樽蛱焱砩纤砹恕?/p>
早起第一件事叨橱，洗漱典蜕，洗漱的時(shí)候會聽音頻断盛，最近在聽一些英語演講，感覺比較有活力愉舔。
洗漱完就去跑步钢猛，一般是跑3公里左右，跑步的時(shí)候也是在聽英語演講轩缤。
跑完步我會拜佛15—20分鐘命迈，拜佛一方面是因?yàn)樾叛觯涣硗庖环矫娴浞睿且驗(yàn)榘莘鹨彩且环N很好的運(yùn)動躺翻。
拜完佛讀《心經(jīng)》15遍以上，讀一遍大概需要1分鐘的樣子卫玖。
以上事宜做完，大概是7:10分踊淳，我就開始閱讀假瞬，最近在閱讀《學(xué)習(xí)力就是競爭力》這本書。明白學(xué)習(xí)對我們來說真的很重要迂尝，建國君民脱茉，教學(xué)為先，一個(gè)國家的興衰在于這個(gè)國家的教育和文化垄开；一個(gè)企業(yè)的興衰琴许，在于這個(gè)企業(yè)有沒有學(xué)習(xí)力，有沒有不斷創(chuàng)新溉躲，不斷進(jìn)取的力量榜田；那么一個(gè)人的成敗也在于這個(gè)人的學(xué)習(xí)力和實(shí)踐的能力如何。
早起的收獲
1锻梳、我收獲了一個(gè)個(gè)元?dú)鉂M滿箭券、不受打擾的早晨，可以做自己想做的事疑枯，而不被打擾辩块。
2、我收獲了一個(gè)正能量的自己荆永，我的笑容變多了废亭，負(fù)面情緒變少了。（雖然有時(shí)候還是會具钥，那是因?yàn)閳?jiān)持的時(shí)間還不夠長豆村！哈哈……）
3、到現(xiàn)在為止氓拼，早起半個(gè)月多你画，我看到自己一些微妙的變化抵碟，比如之前臉上不知哪來的斑開始淡了，真的很奇妙坏匪。
其實(shí)一直以來心中都會有遺憾拟逮，這個(gè)遺憾就是沒有真正為自己努力一把！
15年畢業(yè)后開始忙碌的工作适滓，很少停下來想自己到底要什么敦迄？自己想要什么樣的人生。兩年忙忙碌碌的工作結(jié)束后凭迹，終于有時(shí)間靜下來思考自己的人生罚屋。
有時(shí)候很害怕別人問你“你的夢想是什么”？因?yàn)樾r(shí)候的夢想已經(jīng)破滅了嗅绸，長大后更多的是眼前的茍且脾猛，詩和遠(yuǎn)方都被我們遺棄了，現(xiàn)在我想把屬于我的詩和遠(yuǎn)方再撿起來鱼鸠，為自己猛拴，為自己的人生努力拼搏一次。
所以我的標(biāo)題是很想和你們一起堅(jiān)持下去蚀狰，我想我會的愉昆！加油……
11月已經(jīng)過去兩天麻蹋，補(bǔ)一下計(jì)劃表：
早起時(shí)間：6:00
早起安排：
1跛溉、一周跑步四次。每天堅(jiān)持拜佛15分鐘扮授。
2芳室、《心經(jīng)》每日增加到20遍以上，畢竟目標(biāo)是3000遍糙箍，萬里長征剛開始渤愁。到現(xiàn)在為止累積到150遍。
3深夯、另外還要閱讀一些中華傳統(tǒng)文化的經(jīng)典從《圣學(xué)根之根》開始抖格，第一本《弟子規(guī)》100遍，現(xiàn)在已經(jīng)快10遍了咕晋。
3雹拄、閱讀：《喬布斯傳》《遇見未知的自己》
4、英語：每天100個(gè)單詞掌呜，現(xiàn)在是從初中的開始復(fù)習(xí)（偷笑）滓玖，今天第三天。
以上是我的復(fù)盤和早起計(jì)劃质蕉！感恩遇見势篡，每當(dāng)看到白雪和英語群里一些小伙伴英語打卡1000多天的時(shí)候翩肌，感覺你們都是自帶光芒的一群人。
總之感恩遇見禁悠，遇到真誠的格格念祭，遇到真誠熱情的小伙伴們！真的很想和大家一起堅(jiān)持下去碍侦，請大家監(jiān)督Ａ焕ぁ！瓷产！
最后用英語中的一句話結(jié)束
I'II face it with a grin. I'II never giving in! Thank every body!
我會微笑面對站玄，永不放棄！謝謝大家濒旦！
