我們之所以會(huì)痛苦污尉，
是因?yàn)橛杏?br>
天天背負(fù)著欲望和想法的人膀哲，
自然會(huì)很累往产。
見(jiàn)物喜物，
見(jiàn)人喜人某宪。
有些人仿村，
笑一笑，就陌生了兴喂，
那些刻意的親近蔼囊，
終究消失得難尋蹤跡；
有些事瞻想，
擺一擺，就過(guò)去了娩嚼，
當(dāng)下的困苦挫敗蘑险，
可能是你以后登高的階梯。
當(dāng)看破一切的時(shí)候岳悟，
才知道佃迄，
原來(lái)失去比擁有更踏實(shí)。
我們需要放下身上多余的負(fù)荷贵少，
這就是平常修行人所說(shuō)的呵俏，
“一念放下，萬(wàn)般自在”的道理滔灶。
所謂的放下普碎，
就是去除你的分別心、是非心录平，
還有得失心和執(zhí)著心麻车。
放下過(guò)去的煩惱，
不擔(dān)憂未來(lái)斗这，
不執(zhí)著現(xiàn)在动猬。
唯有放下才是真正的提起，
唯有放下表箭，
才能得到真正的解脫與自在赁咙。
反之，
就無(wú)法擺脫精神上的枷鎖免钻，
就像你手中緊攥著某樣?xùn)|西害怕失去時(shí)彼水，
你就會(huì)覺(jué)得心累，
不肯放手就不會(huì)有機(jī)會(huì)擁有新的東西极舔。
如果死守自己的觀念猿涨，
不可吐故納新，
那么你的智慧就不會(huì)有所長(zhǎng)進(jìn)姆怪，
甚至容易鉆死胡同叛赚。
沒(méi)有什么東西是永恒不變的澡绩，
人生總是這樣，
得失無(wú)常俺附，
再美好的東西肥卡，
也無(wú)法擁有太久。
再痛苦的東西也會(huì)離你遠(yuǎn)去事镣。
所有的經(jīng)歷步鉴，
都是一種修煉，
等走遠(yuǎn)了再回首璃哟，
會(huì)發(fā)現(xiàn)氛琢，
這一切會(huì)讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)和清醒。
世上沒(méi)有絕對(duì)幸福的人随闪，
只有不肯快樂(lè)的心阳似。
不管是友情還是愛(ài)情，
你來(lái)铐伴，
我熱情相擁撮奏。
你走，
我坦然放手当宴。
放下是一種大度畜吊，
是一種徹悟，
是一種靈性户矢。
懂得放下玲献，
學(xué)會(huì)放下，
試著放下梯浪，
才能得到自由快樂(lè)青自，
才能真正得到放松。
放下驱证，才能更好地前行延窜！
