倒立動(dòng)作的啟示

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? ? ? ? 心里一直有個(gè)小小的夢(mèng)想泛啸,能夠靠墻倒立铝量。一來(lái)滿足自己愛(ài)動(dòng)的天性贡这,二來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)能夠抵擋住地心引力的作用茬末。

? ? ? 但不知什么原因一直倒立不上去 ,看見(jiàn)電視上有女孩輕輕松松就能倒立墻上盖矫,一直很羨慕丽惭。自己經(jīng)常在沙發(fā)上倒騰了半天,只能將脖子以上倒立辈双,雖是玩的小事责掏,終歸有失落感。想著哪天能靈活的如別人般靈活的倒立在墻上多好胺怼拷橘!

? ? ? 今年很幸運(yùn)的認(rèn)識(shí)了一位教瑜伽的朋友,因?yàn)槭切“嗟恼n喜爷,所以對(duì)瑜伽有所精進(jìn)冗疮。倒立的課朋友上了幾次,我都正好沒(méi)去檩帐。

? ? ? ? ? 終于去了一次术幔,引導(dǎo)我們各種熱身動(dòng)作后,告訴我們手和頭的動(dòng)作湃密,頭頂?shù)刈缣簦直ь^夾緊,彎腰泛源,蹬腿向上拔妥。我試著蹬了幾次,也許有我平時(shí)鍛煉靈活的基礎(chǔ) 哇达箍!居然上去了没龙。上圖,中間是我。

瑜伽課上

? ? ? ? 感受著頭頂著地有些疼痛硬纤,身體還有些不能掌握的平衡解滓,有些搖晃,血液倒流筝家,世界在我眼里終于倒了過(guò)來(lái)洼裤,心里好不得意,倒立在那里居然不想下來(lái)溪王。

? ? ? ? 神奇的是腮鞍,當(dāng)?shù)谝淮蔚沽⒊晒螅辛说磐群推胶獾捏w驗(yàn)在扰,每每再任何時(shí)候倒立都輕輕松松上去了缕减。一種自信和勇氣由然而生。

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? ? ? 這個(gè)倒立小小的夢(mèng)想居然就這樣被我實(shí)現(xiàn)了芒珠,原來(lái)夢(mèng)想是真的可以成真的。我想了想搅裙,我能快速練會(huì)這個(gè)動(dòng)作皱卓,除了瑜伽王娟老師精贊的授課,與我一直努力的倒騰是分不開(kāi)的部逮。

? ? ? ? 也許任何夢(mèng)想娜汁,只要不斷努力,當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)兄朋,就能成功掐禁。

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